秋冬浴室爱用好物分享

又到了一月一期的小物分享栏目，这篇分享秋冬浴室好物，从洗头到洗澡以及身体护理的小技巧~
#miamaja的选择[超话]#
【洗护心得】
给新朋友说下我的头发情况：重油头皮但无脂皮、不脱发、不长包，发尾偏干，发量偏多，头皮屏障健康。
没有发量困扰，但头型非常不好看（低颅顶+尖脑壳），属于发量再多还是贴头皮，给脸型扣分的那种。
不追求非硫酸盐表活，相反，特别温和的洗发水反而不适合我（如果你是头皮脆弱、发量稀少，甚至容易脱发、有头皮脂皮困扰的，我的自用可能就不太适合你借鉴了；相反如果你和我一样是健康油头，追求清洁力足够、洗完吹后蓬松轻盈效果，那么我们可以多交流交流~）

洗护这点事儿之前的干货文https://t.cn/A6GZyDmv就跟大家讲过，洗的主要是头皮、护的主要是发丝，现在大家都喜欢按照洗面奶的标准选洗发水，但忽略了一点，洗头发和洗脸皮最大的不同在于：脸上可没这么多毛！

洗发水既要洗干净发丝残留的污垢，包括用过的定型产品、干洗喷雾的残留物等等；然后再洗头皮，像我发量比较多，平时也会用一些定型和喷雾的话，就要耐心一点充分揉洗、冲净，包括所谓的头皮护理产品，不仔细一点都擦到头发上了，压根用不到头皮上。

秋冬饮食摄入油脂量大，头皮出油未必会比夏天少，但发丝易干枯折断（甚至穿个衣服还起静电），洗头的时候特别要注意：如果洗发水的“湿梳性”不佳，容易出现“折断性”掉发（不是从毛囊脱落的，是从中间折断的，比如洗着洗着打结了，一着急一扯就断了）。

【身体护理心得】
夏天身体护理的重点在于美白、抗痘（胸前背后），秋冬开始倾向于保湿修护。
总结下夏季身体抗痘的重点：夏天勤洗澡（正常洗）换衣服换床品+真有毛囊炎的擦药+轻度的坚持用用各种酸棉片

今年夏天的美白身体乳事件也给大家敲响了警钟：大家都知道脸上不能乱搞之后，但还是按耐不住求快猛造的念头，于是把方向调整到了身体护理上

我没有严重的干燥脱屑情况，这两年夏季时不时会出现手指脱皮的问题（确认过是角质松解症），随着年龄增长，屏障功能略有下降，秋冬身体局部会偶尔干痒。

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【真菌可以引起哪些皮肤感染？】
对人类有致病性的真菌约有300多个种类。
根据侵犯人体部位的不同，临床上将真菌感染分为浅部真菌病和深部真菌病。浅部真菌病简称为癣，是由寄生于角蛋白组织的致病真菌所引起的皮肤病，主要由小孢子菌、发癣菌、念珠菌和马拉色菌感染引起。
感染人体后可引起组织反应而发生红斑丘疹、水疱、鳞屑、断发、脱发和甲板改变等。按其侵犯部位差别，临床可分为头癣、体癣、股癣、手足癣和甲癣。
（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）

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