【古代是怎样防治瘟疫的?方法即使放到现在,也依然很管用】截至笔者作文之时,新冠疫情全球累计确诊人数已经达到了1.1亿多人,其中共计有247万多人离开了人世,这还是没算上缺乏检测能力的非洲、印度等等地方隐藏的病例而达到的数字,可见全球抗疫形势依然不容乐观。

近两百年来,世界医学发展可谓是突飞猛进,曾经各种各样的疑难杂症,依托于现在的医学技术都能够进行治疗。但即使在医学水平已经相当发达的现代,想要防治疫情都如此艰难,那在医学技术并不发达的古代,究竟是如何防治瘟疫的呢?
首先,古代疫情的主要发生原因,是在旱涝灾害等等天灾之后,随着死者变多,尸体腐败,致使环境卫生变差而引发的。因此,在古代一旦发生了天灾人祸,就会有专门的官员被派去赈灾。一方面是接济百姓,一方面也是尽量减少百姓伤亡,防止出现尸横遍野的情况而引起疫情,如果出现了死者,也能够尽早掩埋或者火化,预防瘟疫的出现。

但即使这样,也不能够保证瘟疫不会发生,而一旦发生了,古代就会选择封锁城市,限制人流,隔离病人,处置死者。早在《周易》当中就已经提出“不出户庭,无咎”,意思就是说疫情发生之时不要出门活动,就能够减小被传染和传染人的风险。
《黄帝内经》中也有记载——“
邪不可干,避其毒气
”,意思是瘟疫不能由人力战胜,应当避开人群和患者,防止瘟疫传染,这是在告诉人们,一旦发生了疫情,切不可四处走动。

除了这些比较软的之外,还有硬的,那就是凭借着古代的户籍制度,牢牢掌控各家各户动向,那时交通本身就不发达,大部分人都是生在哪儿死在哪儿,因此也客观减少了人员流动。而且在明清时期,人出百里就需要专门的“路引”,才能够从一个城市到另一个城市,因此古代控制人员流动是十分强力的。
此外,公元2年,青州大疫之时,汉平帝还曾经下令——“
民疾疫者,舍空邸第,为置医药
”,意思就是一旦发现了瘟疫,地方官员要专门清出一片住宅,将病患隔离在内,而后进行治疗。

同时,他还下令对病患进行补贴,所有因瘟疫而死的人,都会公费下葬,并且对家属进行相应的补贴,让百姓能够配合防疫措施,尽早将病患埋葬,防止死者体病再度传染,由此尽量切断人传人的瘟疫传播途径。
城也封了,路也堵了,人也隔离了,死者也妥善处理了,接下来最重要的,就是全力一直病人了。相对于西方各种放血疗法,我国的中医虽然常有人诟病其科学性和系统性,但是放在古代其实是要比西方先进不少的。

因为我国古代瘟疫多发,因此很早以来对瘟疫的研究就已经开始了,除了上文提到的《黄帝内经》,在张仲景的《伤寒杂病论》中也有对瘟疫的记载和研究,只是那时候对瘟疫的认识还十分浅显,未能有有效的对策。
直到晋朝的时候,才出现了比较有效的预防、治疗瘟疫的方剂,譬如老君神明白散、度瘴散等等,但是因为因为瘟疫乃是细菌、病毒导致的流行病的统称,因此这些方剂的效果只能说是一般。

而到了唐朝的时候,孙思邈的《千金要方》中已经指出,瘟疫乃是一种特殊的病症,那时候称之为“疫毒之气”。到了明朝的时候了解得更加深刻,在吴又可的《温疫论》中已经创造了许多比较有效的方剂了。
正因为我国几千年中都发生了不少瘟疫,进而丰富了我国的抗疫经验,而古人使用的处置传染源,隔离病人,封城堵路防止人员流动,治疗病人,安抚百姓等等防治瘟疫的方法,也成为了我们现在应对疫情的方法。

而正因为有如此多的经验教训,有如此多行之有效的方法,因此在我国历史上虽然发生了500多次瘟疫,但从来没有像西方黑死病、西班牙大流感、鼠疫等等动辄几百上千万人死亡的超大型瘟疫。而今,我们也继承了祖先的优良传统,在世界抗疫之中独树一帜、遥遥领先,但此时还不能放下警惕,直到全世界疫情消失,才意味着我们真正安全。

