#情感# 人生不满百，常怀千岁忧，唯有清空自己的内心，人生之路才会越走越宽，很多时候，我们之所以活得很累，都是因为想太多，计较太多。永远不要给自己增加负担，永远不要去羡慕别人的生活。没有如意的人生，只有看开的生活，每天都想着让自己活得更好，就顾不上为他人的言行心烦了，要活在自己的世界里，而不是别人的眼睛里。我们没有改变别人的资格，我更没有改变别人的能力。能做好自己就足够了，而且我们的责任也是首先要做好自己。

人呐，得自个儿成全自个儿。

只要内心足够强大，那些我们经历的，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。
一个人的内心该有多强大，才能在那样的社会压力下，依旧不动声色，在生命的低谷，保持从容且优雅。
我们曾以为，强大是一种猎虎豹、屠蛟龙、视死如归的彪悍之勇。

实际上，真正的强大，不是好勇斗狠，而是面对命运的波澜，依然能临大难而不惧，保持内心的淡定与从容。

原来，生命里的淡定与从容，才是治愈世间一切的解药。
哪有什么一帆风顺的人生，只是内心强大的人，早就学会了治愈一切。
内心强大，治愈自己

林语堂说：只有把自己的境界提高一个层次，才不会因为近期的抑郁而伤怀。

心境越高，逆商越强，越能在磨难之中，成就自己。
强大是一种内在的坦诚，因他的内心足够开阔，所以能给与别人更多的包容，理解和体谅。

一个人内心愈强大，便会愈宽容，愈温柔。
内心越强大，处事越温柔

有大智者必谦和，成大功者必宽容。

每一个成功的人，都要经过生活粗粝的打磨。

有的人，会在打磨和历练中，变得越来刻薄、固执。而有的人，则是内心越来越圆融，处事越来越温柔。

现实生活中，有人过着简单的生活觉得就已经很幸福了，有人过着别人想要的生活，却痛苦万分。究其原因，幸福就是一种心态。幸福其实很简单，每餐从开始吃到吃饱了，就是一段幸福的旅程。如果懂得过简单的日子，也是一种幸福，那么幸福从来都不会缺席，一直都在身边。

积极情绪，是幸福的必备品。做擅长的事，会增加幸福感。越简单，越幸福。真诚的微笑越多，越幸福。常常怀有感恩心态，就会很容易觉察到身边的幸福。真实的幸福，是发现自己的优势和美德，并在生活中充分发挥它们。能以自己喜欢的方式活着，就是人生中最大的幸福。

现代人活得很辛苦，一定程度上说，都是把人生的目标搞错了，以为幸福是足够多的物质基础，是被光环围绕的荣耀，是别人拥有自己却得不到的东西。最后弄得自己身心俱疲，百病缠身，生活没有质量。