◑汾阳看妇科好的医院◐ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科好# ★汾阳市博爱医院怎么样★ 盆腔炎的预防方法都有哪些

1、最主要的是良好的心态。女性朋友应该解除思想顾虑，增强治疗信心。乐观积极的心态有利于减轻病情，起到“事半功倍”的效果。另外，不能因为是小病就怠慢，应及时到医院进行治疗，积极配合医生，避免延误病情。

2、要保证充足的睡眠。如果下腹痛得厉害的女性朋友应该卧床休息，避免运动和过度劳累。患急性盆腔炎的女性朋友应采取半坐卧位，使炎症诱出液局限于子宫直肠凹陷。

3、注意个人卫生。注意外阴清洁许多女性得盆腔炎是因为擅自使用洗液，从而引发体内的病原体生长和繁殖。外阴搔痒的女性朋友，不要用手指搔抓，以防感染。为了保持外阴通风透气，不要长期使用护垫。不穿紧身、化纤质地内裤。

4、积极锻炼身体，增加免疫力。盆腔炎患者不宜长久站立或久坐不动，要劳逸结合，正确选用锻炼方法。

5、合理饮食，保持大便通畅。饮食宜以易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜。

6、注意经期卫生。在生理期期间勤换内裤，另设专用盆，毛巾、袜子、内裤要分开洗，毛巾和内裤要用开水烫，并在阳光下暴晒6小时。慢性盆腔炎患者经期及月经未净禁房事、盆浴及游泳，最好是月经干净三天后再过性生活，以免造成感染。

临汾看哪个妇科医院好◮临汾口碑好的妇科医院◥ #临汾博爱医院# ♒临汾比较好的妇科医院¤月经来了该怎么办

　　很多年轻小女孩可能有点手足无措，包括女性月经初潮，来月经是生理过程，预示女性从少女年代，进入正常的排卵周期，来了以后主要是身心调控，

　　1、不要紧张，开始从没有排卵的女性，变成排卵的女性，说明人的成熟，注意经期卫生，不能有感染出现，月经期不能有太多剧烈活动，有些小女孩月经来了以后，体育课可以休息可以不去，医生可以开病假条；

　　2、太生冷的食物要少吃，会造成女性情绪或内分泌改变，影响身体发育；

　　3、月经来了以后要注意经期卫生，经期不能有性生活，减少感染的发生；

　　4、月经期如果有任何异常，应该早去咨询医生，根据出现的症状，医生给正确的处理，不用紧张、不用慌张，但是要注意什么是正常或者什么异常，才能作为正常的护理或身心调节。

临汾看妇科去哪家◮临汾口碑好的妇科医院◥ #临汾博爱医院# ♒临汾比较好的妇科医院¤　月经量少是什么原因

　　很多育龄期女性表现为月经量少，主要从以下三个方面考虑：

　　1、卵巢功能异常：排卵与内分泌会影响月经状态，需评估卵巢状态，主要通过内分泌检查了解卵巢功能；

　　2、宫腔操作：比如人流、诊刮等或者其它宫腔操作导致宫腔粘连、炎症等；

　　3、全身性疾病：包括甲状腺功能减退，结核形成后转移到生殖器形成子宫内膜结核等。

　　月经量少诊断时应注意时限，因影响因素较多，偶尔一次月经量少不应特别焦虑，如果月经量持续性减少甚至月经停闭，需要前往医院就诊，让医生找到正确治疗方式，不要漏诊、误治、延治。