如果你把自我的利益放在第一位的话，你能得到的终极利益就会很小，而且终极利益也几乎难以实现。如果你想圆满终极利益，那就必须要放下“自我”的利益。因为，自我的利益便是我们一切痛苦的根源。如果我们继续固执地相信“我爱”，不断地追求自我的利益，认为这是生命之中最好的保护，可是事实却完全相反。

“一切只为自己”的这种自私自利的念头、思想、行为，如果不断掉的话, 就会变得鼠目寸光，浅视短见，心量也就越来越狭小。由于他们心中还有贪心、嗔心、痴心的烦恼，本有的智慧都被蒙蔽住了，不知道应该去广积福德，更没有智慧去分辨对与错，因此他们的人生就一定会遇到许多障碍，做任何事情都不会顺利。

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生活有点像荡秋千，起起落落……当你轻轻地依偎着秋千随风而动时，你会荡得更好。请相信，即使在最黑暗的地方，也可能有道裂缝，光就能从这道缝隙照进来。我用给予他人的爱和仁慈来对待自己是很值得的。你的价值不需要得到别人的认可。我们不可能拥有完美的生活，一路上难免会有坎坷。当我们学会接受旅程的真实面目时，我们就能找到真正的平静和幸福。