清媚审美教科书，金晨明艳可人变美思路‼️
金晨，1990年生于山东济南，毕业于北京舞蹈学院，《乘风破浪的姐姐》《女儿们的恋爱》热综出圈，美颜外形+得体处事+直爽性格，不带茶味地男女通S‼️
金晨五官存在感强，淡妆浓抹总相宜。早期清秀挂，轮廓钝感，面中扁平，鼻肉颧骨高，下颌线条圆盾，下巴略短，发际线高，眼带精明，略带土感撞脸网。后期整体轮廓立体，脸型窄长，鼻基底+泪沟凹陷解决，搭配饱满苹果肌，混合少女气息，清丽甜媚
7分古典，5分成熟，3分美艳，1分甜美的姐姐颜，这样的风格，娱乐圈算独一份，变美思路值得普通女孩借鉴
1️⃣立体感塑造
修容阴影恰到好处，紧致立体，视觉上脸变小、五官聚拢，提升精致度。突显眉眼，暖色眼影、纤细眼线、太阳花睫毛、弯弯笑眼、温柔眼神，魅感十足。清淡野生眉，英气飒爽，增加面部锐角，下巴尖长，告别憨感，眉弓、下颌线条流畅。
鼻精致小巧，眼角变尖，质感厚唇，色泽饱满，边缘清晰，高级冷白皮，牙齿贴片，红唇一涂，美艳度Up
2️⃣头包脸效果
发型蓬松、立体、增加颅顶高度，斜/八字刘海修饰宽颧弓及发际线。复古波浪卷，高马尾、公主编发、天鹅颈盘发等，深发色，丰盈自然，知性有质感，少女的娇俏可爱、熟女的美艳大气、山东大妞豪爽性情，发型匹配度满分
4️⃣态度着装
骨架纤细，体态优越，成熟御姐、职场精英、甜美丽人、大女主等风格巧妙切换，发挥轻熟本我特质，驾驭高饱和度色系、重工亮片更惊艳，廓形外套、立体剪裁衬衫、夸张耳饰，CHIC又有态度。搭配妆容生机盎然，明媚中带着向上拼搏劲儿
4️⃣创造反差感
作为有威xie感的成熟美艳型长相，处理技巧耐人寻味。用性格、专业特质去冲掉美艳感，接地气有亲和力。聚焦专业素养，舞蹈优势，古典多过美艳。性格直爽，没有美女包袱，神情放松，团队融入度高，毫无顾忌的吃喝聊天，自然不做作
特殊颜值优势，再拔高好感度，共情力强、爽朗洒脱、没有美女架子，自我中心不强烈的性格，有反差感的美人，又美又飒，更有记忆点，综合能力会营造更优秀的第一印象#金晨#
金晨，1990年生于山东济南，毕业于北京舞蹈学院，《乘风破浪的姐姐》《女儿们的恋爱》热综出圈，美颜外形+得体处事+直爽性格，不带茶味地男女通S‼️
金晨五官存在感强，淡妆浓抹总相宜。早期清秀挂，轮廓钝感，面中扁平，鼻肉颧骨高，下颌线条圆盾，下巴略短，发际线高，眼带精明，略带土感撞脸网。后期整体轮廓立体，脸型窄长，鼻基底+泪沟凹陷解决，搭配饱满苹果肌，混合少女气息，清丽甜媚
7分古典，5分成熟，3分美艳，1分甜美的姐姐颜，这样的风格，娱乐圈算独一份，变美思路值得普通女孩借鉴
1️⃣立体感塑造
修容阴影恰到好处，紧致立体，视觉上脸变小、五官聚拢，提升精致度。突显眉眼，暖色眼影、纤细眼线、太阳花睫毛、弯弯笑眼、温柔眼神，魅感十足。清淡野生眉，英气飒爽，增加面部锐角，下巴尖长，告别憨感，眉弓、下颌线条流畅。
鼻精致小巧，眼角变尖，质感厚唇，色泽饱满，边缘清晰，高级冷白皮，牙齿贴片，红唇一涂，美艳度Up
2️⃣头包脸效果
发型蓬松、立体、增加颅顶高度，斜/八字刘海修饰宽颧弓及发际线。复古波浪卷，高马尾、公主编发、天鹅颈盘发等，深发色，丰盈自然，知性有质感，少女的娇俏可爱、熟女的美艳大气、山东大妞豪爽性情，发型匹配度满分
4️⃣态度着装
骨架纤细，体态优越，成熟御姐、职场精英、甜美丽人、大女主等风格巧妙切换，发挥轻熟本我特质，驾驭高饱和度色系、重工亮片更惊艳，廓形外套、立体剪裁衬衫、夸张耳饰，CHIC又有态度。搭配妆容生机盎然，明媚中带着向上拼搏劲儿
4️⃣创造反差感
