#小周小说心得#
一晚上和一上午结束了T大的经典小说《打火机与公主裙》挺上头的后劲儿大 看似he结尾的文但我总觉着是be的结束 从高二的时候 陆陆续续有人安利过这本书 一直没去看 最近就很想看 主角名字都如此配对 李峋朱韵 小说分为上下部 我个人比较喜欢上部校园篇 文笔不用说 细节细腻 文风也挺幽默的 揭露人性的剧情也十分真实 初看小说名不太理解 看完后我悟了 表面上是男女主护送的礼物 实则朱韵从不认为自己是公主 她是骑士 是为她的李峋国王摇旗呐喊 哪怕战死沙场 太契合了
这本小说书评褒贬不一 大多数读者认为李峋对朱韵的爱没有那么深 但我只能说他的爱意表达是在每一句每个小细节里 是需要慢慢品的 他过得太苦了 永远目标清晰 永远知道自己想要的是什么 作为天才少年桀骜不驯性格冷酷偏激 也为下部被诬陷入狱的6年做了铺垫 之前看过网友评论说 李峋对朱韵的爱是“我只爱你” 朱韵对李峋的爱是“我最爱你” 我真的很喜欢女主的性格 真诚主动就是必杀技 义无反顾抵追求靠近自己的光亮 至少我没有她万分之一的勇敢 从小接受“乖乖女”模版教育 出生高知家庭的她 有很多内心深处的想法被埋藏 一直用最坚硬的面具壳伪装 直到金发少年的出现 面具慢慢破碎 关于李峋 他真的性张力十足 让我们觉得他好像不可一世狂傲至极 又觉得他本理所应当 应该是这样 有资格是这样 的确他有很多不完美的地方 他的性格造就了他的命运 他的经历与遭遇也造就了他极力去摆脱命运 看了很多小说后 我觉得他俩的爱情很成熟 并不是非要上演你追我赶或者甜言蜜语 只要一个眼神就知道对方在想什么 这样的感情就是相互成就 天生一对 适配度极高
虽然知道已经拍成剧了 不过看完小说后认为很难拍出来 选角和原小说不太符合 不过应该是适合剧版新改编的剧情吧 整本小说上半部分最令我心动的就是朱韵拾掇自己穿上黑色公主裙向李峋表白的那个情节 我真的尖叫 下半部分最动人的就是番外李峋关于“走马灯”的言论 后半部分以他们的后代李思崎的回忆录为切入点 尤其是最后一页又回到了大一领军训服的那个场景一声“到” 两人的故事拉下了帷幕 真的很感人…
一晚上和一上午结束了T大的经典小说《打火机与公主裙》挺上头的后劲儿大 看似he结尾的文但我总觉着是be的结束 从高二的时候 陆陆续续有人安利过这本书 一直没去看 最近就很想看 主角名字都如此配对 李峋朱韵 小说分为上下部 我个人比较喜欢上部校园篇 文笔不用说 细节细腻 文风也挺幽默的 揭露人性的剧情也十分真实 初看小说名不太理解 看完后我悟了 表面上是男女主护送的礼物 实则朱韵从不认为自己是公主 她是骑士 是为她的李峋国王摇旗呐喊 哪怕战死沙场 太契合了
这本小说书评褒贬不一 大多数读者认为李峋对朱韵的爱没有那么深 但我只能说他的爱意表达是在每一句每个小细节里 是需要慢慢品的 他过得太苦了 永远目标清晰 永远知道自己想要的是什么 作为天才少年桀骜不驯性格冷酷偏激 也为下部被诬陷入狱的6年做了铺垫 之前看过网友评论说 李峋对朱韵的爱是“我只爱你” 朱韵对李峋的爱是“我最爱你” 我真的很喜欢女主的性格 真诚主动就是必杀技 义无反顾抵追求靠近自己的光亮 至少我没有她万分之一的勇敢 从小接受“乖乖女”模版教育 出生高知家庭的她 有很多内心深处的想法被埋藏 一直用最坚硬的面具壳伪装 直到金发少年的出现 面具慢慢破碎 关于李峋 他真的性张力十足 让我们觉得他好像不可一世狂傲至极 又觉得他本理所应当 应该是这样 有资格是这样 的确他有很多不完美的地方 他的性格造就了他的命运 他的经历与遭遇也造就了他极力去摆脱命运 看了很多小说后 我觉得他俩的爱情很成熟 并不是非要上演你追我赶或者甜言蜜语 只要一个眼神就知道对方在想什么 这样的感情就是相互成就 天生一对 适配度极高
