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孩子晨咳、白天咳、夜里咳、运动后咳嗽的区别在哪里？ ͏
1、晨咳：早上起床时咳嗽有痰，这种情况多是脾虚咳，痰温内蕴导致
2、白天咳：尤其是早上出门时咳嗽、打喷嚏、流涕鼻。这种情况多是体质虚寒、阳气不足扛不住风寒导致的。要注意防寒保暖。
3、一运动就咳嗽：原因在于肺气不足需要补气固表。
4、夜里睡觉咳：多是食积生内热或肺热引起的。
无论哪种咳嗽一定要淡清饮食，忌口各种肉类、寒凉食物、酸奶等高热量、高蛋白食物。否则咳嗽很难治愈！
孩子晨咳、白天咳、夜里咳、运动后咳嗽的区别在哪里？ ͏
1、晨咳：早上起床时咳嗽有痰，这种情况多是脾虚咳，痰温内蕴导致
2、白天咳：尤其是早上出门时咳嗽、打喷嚏、流涕鼻。这种情况多是体质虚寒、阳气不足扛不住风寒导致的。要注意防寒保暖。
3、一运动就咳嗽：原因在于肺气不足需要补气固表。
4、夜里睡觉咳：多是食积生内热或肺热引起的。
无论哪种咳嗽一定要淡清饮食，忌口各种肉类、寒凉食物、酸奶等高热量、高蛋白食物。否则咳嗽很难治愈！
不用再想办法减肥了
有人说我发现减肥真的是挺困难的，因为它好像剥夺了我的快乐，甚至我都觉得胖一点也觉得没什么嘛，起码能吃很多好吃的。
但是体重过了150之后，瞬间觉得自己好像不太健康了，赶紧想办法减肥，看到有人分享unomi热控片，说是瘦了四五斤，甚至没运动，就打算是一试，就自己吃了半个月左右的时间就开始掉称，还不错，不用再想办法减肥了。
#热控片##减肥#
有人说我发现减肥真的是挺困难的，因为它好像剥夺了我的快乐，甚至我都觉得胖一点也觉得没什么嘛，起码能吃很多好吃的。
但是体重过了150之后，瞬间觉得自己好像不太健康了，赶紧想办法减肥，看到有人分享unomi热控片，说是瘦了四五斤，甚至没运动，就打算是一试，就自己吃了半个月左右的时间就开始掉称，还不错，不用再想办法减肥了。
#热控片##减肥#
#小志分享##运动#
理想的生活需要一点热爱与心动，周末期间，也不要忘了锻炼身体，感受运动的魅力哦！
那么小志给大家科普一下运动的注意事项吧：
1.剧烈运动时和运动后不可大量饮水；
2.选择自己适合的运动强度，合理调配才会运动的更加轻松；
3.运动后营养成分的补充与修复，健康饮食让我们的运动更有活力。
认真生活，就能找到被人生偷藏起来的糖果。
文案：梁心燏
图来源：网络
理想的生活需要一点热爱与心动，周末期间，也不要忘了锻炼身体，感受运动的魅力哦！
那么小志给大家科普一下运动的注意事项吧：
1.剧烈运动时和运动后不可大量饮水；
2.选择自己适合的运动强度，合理调配才会运动的更加轻松；
3.运动后营养成分的补充与修复，健康饮食让我们的运动更有活力。
认真生活，就能找到被人生偷藏起来的糖果。
文案：梁心燏
图来源：网络
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