#减肥[超话]#
“昨天去做了有氧 开开心心 今天继续呀”
弟弟
身高：162
初始体重：109.9
今日体重：103.5
四月目标：⬇️100
最终目标：90
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今日饮食
早餐： 鸡蛋 土豆丝饼 豆浆
今天有早八 土豆丝鸡蛋饼真的是我最爱的一个早饭 自己还是没有红薯 今天的鸡蛋很嫩呀但是蛋黄还是不行呢 半个月没有去食堂结果豆浆居然换了 惊奇呀 很好喝
午餐：3/4三明治 1/2欧包
就是说三明治yyds 就算是加工的我也想吃～我还没有吃过信合味达的欧包 所以今天朋友那换了一个 结果中午没忍住 就直接吃了（因为之前鲨鱼菲特的红丝绒紫薯很好吃 没有加热过 我以为今天这个也不需要加热 因为它是压缩了的 所以我狠狠踩了！我下次一定加热！一定！）
晚餐：1/2香蕉 豆芽 蛋羹 还有半个欧包～
蛋羹还是没有其他七七八八的料好吃 香蕉是室友觉得快坏了才让我一起解决～ 今天刚到了日佳能的欧包 室友去加热了一个然后马上就分了我一半 我只能说好家伙 我一直在吃‍
运动：跳绳 沙漏腰
饮水：我觉得达标了哈哈哈哈

居家隔离第32天。

目前为止只收到过四月初发的一次物资。

要不是幸得公司和团长的帮助，难以支撑下去。昨天不舍得摘了些前些日子种的葱，用快发黑的土豆做了土豆丝饼。

牙膏、卫生纸这些日用品快要用完了，还庆幸是之前囤了些。前天在京东下单还未发货，祈祷吧……加油。

#上海新增本土确诊994例无症状22348例# https://t.cn/RVJk9aF

研究怎么吃土豆和胡萝卜，儿子说向往的生活里黄小厨早饭做土豆丝饼，你可以考虑一下！好吧，人家要求都提出来了，必须满足[加油]一大早起来削皮切丝，居然真发现了有十三香调料（感谢老爸的库存），加点盐和香油调料腌一下，再加面粉搅拌均匀，下锅后中间留出个洞放个鸡蛋，两面煎黄，香喷喷，儿子说不错[嘻嘻]自己的就不放蛋了，依然味道不错嘛[good]