虽然知道已经拍成剧了 不过看完小说后认为很难拍出来 选角和原小说不太符合 不过应该是适合剧版新改编的剧情吧 整本小说上半部分最令我心动的就是朱韵拾掇自己穿上黑色公主裙向李峋表白的那个情节 我真的尖叫 下半部分最动人的就是番外李峋关于“走马灯”的言论 后半部分以他们的后代李思崎的回忆录为切入点 尤其是最后一页又回到了大一领军训服的那个场景一声“到” 两人的故事拉下了帷幕 真的很感人…
曲靖市三医院第六期“中德班模式精神分析培训班”暨结业典礼顺利举行
11月7日至9日，第六期“曲靖中德班模式精神分析培训”暨结业典礼在曲靖市第三人民医院召开。
院长杨云贵同志在开班仪式上作了致辞。李晓驷教授从“精神分析治疗的适应症、精神分析治疗的工作联盟、精神分析治疗的过程和结束”3个板块进行了理论讲解和案例督导。培训结束后，举行了“心理咨询与治疗培训班”和“中德班模式精神分析连续培训班”结业典礼，云南大学心理健康咨询服务中心解亚宁教授和安徽医科大学医学心理系李晓驷教授为学员颁发了合格证书。解亚宁教授为学员们分享了“心理评估和测验方法的选择”与“简易、可视化个案概念化与整合心理咨询方法”的相关内容。
杨云贵同志在结业典礼致词中指出，衷心祝贺来自富源胜境社区卫生服务中心、会泽县人民医院和市三医院的36名学员，经过为期3年9期144学时理论授课和54个案例72学时的督导，顺利完成全部学业，经考核合格领取了结业证书。真诚感谢解亚宁教授和李晓驷教授不辞辛苦、精心准备、毫不保留的传道授业，因为他们的无私奉献和辛勤付出，为曲靖培养了一支专业素质过硬的本土化心理治疗队伍；殷切希望每一位学员在学懂、弄通、做实、用好的基础上，学以致用、勇于实践，承担起心理健康知识的普及、咨询、治疗等工作，成为心理治疗服务的能手；在今后的工作中，曲靖市三医院心理专业服务将通过“政策指导、对标先进、外引内联、需求导向、专业赋能、深化实践”等举措，不断淬炼提升，以“全面覆盖、重点培育、专业务实、突出效果、提升能力、打造品牌”为引领，为心理专业服务体系建设提供多维度支撑和坚实保障，并逐步打造成为具有区域影响力、领导力和专业型的综合性心理专业服务支持平台。
通过系列培训，培养和壮大了本土化、专业化和骨干型的心理治疗专业队伍，心理治疗师由12名增至36名，有力提升了曲靖市心理治疗的服务能力。
11月7日至9日，第六期“曲靖中德班模式精神分析培训”暨结业典礼在曲靖市第三人民医院召开。
院长杨云贵同志在开班仪式上作了致辞。李晓驷教授从“精神分析治疗的适应症、精神分析治疗的工作联盟、精神分析治疗的过程和结束”3个板块进行了理论讲解和案例督导。培训结束后，举行了“心理咨询与治疗培训班”和“中德班模式精神分析连续培训班”结业典礼，云南大学心理健康咨询服务中心解亚宁教授和安徽医科大学医学心理系李晓驷教授为学员颁发了合格证书。解亚宁教授为学员们分享了“心理评估和测验方法的选择”与“简易、可视化个案概念化与整合心理咨询方法”的相关内容。
