我要减肥的原因就一个，胖让我变得不自信。

之前我做小红书，有模特经济公司觉得我身高170穿搭也不错邀请我去面试，去了后说我真人和照片差别太大了用不了我。我当时108斤全靠p图，他们还是让我试了试镜，拍出来真的又胖又丑。那一刻我真的触动到了，看到相机里最真实的自己很不喜欢，甚至有点厌恶。我一直都知道活在p图的世界自欺欺人很不对，但我又没有办法去控制，我不知道你们有没有这样的情况，很否定自己，很不开心，但又改不了。就从那一刻开始，我有了一颗必瘦的决心，我一定要瘦的扛得住原相机。

很多人问我，为什么我的减肥这么成功。就是我对于瘦的渴望特别大，我太想变好了。

每个人对于身材的选择都不一样，胖也好，瘦也罢，但一定要快乐。一定要是自己满意的。如果你不满意自己，你就得改。如果光想着变美而不去改变，整个人都会过得非常挣扎和纠结，这是一种很消极的内耗。也不是每个人都需要减肥，我们只是在做自己罢了，做最想成为的那个自己。

〽️人是怎么被治愈的

就是在一件对的事情上全情投入，聚焦注意力，放下过度关注他人对自我的定义、成见、情绪。头脑里的假设和虚幻少了，没有杂念的心便会浮现出来。

不住在抓取、占有、索取和期望的关系里，不需要强迫他人必须维护自己在别人心中的位置，在关系的定义中解放出来……不为暂时的定义所累，只要我们活出纯粹真实，便是最佳的生命的质量。

不再把别人随意的一句话轻易作为自己看待自己的一部分，生命体会得以放松，放空，你是博大精深的，又是简单纯粹的，没有人能够准确定义你，只有你自己，所以，无需为任何关系和定义所累，你的头脑也许会制造假象，但你的心需要什么，你会慢慢看清楚，才是最重要的！

为心所爱全力以赴，就是最幸福的，愿我们余生活在治愈中，活在爱里。

#布布正能量##朋友圈文案##微商励志正能量早安晚安语录#

这些书都是我爱阅读的朋友大浪淘沙出来的力荐，光是看一眼封面，就知道这是我最讨厌看的“那种书”[裂开]
但还是入手了。

如果我有什么读后感会分享给大家的。

小时候面对红❤️药和蓝药的选择题，我特别热血，觉得那我肯定要活在真相里呀，哪怕真实世界是荒漠是废墟。

长大后，我已经被生活锤打出来一些“？”了，充满了思虑，而一些书给了我答案，但是知道得越多，并没有让我活得更快乐，反倒是思虑更重了……可是我已经无法回头了[跪了]

是懵懂无知地活着？
还是比起麻木不如痛苦？
我现在比起少年时，已经无法斩钉截铁去选择哪一边了。

#琉琉看书#