作为有威xie感的成熟美艳型长相，处理技巧耐人寻味。用性格、专业特质去冲掉美艳感，接地气有亲和力。聚焦专业素养，舞蹈优势，古典多过美艳。性格直爽，没有美女包袱，神情放松，团队融入度高，毫无顾忌的吃喝聊天，自然不做作
特殊颜值优势，再拔高好感度，共情力强、爽朗洒脱、没有美女架子，自我中心不强烈的性格，有反差感的美人，又美又飒，更有记忆点，综合能力会营造更优秀的第一印象#金晨#
分享给大家一些可以缓解焦虑的办法
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
#女生头像##高清头像##御姐头像##无水印头像##纯欲##女头##朋友圈背景图##无水印背景图##壁纸##文案#
1.睡眠很重要。
2.不要过度自省。
3.多晒太阳，简单却很管用。
4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。
5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对当下情绪有舒缓作用。看短篇小说。容易集中精力看完，且有成就感。
6.运动不要停，一定不要停。必须一定要选或学一个感兴趣的运动。非常重要，所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。
7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑，每天设置一个固定时间去想它，就那段时间去想，使劲想，过后就不想。
8.每天定个小计划。小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。增加成就感，比如一天10个俯卧撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用，洗澡也有用，毕竟我在浴室哭也没人发现。
10.哭，大声哭。接纳自己的情绪，接纳自己不完美，正确的表达自己负面情绪。一点都不丢人。
11.往前走一小步。如不能迟迟展开一件急需或想做的事情，给自己制定往这件事上行动的一点点小事。比如只是打开书/查询相关问题/看看别人怎么做等，可能你就投入了半小时。
12.不过度追求完美。先动起来，再追求完美，否则会一直停留在想像或害怕失败的借口中不行动。
13.接纳自己，专注于手头上每一件小事。接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人。然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感。意识到那些事情可以改变，哪些事情不能。不要把时间精力浪费在不能改变的事情上。
14.找到自己的节奏。可以慢慢往前走，但不要被别人的节奏带着走。
15.如你当下就处于困境或低谷期。 如有兴趣爱好请发展一下，这能帮你稳定情绪治愈自己。如没有精力的话，就请做好你手头上所有的事，并坚持下去。你回过头会来感谢自己的，因为它会带给你成就感。
16.请减少不必要的社交。包括且不限于手机静音，关闭不必要的推送，减少各类咨询的浏览等。
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#cv风镜[超话]##写给风镜的一封信# 见字如晤展信舒颜
致亲爱的风镜女士：
信的开端是祝世界上最棒的镜子生日快乐！
当我拿起笔要给你写信时，我却迟迟不知如何下笔，这不是我第一次给别人写信，但却是第一次给喜欢的你写信，怀揣着激动与紧张的心情。