杨云贵同志在结业典礼致词中指出，衷心祝贺来自富源胜境社区卫生服务中心、会泽县人民医院和市三医院的36名学员，经过为期3年9期144学时理论授课和54个案例72学时的督导，顺利完成全部学业，经考核合格领取了结业证书。真诚感谢解亚宁教授和李晓驷教授不辞辛苦、精心准备、毫不保留的传道授业，因为他们的无私奉献和辛勤付出，为曲靖培养了一支专业素质过硬的本土化心理治疗队伍；殷切希望每一位学员在学懂、弄通、做实、用好的基础上，学以致用、勇于实践，承担起心理健康知识的普及、咨询、治疗等工作，成为心理治疗服务的能手；在今后的工作中，曲靖市三医院心理专业服务将通过“政策指导、对标先进、外引内联、需求导向、专业赋能、深化实践”等举措，不断淬炼提升，以“全面覆盖、重点培育、专业务实、突出效果、提升能力、打造品牌”为引领，为心理专业服务体系建设提供多维度支撑和坚实保障，并逐步打造成为具有区域影响力、领导力和专业型的综合性心理专业服务支持平台。
通过系列培训，培养和壮大了本土化、专业化和骨干型的心理治疗专业队伍，心理治疗师由12名增至36名，有力提升了曲靖市心理治疗的服务能力。
心灵食粮
阿姜袈亚裟柔
2022年11月1日
预期
有一则老故事， 说的是一个寺院的住持，有一天得知一个少年沙弥夜深后偷溜出去，到当地的镇上去寻欢作乐。那天晚上，住持躲在树后。他看着沙弥，一身俗家人的打扮，爬上一块石头，再从那儿一路攀爬翻过寺院的围墙。住持将石头推到不远处，并耐心地等沙弥回来。凌晨时分，他听到沙弥走近。住持蹲下身充当石头。黑暗中，沙弥爬上了墙头，落于石上，再跳到地上。有点不对劲。他瞄向石头，大惊失色，他看到了自己的老师。天啊，不会吧！他刚把自己的脏脚丫子踩在他尊师的头上！完了完了。但是住持只是语气和蔼地对他说，“这些日子天气变得很冷。如果晚上要出门的话，你应该穿暖和点。”然后没再多说一句，住持就返回他的住处。那天以后，我们听说，沙弥改过自新，并自愿遵守僧侣的所有规定。
推翻预期往往是强有力的。在文学和戏剧中，它加强了悲剧性和喜剧性。在老师和学生的关系中，它可以被当成一个善巧的方式加以运用。出乎意料地在某个场景下展现真诚的善意，有时会比严辞惩罚，更能让学生刻骨铭心。
FFH翻译组
心灵食粮
阿姜袈亚裟柔
2022年11月5日
在培养言语的正念时有一个经常被忽视的方面。它涉及用以构建和合理化我们体验的内在言语。我们所使用的词语，以及它们所表达的概念对心智的影响比我们想得更强。以“太”(英语：too)这个词为例。这个词在表达某事项的原因和当前状态与目标或标准不一致的意思时有重要作用。举例而言，我们可以说我们驾驶得“太”慢，以至于无法在约定时间抵达终点；或某种结构“太”弱，以至于无法支撑预估的负重。然而，这个词的误用也能对心智产生破坏性的影响。试想下被用来为不禅修辩解的一些语句。“我太累了”，“我太坐立不安了”，“我太饿了”，“我太饱了”，“天太热了”，“天太冷了”，“太早了”，“太晚了”。
在这里，“太”这个小词赋予不禅修的论点不应得的力量。我们所有的耐心被其削弱。但随着正念被建立起来，我们得以洞见在这个语境下，“太”并不意味着不相称或不合适；它意味着“不适”(英语：uncomfortable)。我们的意思是，“我感到累得不适”，“天冷得不适”，当辨认出“太”这词掩藏着对不舒适的盲目反应，对耐心——究极的染污焚烧炉——的需要变得清晰。
FFH翻译组
心灵食粮
阿姜袈亚裟柔
2022年11月8日
通往平静之路
（依《斯卡布罗集市》曲调）
你是否正走在通往平静之路
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
学会看到必须放下
贪婪和仇恨，妄想和谎言。
你是否正谨慎使用你的感官
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
耐得住贪爱的勾挠
看得透欢愉的苦痛
你是否正守护你的精神财宝
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
