年货混合蔬果干！10r多一斤啥都有！
经常在超市看到的蔬果干，一袋子一丢丢就十几
块，我就挖到了这种啥都有还便宜的！!
芋头干、红薯干、土豆条、无花果干、草莓干．..一袋子20多种，都是脆脆的品质挺好的，吃起来也不油！我和我妈一人抱一大袋子吃哈哈哈！缺点：我买了两家不同的，一个蔬菜干多水果干少，一个水果干多，大家根据爱好理性种草哈！这个包装也比较朴素大袋哈哈哈

妈的，忍不了，一拳把地球打爆！他奶奶的鸡蛋舅六的哈密瓜妹妹的大窝瓜爷爷的大鸡腿婶婶的大葡萄妈妈的黄瓜菜爸爸的大面包三舅姥爷的大李子二婶的桃子三叔的西瓜七舅姥爷的小荔枝二舅姥爷的火龙果姑姑的猕猴桃祖爷爷的车厘子祖姥爷的大菠萝奶祖奶的大榴莲二爷的小草莓他三婶姥姥大的白菜他哥哥的大面条妹妹的小油菜弟弟的西葫芦姐姐的大土豆姐夫的大青椒爷爷的大茄子嗯啊，杀杀杀！！上勾拳！下勾拳！左勾拳！右勾拳！扫堂腿！回旋踢！这是蜘蛛吃耳屎，这是龙卷风摧毁停车场！这是羚羊蹬，这是山羊跳！乌鸦坐飞机！老鼠走迷宫！大象踢腿！愤怒的章鱼！巨斧砍大树！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！彻底疯狂！

北京公立||HPV转阴一级转阴指南！！

今天给大家分享北京三甲医院的HPV一级转阴方案。需要的朋友快存起来吧！

1⃣️6个天然“免疫宝”，多吃

水果类多吃：弥猴桃、葡萄、桑葚、樱桃、草莓、苹果

蔬菜类多吃：西蓝花、番茄、蘑菇、菠菜、洋葱、芦笋

其他类多吃：鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、牛肉、燕麦、藜麦

2⃣️5个HPV的天然“助长物”

感染HPV的人尽量不要吃

发芽的土豆：产生龙葵素或致癌，加速HPV发展。

香椿：腌制后的香椿带有大量的亚硝酸盐，对子宫不利。

蕨菜：加工不当的蕨菜降低我们的抵抗力，无法清除HPV。

无根豆芽：不法商家添加防腐剂，对身体有损害，助长HPV。

娃娃菜：越漂亮的娃娃菜都加了一层防腐剂， 对身体有害。

3⃣️内调补营养

适当的吃药，为身体补充多种营养，包含多糖、硒元素、蛋白质、维生素C，快速提升免疫，帮助HPV转阴。

适合免疫力低，感染HPV的人群。

4⃣️泡脚散结

温热的水泡脚，可以缓解一天的疲劳，温暖从脚底流向全身，有助于血液循环，对身体的代谢、睡眠也有一定的帮助。

频次：每隔两三天。

注意事项：水温一定不能太高。泡脚桶的水位一定要漫过三阴交穴。

5⃣️提高免疫力的运动

慢跑、瑜伽、跳操、跳绳、打球等等。

不管什么运动，都要达到微微出汗，并且坚持，这样对免疫力的提升才能起到作用。

建议：每周至少保证4天，每天半小时以上的运动。

6⃣️HPV转阴的其他注意事项

1.不熬夜。熬夜不仅降低免疫力，还会扰乱内分泌。

2.注意个人卫生。贴身衣物每天换洗，手洗，暴晒杀菌。

3、不吃辛辣和生冷食物，刺激身体。

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我是中医妇科高琳主任，我从医30年，有很多HPV感染者在我这里得以转阴，包括感染半年的，1年的甚至是2年以上的。还有很多低度、中度病变的患者。