高中的小伙伴们注意咯！TEENS高中版团队对高考英语真题进行深度研究和分析后发现，又一大波高考英语话题被TEENS高中版get到了！今年的英语高考试题中，在话题和题材上与本报内容近似或重合的有62篇，近似率高达92.5%。书面表达共14篇，有12篇都可以在TEENS报纸中找到相关素材或类似写作题目，重合率达85.7%。[威武][威武]
 
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增肌和增“鸡”有时真的不能兼得！

早就知道撸铁对杏能力有益的小伙伴们，有不少为了自己下半身的幸福，从“宅男宅女”秒身成了健身达人。

然而有的人却发现，在经过一段时间的锻炼后，自己的杏功能却变得越来越差了。

刚刚，喜叔就接到了网友的私信，他说自己的勃起能力居然随着锻炼时间的增加而变得越来越差。

经了解后喜叔认为，这是典型的锻炼过度所致！

因为适度的有氧运动能够促进血液循环、有助于新陈代谢，同时还能促进雄激素分泌并提高杏能力。

所以，一般要求：

1、锻炼时间每次1到1.5个小时，结束后心情愉悦。

2、锻炼强度为微出汗、有轻度肌肉酸痛，第二天醒来可缓解。

3、锻炼结束半小时后疲劳感即可消失。

这位小朋友不但没有量力而行，而且又认为锻炼时间越长、强度越大，杏能力提升的也越快，所以总是给自己加量，结果反而是越炼越疲软。#增肌# #提高性能力# #夏季健康打卡#

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