【天冷了,别忘记穿秋裤哦】
注意腿部保暖不仅能让人的下肢气血循环顺畅,还能增强抵抗力,让人体更加抗寒。
人体的自我适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来抵御寒冷。而这些堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来。也就是说,冬天不穿秋裤也许并不会使你成为婀娜多姿的窈窕淑女,没准儿会成为体态肥硕的粗壮“如花”。
在挑选秋裤时,要注意尽量选择高腰的,以免腰部受凉。因为腰部为“带脉”所行之所,特别是脊柱两侧的后腰是肾脏所在的位置。肾喜温恶寒,腰部做好防寒保暖才能温煦肾阳、畅达气血。(来源:北京医院)

补阳气最重要的一味药,可以说撑起了中药的半边天,医圣张仲景的最爱。

原创 文泉杰 文小叔说

今天小叔跟小伙伴们聊聊一味神奇的药,没有这味药就没有张仲景,就没有群方之首,就没有《伤寒论》。这味药太重要了,张仲景的方子甚至后世的方子经常见到它的身影,没有这味药整个中医药就失去一半的光辉与色彩。

很多人以为这味药就是桂花树的树枝,在小叔还没有学中医的时候也曾闹过这样的笑话,其实它与桂花树八竿子打不着。说到这聪明的小伙伴马上就猜到了这味药就是:

桂枝!

没错,就是大名鼎鼎如雷贯耳的桂枝。

小叔很早很早就想把这味药介绍给小伙伴们了,懂了桂枝你可以用它调理很多症状,桂枝绝对是多面手,神通广大如孙悟空一样有着72变,真是不好意思,千呼万唤始出来,今天总算如愿以偿,对得起桂枝叔叔了。

桂枝到底有什么神奇作用呢?我们慢慢来絮叨絮叨。

首先桂枝的性子可不温柔,绝对不会像茯苓妹妹一样柔情似水,它像孙悟空一样热情似火,桂枝的性子是温热的,是春暖花开,是冬天里的一把火,是熊熊燃烧的心火。因为温热,所以桂枝可以驱寒,寒邪最大的克星就是桂枝,怕冷一族桂枝是大救星。你看张仲景的千古第一方桂枝汤,就是以桂枝为主,最大的作用就是治疗风寒感冒。所以,如果当你受寒了,感觉要感冒了,一剂桂枝汤下去,感冒马上望风而逃。

我们再来尝尝桂枝的味道,桂枝有两种味道,一种是辛味,像生姜一样,一种是甜味,甜辣甜辣的。辛味入什么呢?入肺,所以,桂枝可以调理肺寒,凡是肺里有寒的,有白痰的,导致咳嗽的,哮喘的,桂枝最好使。

甘的味道又入什么呢?入脾,桂枝又是温的,可以桂枝可以健脾,可以温补脾胃,著名的方子小建中汤就是温中补虚,对虚寒性的胃溃疡效果特别好。

辛味与甘味组合在一起有一种特别的效果,那就是辛甘发散为阳,可以为我们的身体源源不断注入阳气,让你精神抖擞,凡是萎靡不振,抑郁寡欢的,用上桂枝就很好。

 我们再仔细瞧瞧桂枝的颜色,有点偏红,红色入什么呢?入心嘛。所以桂枝可以温通心阳,强壮心脏,可以调理各种与心脏有关的症状,尤其是心动过缓,老年人的慢性心衰桂枝是必不可少的一味药。 善于观察的小伙伴注意到了,桂枝是桂树最顶端的枝头,长在最顶端的枝头有什么性质呢?最大的性质就是生发生发再生发,所以一棵树才能茁壮成长。这股生发之性对应的就是我们的肝,所以桂枝又可以疏肝理气,生发肝气。对肝气郁结的人那是雪中送炭啊。 基于桂枝以上的性格特点,具体来说桂枝有以下妙用。 

桂枝可以活血化瘀,对身体有瘀血的人来说简直是救星啊。 如果说三七是活血化瘀第一药,那么张仲景的桂枝茯苓丸就是活血化瘀第一方。桂枝茯苓丸里面就用到了桂枝的活血化瘀的作用。但三七的活血化瘀与桂枝的活血化瘀是不同的,三七是直接化瘀,等于前面有一块大石头直接把石头搬走,桂枝活血化瘀是基于自身两个特点:通过补阳气来活血化瘀,阳气不到的地方就是病,就是不通,就是瘀血,桂枝可以通过补阳气,让阳气去攻克这个瘀血。 另外桂枝可以强大心脏,身体的瘀血与心脏有很大关系,因为心主血脉,心脏强大血脉就通畅,瘀血就少。如果舌下静脉发黑,有子宫肌瘤的,有静脉曲张的,都可以用桂枝茯苓丸试试。

