为什么一定要做骨盆修复？

骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动。而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、 直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直 “端庄” 的骨盆才是真正的健康完美。

☑️①改善盆底肌松驰
很多产后妈妈都会有YD松驰、下垂、子官下垂、膀胱括约肌松驰的现象，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因，即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗷时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有及时做骨盆修复的原因。

☑️②减少妇科问题
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒引起妇科炎症反复发作，如YD炎、盆腔炎（盆腔容易变大细菌更容易繁殖）盆腔积液等反反复复，治愈不了的根本原因。

☑️③提高敏感度
骨盆收紧3公分，YD收紧1公分，所以骨盆恢复还有助于性生活的敏感度。

☑️④经络疏通释放五脏
骨盆修复的同时在做着经络疏通理疗
打开任督二脉，激活五脏器官，通经活络，把长淤积在身体里或者淋巴里的垃圾清除。改善睡眠一身轻松。

产后42天至6个月内是骨盆修复的黄金期。虽然错过这段时间，甚至在以后的任何时间段都能找专业人士进行骨盆修复，但是效果的显现过程也会随着时间流逝越来越漫长。想要快速调理体质，恢复身材，宝妈们最好在黄金期内做骨盆修复哦~
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#刷酸# 不知从什么时候开始，刷酸变成了一股风潮。好像不刷酸就对不起自己的脸，但是因为刷酸带来的“烂脸”事件也数不胜数。

“美容”还是“毁容”往往就在一瞬间[晕][晕][晕]

常见的酸类有水杨酸（BHA）和果酸（AHA）两种。

今天就先来讲讲果酸

果酸：
果酸不是一种酸，而是一类酸的统称，由于开始时是在水果中提炼，所以取名为“果酸”，属于α羟基酸（AHA），通过角化细胞间的连接，剥脱角质层，所以刷酸后出现脱皮也是很正常的。

作用：
①调节表皮角质层：去/除多余的、老废的异常产生的表皮角质层
②疏通毛孔：溶解过度角化的毛囊上皮，使毛囊漏斗部引流通畅
③抑制有害菌：如引起痘痘的痤/疮丙酸杆菌以及其他皮肤有害菌
④淡化斑点、亮肤：高浓度的果酸，可以促进黑色素颗粒的代谢，改善肌肤粗糙暗沉

[心]不同浓度的果酸对皮肤的作用是不同的，具体都已经在图中标示出 ，浓度越高，越需要专业医生的参与，像大于30％的高浓度果酸可以一次剥落老化角质，加速祛斑祛皱。

治疗周期：
根据每个人皮肤的具体情况，一般间隔2~4周做一次，或者由医生按照皮肤具体情况进行安排。
果酸可以与其他项目进行配合，一般在无损伤zhi疗后的即刻~2周，或者在明显损伤zhi疗之后的3-4周，再用果酸。

注意：敏感肌肤、红血丝肌肤、激素脸坚决不能使用，会加重原有的皮肤问题。

任何治疗都是一个循序渐进的过程，万万不可以急于求

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