疫情造成的隐居生活极大的加深了我的自省与愤怒情绪，天知道这样的“静默”会持续多久，我这辈子会不会永远就这样呢。我一边妄自菲薄又同时在怒火燃烧，只能一头扎进书本的世界来逃避。最近看了好几本拍大腿的好书，上野千鹤子真是太得我心了，说着“自己的精神和身体都是易碎品，不小心轻放，身心都会破碎”、“易碎品就得享受易碎品的待遇”这样的话，多么有力！要主动承认自己易碎实在是太难了，绝大多数时刻我们宁可忽视身上的伤口，也不愿意被视作是弱者。看着书的我感受到了刺痛，同时又被激励着。

北京19号线北太平庄地铁站壁画

近年北京地铁公共艺术作品中的佼佼者，作品分为《时空穿梭》《跨越未来》《提速时代》《钢铁洪流》《掘进天地》《记忆永恒》六个时代主题，意在表现轨道交通过去、现在、未来的发展愿景，从而彰显城市轨道建设者的艰苦奋进、砥砺前行的远大理想和宽广的胸还与格局。整组壁画，由多组异形画面组成，与装修中突出的弧线风格相得益彰，同时运用了具象与象征手法相结合的现代造型语言。整组壁画采用水刀切割天然石材镶嵌手法，共选用世界各地天然大理石近百种，精密切割成各种造型，进行紧密镶嵌。新颖的构图造型手法，与瑰丽的天然材料肌理相结合，形成极大的视觉冲击。

法王課程：菩提道燈論（第三天）

原著：阿底峽尊者
教授：第十七世法王噶瑪巴鄔金欽列多傑
日期：2010年12月12日
地點：印度菩提迦耶德噶寺旁　祈願法會舞台
藏譯中、審定：堪布丹傑
聽寫：王曉苓
聽寫校對：噶瑪楚慶巴嫫
審潤：卻貝卓瑪

不捨眾生，第一菩薩戒

菩提心，是一種勇氣和承擔，就像一種鎧甲，為了眾生，心靈勇士「菩薩」一定勇往直前。


今天是第三天課程的第一堂課，也可以說是課程的最後一天，我希望在早上這一堂課講解「願菩提心」的儀軌，而下午給予「行菩提心」的戒法。

格西朗日唐巴所寫的《修心八頌》中，提到一段偈文：

秉性邪惡眾有情，恆為猛烈罪苦迫，
見時如遇大寶藏，難值願能善珍惜。

意思是對於苦難的眾生，也就是物資匱乏、無人關心的眾生，我們特別要生起大悲心和關懷之心。尤其是那些心性邪惡、殘暴、難以調伏的眾生，由於造作極大的惡 業，導致他們在今生或來世，一定會經驗到各種痛苦。身為修持菩薩行的人，見到這些眾生，就像是值遇大的寶藏一樣，應該帶著難遭難遇的心情，以大悲心去關愛 和珍惜他們。

我們身邊都有許多喜歡或不喜歡的人，有時想想，今生你的敵人或不喜歡的人，在過去生中卻有可能是你最珍惜、關愛的親友或父母。從這個角度去想，不能因為今 生當中他是你不喜歡的人，就完全否定他，並且不給予任何關愛，我們應該試著從不同的角度去想事情。尤其當自己身為一個相信輪迴的佛教徒，雖然現今很多人對 輪迴多少有些懷疑，但是無論如何，不見得眼睛看不到的就是沒有，現在一些科學家認為輪迴不可能存在，但就像剛剛所說的，也有些人覺得不能因為看不到、感知 不到就說它不存在，因此，輪迴這個課題已經開始受到新的關注。

雖然到現在為止已經透過很多方法，仍然無法證明輪迴，但是同樣的，到現在為止也找不出任何理論來否定輪迴，所以大部分的人都是存疑的態度。總而言之，「輪 迴」是一個值得我們去探討、懷疑的課題，我們應該好好關注。如果有輪迴的話，不趁現在好好準備，到時可能就來不及囉！我們可說將自己的身、口、意所有的力 量都用在今生的事情上，但是如果哪一天科學證明說：「喔、有輪迴！」的話，整個世界可能就會改觀了。屆時說不定有人會覺得：「唉呀！我真是太遲了，怎麼現 在才知道呢？」所以，總之我們要讓身心放輕鬆，好好去思維這個問題。