还好没有放弃
放弃自己的嗅觉、感知能力
好啦真的有在很认真戒烟
冲泡闷蒸时不放跑不论大小香气分子
认真感受温度高低每一口咖啡液体
加油喔，毕业后才能重新拥有属于自己的大壶。
在阳光下
真的有在很用力的运动
好像我再努力一点，这一天就不算白过。
就连最不喜欢的跑步也变得有趣自由，只是真的该好好追回我的心肺功能。
两年前暴饮暴食、催吐最严重的那段时间爱上了健身，很感激，也很幸运，愿意陪我去健身房的大家让我真切感受到了有在被爱。好可惜，现在又失去了这种能力。
各位要认真吃好每一顿饭哦，不然会爱上吃零食的。:)但也是因为健身后才爱上了吃甜食，奥利奥巴斯克永远的爱了已经。
幸好，我的朋友和群里的大家都在用自己的可爱偷偷治愈着我。
最后
希望顶峰相见，不止一跃而下。

#涨知识##科普大作战#
牙齿真的是越白越健康吗？

[浮云]虽然说很多人都渴望拥有一口亮白的牙齿，但事实上,健康牙齿的本色并没有那么白，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。

我们的牙齿是由三部分组成。由外向内分别是牙釉质、牙本质和牙髓。最外层的牙釉质，具有半透明特性，牙釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色呈现一定的黄色。　　

并且健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明，其深部的牙本质的黄色也更容易透过牙釉质，呈现出淡黄色。随着年龄的增长，牙釉质在此过程中被磨耗，牙齿会看上去比之前更黄，但这绝不代表牙齿不健康。

☑所以说，牙齿并不是越白越好，牙齿白也不能代表健康！
看起来自然，与自身肤色协调的牙齿颜色才是最好的选择，大家千万不要一味追求美白而盲目地去一些不正规的机构进行「治疗」，这样反而会对牙齿造成严重的伤害！

#涨知识##科普大作战#
牙齿真的是越白越健康吗？

[浮云]虽然说很多人都渴望拥有一口亮白的牙齿，但事实上,健康牙齿的本色并没有那么白，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。

我们的牙齿是由三部分组成。由外向内分别是牙釉质、牙本质和牙髓。最外层的牙釉质，具有半透明特性，牙釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色呈现一定的黄色。　　

并且健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明，其深部的牙本质的黄色也更容易透过牙釉质，呈现出淡黄色。随着年龄的增长，牙釉质在此过程中被磨耗，牙齿会看上去比之前更黄，但这绝不代表牙齿不健康。

☑所以说，牙齿并不是越白越好，牙齿白也不能代表健康！
看起来自然，与自身肤色协调的牙齿颜色才是最好的选择，大家千万不要一味追求美白而盲目地去一些不正规的机构进行「治疗」，这样反而会对牙齿造成严重的伤害！