还有五天就是你的生日了，是可以许很多愿望的日子。虽然土豆子们没办法当面给你送祝福，但是土豆子们都很想你，希望今年的你，以后的你，岁岁平安，年年都有土豆子陪伴着你。
十一月是深秋幸福的尾音，是一个渐渐变冷的季节，在深圳的话还算暖和，但难免会有小寒风的吹袭，我知晓南方的冷与北方不同，是带着潮湿而又刺骨的寒冷。所以保暖很重要，要记得泡脚，多穿点衣服，小心别感冒，保重身体。
想来今年最幸运的事情，那便是在7月底的时候认识你，在某音里刷到《全世界都在等你心动》片段的时候就开始对你产生好奇的心思，某音也似乎像知道我的心思一样一直给我推荐，所以在好奇心的驱使下我去搜了一下你，才发现你是个很优秀的人，在得知你是清华学霸之后深深的感到敬佩。但真正让我喜欢上你的是《乘风》里的那句：“全世界又种满春风～”，一开始对你的印象是清冷御姐的转变成了甜妹，不过在这两三个月里，也认识了你的很多面，你配的每个角色都像是赋予了她们新的生命，就像她们真的存在一般。
我相信三次元中的镜子也是如此，所以每个角色的背后都是真实的你，浪漫、理性、真诚、热烈都是你的代名词。你热爱配音，我热爱你，我永远都是你的听众，很感谢你的出现。
因为喜欢你，借着你的光，我看到了以前从未见过得世界，你的光芒照耀着我，指引我前行。刚开学那会我有过焦虑、不安，许是面临高考的压力，但常常能听到你的声音就让我很心安，就像是定心丸一样，但也很有魅力。
写到这里已经想不出什么话了，那最后一句就祝愿你的每一岁都能奔走在自己的热爱里。
姐姐，生日快乐！（叫姐姐是我的私心）
余衍
2022.11.3
致亲爱的风镜女士：
信的开端是祝世界上最棒的镜子生日快乐！
当我拿起笔要给你写信时，我却迟迟不知如何下笔，这不是我第一次给别人写信，但却是第一次给喜欢的你写信，怀揣着激动与紧张的心情。
还有五天就是你的生日了，是可以许很多愿望的日子。虽然土豆子们没办法当面给你送祝福，但是土豆子们都很想你，希望今年的你，以后的你，岁岁平安，年年都有土豆子陪伴着你。
十一月是深秋幸福的尾音，是一个渐渐变冷的季节，在深圳的话还算暖和，但难免会有小寒风的吹袭，我知晓南方的冷与北方不同，是带着潮湿而又刺骨的寒冷。所以保暖很重要，要记得泡脚，多穿点衣服，小心别感冒，保重身体。
想来今年最幸运的事情，那便是在7月底的时候认识你，在某音里刷到《全世界都在等你心动》片段的时候就开始对你产生好奇的心思，某音也似乎像知道我的心思一样一直给我推荐，所以在好奇心的驱使下我去搜了一下你，才发现你是个很优秀的人，在得知你是清华学霸之后深深的感到敬佩。但真正让我喜欢上你的是《乘风》里的那句：“全世界又种满春风～”，一开始对你的印象是清冷御姐的转变成了甜妹，不过在这两三个月里，也认识了你的很多面，你配的每个角色都像是赋予了她们新的生命，就像她们真的存在一般。
我相信三次元中的镜子也是如此，所以每个角色的背后都是真实的你，浪漫、理性、真诚、热烈都是你的代名词。你热爱配音，我热爱你，我永远都是你的听众，很感谢你的出现。
因为喜欢你，借着你的光，我看到了以前从未见过得世界，你的光芒照耀着我，指引我前行。刚开学那会我有过焦虑、不安，许是面临高考的压力，但常常能听到你的声音就让我很心安，就像是定心丸一样，但也很有魅力。
写到这里已经想不出什么话了，那最后一句就祝愿你的每一岁都能奔走在自己的热爱里。
姐姐，生日快乐！（叫姐姐是我的私心）
余衍
2022.11.3
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