 桂枝可以祛湿,这一点估计很多小伙伴都想不到。 说到祛湿小伙伴们都会第一时间想到红豆薏米,想到茯苓,想到荷叶冬瓜,专业一点的会想到白术,更专业一点的会想到桂枝。 桂枝为啥子可以祛湿呢?因为湿气的对立面就是阳气不足啊,湿气是阴邪啊,需要阳气来化啊,阳气足的人,比如军人运动员经常锻炼身体的人很少有湿气的。桂枝恰恰可以通过补阳气来祛湿,离空当照,阴霾自散。你看张仲景的祛湿方,祛湿方鼻祖苓桂术甘汤就用了桂枝。

 当你小便不利,又水肿的时候,尤其是慢性水肿,桂枝大有用处。 水肿是湿气进一步的聚集,湿气泛滥成为洪灾了,这个时候光利水利尿是不够的,因为你今天通过利尿的方式把水肿解决了,明天湿气又形成了。如此恶性循环,治标不治本,很折腾人。这个时候咋办呢?这个时候神通广大的桂枝来也!这个时候需要温阳化水,加强我们身体的气化作用,把身体里面的水气化成身体需要的津液,这样从根本上解决水肿。你看张仲景治疗慢性水肿最好的方子五苓散里面就重用了桂枝,来温阳行气化水。

 很奇怪,桂枝这味药既能够发汗又能够止汗,当你受寒感冒的时候,它可以发汗,把寒气逼出去,当你自汗,总是动不动流汗的时候,它又可以止汗。

曾经调理过一位顽固性自汗的人,坐在那不停地出汗,出汗后觉得心慌心跳,觉得很乏力,怕冷怕风,这是典型的阳虚自汗,阳气不足,卫气不足导致的。吃过很多药,黄芪也用过,玉屏风散也用过,各种直接止汗的五倍子五味子都用过,阴虚盗汗的也用过,就是治不好,郁闷了。 于是小叔推荐她用张仲景的桂枝汤,调和营卫,喝了七天自汗就好了,可见桂枝止汗的神奇作用。

桂枝汤的方子很简单,桂枝白芍生姜甘草大枣。 桂枝可以调理虚寒性的荨麻疹、湿疹。 很多人调理皮肤病都喜欢用清热解毒的方法,殊不知身体有寒邪,寒邪束表也会导致皮肤病,荨麻疹湿疹并不一定就是身体有热了,那种顽固性的皮肤病,很多都是身体有寒。 皮毛的问题都要归结到肺上,因为肺主皮毛,桂枝味辛,辛入肺,可以散,可以把毛孔宣开,让寒湿之邪气顺利出去,从而皮肤病治愈。那种一吹空凋或者冷风就爆发的荨麻疹必须要用桂枝。你看张仲景治疗寒性荨麻疹最著名的方子就是麻黄桂枝各半汤。很多粉丝反馈,自己十多年的荨麻疹就是用麻黄桂枝各半汤治好的。具体的方子请搜索公众号以前的文章。 总之要记住荨麻疹湿疹不一定是有热,也有可能是受寒。

 桂枝可以说是心脏病最好的克星,心律不齐、早搏、房颤、骤停、心慌、心衰等等,桂枝都可以派上用场。 张仲景怎么治疗心脏病的?非常简单,两味药:桂枝加甘草。 桂枝为心脏注入阳气,好比汽车的发动机,甘草给心脏注入阴血,好比汽油。就这么简单。 桂枝可以打通心脏的血脉,对各种心血管病效果一流,对冠心病效果杠杠的。很多人心脏堵了就去安装支架,结果一辈子要吃抗血凝药,殊不知支架只能救急,心脏不堵到90%根本不需要安装,要你安装支架的多数是为了利益,因为这个手术是暴利。 其实,桂枝就是天然的心脏支架啊。只是,医生不会告诉你而已,只有小叔会告诉你。 

桂枝就像冬天里的一把火,可以温暖你的双手,双脚,比男朋友靠谱多了,因为男朋友的双手可能还需要你来温暖呢。 一到冬天,女性朋友们都怕冷,尤其是手脚冰凉,所以一到冬天暖宝宝就脱销,女人天生阳气不足,冰天雪地的,北风那个吹,有的人都生冻疮了。 这个时候咋整呢?在你最需要的时候,桂枝犹如齐天大圣孙悟空驾着七彩祥云而来,给你最灿烂的笑容,给你最温暖的怀抱。

张仲景主打手脚冰凉的方子当归四逆汤闪亮登场,一剂药下去你就感觉身体一股暖流慢慢流遍全身。当归四逆汤里面主要的就是桂枝。这桂枝就是冬天里的一把火,就是你贴身的暖宝宝,就是你每晚睡前的泡脚水,就是你暖洋洋的被窝。#中医养生##陈易玄#


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