警惕身体的这4个信号，可能是提醒你血液黏稠了！

1.早上起床时头晕
晨起后感觉头脑不清醒、思维不畅，但晚饭后，精神状态却很好，这很有可能是因为血液黏度高。
2.午餐后犯困
血液黏度高的人午饭后困倦，如果不休息，就会身体不适，无精打采。这是由于血液黏稠导致的大脑供血不足。注意休息，这样精神状态才会有好转。
3.下蹲时胸闷气短
血液黏稠的人易发胖，身体肥胖的人在下蹲或者做事时易出现胸闷气短的现象。这是因为人在下蹲时，回流到心脏的血液会减少，一旦血液过于黏稠，就会使肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难、憋气。
4.劳动过后易气短
如果嘴唇颜色发紫发青，稍微进行体力活动，就会有气短等症状。这类人群要当心了，除了小心血液黏稠外，还应注意检查是否出现了心血管和肺脏的病变。
如若出现以上这4个信号，大家千万不要忽视，当心血液黏稠。#忆果缘1971##教你如何来看病##健康管理#

#全民养生[超话]#病从寒起，分享五脏受寒时的表现

1，心脏受寒
表现：
容易长斑、稍微磕碰就淤青、嘴唇青紫、出冷汗
调理：
平时多拍打心包经，热灸膻中穴
坚持运动，可以从舒缓地散步开始
​​2，肝脏受寒
表现：
指甲苍白、有脾气发不出来，缺少生活热情
调理：
加强运动、常热灸三阴交穴、足三里穴
​​3，脾胃受寒
表现：
面色萎黄、容易积食、容易发胖、口干、易腹泻
调理：
少吃多餐、饮食宜清淡，可以多喝小米山药粥
热灸穴位：神阙穴、中脘穴、脾俞穴、关元穴
​​4，肺部受寒
表现：
鼻子不通、流清鼻涕、吐白痰、易感冒
调理：
多喝生姜红糖水，少喝冷饮
热灸穴位：肺俞穴、身柱穴、膏盲穴
​​5，肾脏受寒
表现：
怕冷、手脚冰凉，经常腰痛、冷痛，尿频、色淡
调理：
多吃黑色食物，多泡脚
热灸穴位：神阙穴、肾俞穴、三阴交穴、气海穴

关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！

大家都知道甜品高碳水能带来快乐，吃进去多巴胺咔咔分泌，但是会胖（热量高）、会老（皮肤糖化反应），但是总憋着不给自己吃，活着也太没意思了。所以今天咱要说的Pillbox家的lovets抗糖丸，我最近一直在吃的好东西，能够将你摄入的多余糖分统统带走，让身体皮肤状态更年轻！

关注我久的肯定知道我推荐过Pillbox家之前有个很有名的瘦肚子Onaka，就一个蓝色包装上面有个小肚子的那个，我吃了N盒效果很好，后来看到他们家出了主打抗糖的LovetS，作为老顾客又第一时间入手了，因为我一直以来都把内服抗糖，作为抗衰保养很重要的一环，抗糖只要做好了，肌肤很容易保持幼龄态。

要知道从20岁开始我们的身体就开始出现局部糖化反应，体内多余的糖分会和胶原蛋白结合生成糖基化终产物（AGEs），导致胶原蛋白流失，皮肤松弛、暗黄，纹路加重就会一起找上门来，所以不要只注重护肤医美，相比之下，其实入口的内服抗糖化更重要，真的是要早点提上日程呀。

就我个人感受来说，吃完两盒LovetS抗糖丸之后，确实有感觉整个皮肤变亮变白，痘痘也减轻了，因为皮肤不那么容易暗黄出油了，所以整个人也比较有精神（毕竟糖不仅让人变老，而且还会昏昏欲睡总感觉很疲倦）所以如果你也想保持比较好的状态，真的可以考虑一下补充一些抗糖品。不要觉得现在开始抗糖太早啦，科学研究表明，20-25岁就可以开始积极抗糖了！

我自己一般是餐前吃两粒，一天基本四粒LovetS，要知道LovetS之所以抗糖这么有效，可是在成分上用足了有效成分：
【毗黎勒提取物-没食子酸】：毗黎勒这玩意是生长于热带地区的一种果子，多酚含量超级高，可以有效抑制人体对糖分和脂肪热量的摄取。也就是说等于【让你吃了少吸收，不会轻易发胖】，这在容易发胖的秋冬季，简直太需要了好吗！
【肌肽】：各个大牌抗糖品都会用到的明星抗糖成分。以及【紫菊花、山竹、α-硫辛酸等】，一起作用，可以很好地实现糖氧双抗，减少皮肤老化，保持年轻态，改善肠道环境，润肠通畅。

另外关于产品安全性和研发实力，完全也不用担心，咱们的抗糖丸是经过临床真人测试的，不是智商税！使用者连续服用两个月，腹部脂肪面积减少17c㎡，BMI减少0.4kg/㎡。
而且它还通过了日本消费者厅机能性食品的认定（这个认定含金量很高的，不仅对有效性有验证，还保障安全性，长期服用不会对肝脏造成负担，而且对健康有明确帮助），这就让人非常安心呐。
所以还没开始抗糖和正逐步在做起抗糖的姐妹们，可以入手试试，确实还是可以肉眼看到自己状态越来越好的！希望大家都能早早地做好抗糖～比起买很多无法改变皮肤状态的护肤品，要更来得有效。
#亿点曝光计划##超能新星汇##爱用物分享#