2022.11.13.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3460天 #
今天是星期日，今天的气温9℃，今天是本周的最后一天，和外卖小哥一起完成了10公里晨跑，用时56分钟配速5.46，本周非常的不错，又完成了本周的任务，而且是完全极致的完成，早晨3点钟起床打卡一条线，本周七次跑步，累计70公里，总用时6小时36分钟平均配速5.31，其实当你不去做的时候，你会发现这种连续每天跑步几乎不可能做到，但当你完成的时候，其实你发现也没有那么困难，所以人生只要培养一个积极向上的性格，你在任何的行业中都不会干的太差。
周日加油！

#重庆 红码#
关于我突然变成红码这件事……

说实话，当我17.20在小区悠闲地排着队等到做了核酸回家吃外卖，打开渝康码突然发现一片红的时候，我内心还是有一点慌张的[允悲] 我赶紧退出队伍，小声问工作人员我怎么可能是红码呢，搞错了吧？
戏剧性的一幕是，我后面的小哥听见我红码，马上弹开很远，但是不到10秒，他问工作人员，为什么我也是红码？这次轮到所有人沉默了……
大家提醒我，不能在这里做核酸了，赶紧去医院吧。我老老实实赶紧去门卫那里开出门条，路上越想越不对劲。我仔细回忆：
1⃣️我11.6从重庆回来，除了周二没要求，其余每天都做了核酸的，都是阴性。
2⃣️11.11周五一早发现弹窗，提醒要严格遵守三天两检，两次核酸必须超过24小时，当天晚上核酸绿码就变回来了。
3⃣️没有任何短信提示我有时空伴随等情况。

当我去到医院的时候，红码检测窗口已经大排长队，目测70-80个人，我果断换一个偏远的公立医院。（事实证明这是英明的决定，这个医院很快就给区里报备不给红码做核酸了，驱散了所有人）途中，社区工作人员告诉我，这次赋红码是有新规定的（具体规定她记不住了，承诺回去帮我查），让我告诉医院，我这种从主城回来的红码不需要管控，做完核酸就可以走。在排队做核酸的时候，跟周围人聊天才知道，原来大家都是近一周从主城回来的，今天下午4点过被统一赋红码了。赋码规则是是什么？我越来越好奇。

19.05，做完核酸，微信也收到了单位统一发的此次赋码新规则，可谓是相当严格了[并不简单]如图。

所以，我红码的原因唯一能解释的就是：离开重庆前没有三天三检……我周六11.5是要从区县到重庆参加考试，考试要求三天两检，我严格遵守。但11.6考试当天考完很累了，偷了懒没有做核酸（当时本地还没要求每天做核酸），11.6周天回了家才开始连续做了两次（自己的错，两次核酸没有超过24小时，但后面补齐了三天两检），11.9周三开始要求补齐5次核酸，也按规定完成了。

结果：从赋红码这天开始，每天核酸检测阴性，转绿码为止[允悲]

#樊樊的考研日记# 考研倒计时42天

❤️超哥说的，无论过去学好学坏，从0点开始，又是新的一天，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，学自己的，到考试的时候，去考就好了不想结果。

☪今日复盘
上午3小时三模，我完全不能原谅自己，数学粗心眼瞎白白错了3道题，这难道是我考不上哭的理由吗，哭都没脸哭。
逻辑第一遍对第二遍盲目自信改错的有3+道，难倒不应该一天不吃饭，现在冷风罚站吗！
焕哥说了，逻辑没有做完，就是刷题不够，多刷才有可能进步，提速！
复盘了一模的数学，以后都要抽半小时复盘，不然白做了白做了白做了！
给哥做俩题也往前看了一期

学校70周年校庆，好热闹，跟过年似的，但我的生命中就只有考研！珍惜这次机会，求求自己了！

明日计划:
1⃣海绵二模8.30-11.30
2⃣下午听课，改错题
3⃣晚上复盘

考试注意:
1⃣简单的题一定在3分钟内完成，不要形式主义，写在试卷或者草稿纸都是一样，拿分才是目的！
2⃣一半9点左右，数学应该做完前10道问题求解了，最好保证正确率➕往后做
3⃣陈剑老师说看数学还有10几分钟，最后的条充五道题可以先空着，把逻辑的分拿到手，回来10点多一点再去做条充，会豁然开朗
4⃣作文，先想好思路，完全按照老师讲的技术动作去判断，下笔前谨慎，书写工整！
5⃣不会的，凭经验先估计一个答案！！蒙猜也是有技巧，万一做对了！！

每日一句:家人平安，我必上岸！