被一个个自我的执念欺骗掠夺
不放逸之心才是安全所在。
你是否正寻求离苦真解脱
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
紧握锁链之钥
释放你的心，睁开你双眸。
FFH翻译组
阿姜袈亚裟柔
2022年11月1日
预期
有一则老故事， 说的是一个寺院的住持，有一天得知一个少年沙弥夜深后偷溜出去，到当地的镇上去寻欢作乐。那天晚上，住持躲在树后。他看着沙弥，一身俗家人的打扮，爬上一块石头，再从那儿一路攀爬翻过寺院的围墙。住持将石头推到不远处，并耐心地等沙弥回来。凌晨时分，他听到沙弥走近。住持蹲下身充当石头。黑暗中，沙弥爬上了墙头，落于石上，再跳到地上。有点不对劲。他瞄向石头，大惊失色，他看到了自己的老师。天啊，不会吧！他刚把自己的脏脚丫子踩在他尊师的头上！完了完了。但是住持只是语气和蔼地对他说，“这些日子天气变得很冷。如果晚上要出门的话，你应该穿暖和点。”然后没再多说一句，住持就返回他的住处。那天以后，我们听说，沙弥改过自新，并自愿遵守僧侣的所有规定。
推翻预期往往是强有力的。在文学和戏剧中，它加强了悲剧性和喜剧性。在老师和学生的关系中，它可以被当成一个善巧的方式加以运用。出乎意料地在某个场景下展现真诚的善意，有时会比严辞惩罚，更能让学生刻骨铭心。
FFH翻译组
心灵食粮
阿姜袈亚裟柔
2022年11月5日
在培养言语的正念时有一个经常被忽视的方面。它涉及用以构建和合理化我们体验的内在言语。我们所使用的词语，以及它们所表达的概念对心智的影响比我们想得更强。以“太”(英语：too)这个词为例。这个词在表达某事项的原因和当前状态与目标或标准不一致的意思时有重要作用。举例而言，我们可以说我们驾驶得“太”慢，以至于无法在约定时间抵达终点；或某种结构“太”弱，以至于无法支撑预估的负重。然而，这个词的误用也能对心智产生破坏性的影响。试想下被用来为不禅修辩解的一些语句。“我太累了”，“我太坐立不安了”，“我太饿了”，“我太饱了”，“天太热了”，“天太冷了”，“太早了”，“太晚了”。
在这里，“太”这个小词赋予不禅修的论点不应得的力量。我们所有的耐心被其削弱。但随着正念被建立起来，我们得以洞见在这个语境下，“太”并不意味着不相称或不合适；它意味着“不适”(英语：uncomfortable)。我们的意思是，“我感到累得不适”，“天冷得不适”，当辨认出“太”这词掩藏着对不舒适的盲目反应，对耐心——究极的染污焚烧炉——的需要变得清晰。
FFH翻译组
心灵食粮
阿姜袈亚裟柔
2022年11月8日
通往平静之路
（依《斯卡布罗集市》曲调）
你是否正走在通往平静之路
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
学会看到必须放下
贪婪和仇恨，妄想和谎言。
你是否正谨慎使用你的感官
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
耐得住贪爱的勾挠
看得透欢愉的苦痛
你是否正守护你的精神财宝
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
被一个个自我的执念欺骗掠夺
不放逸之心才是安全所在。
你是否正寻求离苦真解脱
如圣者般仁慈、警觉、智慧？
紧握锁链之钥
释放你的心，睁开你双眸。
FFH翻译组
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