《甄嬛传》里，张晓龙和斓曦喝完暖情酒，有一场亲热戏，他几次都抱不起来斓曦，听到旁边有人在说：这男人太怂了。

斓曦扮演的眉庄，1米7的大高个子，不瘦，有些重量，再加上服装的料子特别滑。

剧情设计：眉庄倒在他怀里，男方要抱着走。试了几次，都不行，张晓龙就对斓曦说：我需要你的配合。

他教斓曦：你外表是松弛的，因为醉酒的状态，但内里一定要收紧。

斓曦照做，两人配合默契。郑晓龙好不容易抱起她，因为喝了暖情酒，走的时候稍微有点踉跄，好不容易快走出镜头了。

他听到有人说：就这怂样还泡妞呢。

斓曦因为身高和体重，让她尴尬的还有另一个镜头，沐浴完，2个大男人抬着裹着被子的斓曦去养心殿侍寝时，怎么也抬不好。

光是眉庄进门的场景，来来回回拍了五六遍才过关。

他们吐槽：斓曦，你太重了，该减减肥了。

拍《甄嬛传》之前，斓曦曾被吐槽过胖的问题。

那天，她去试戏，刚好导演的电脑里就放了一张她的照片，导演兴奋地说：就用这个女孩。被人夸了半天后，斓曦就站在那里，导演愣是没看到。

她说：我就是。导演：你确定，那个人是你吗？真不是打击你，差别不是不点大，好吗？

因为角度原因，照片的侧脸看起来像个瓜子脸，斓曦本人是圆脸，导演让她三天之后瘦成瓜子脸。后来的结果可想而知，没成功，错失角色。

观众对于男演员的宽容度高，胖点或瘦点没所谓，女演员真的不能胖，导演或观众会嫌弃，现实中看着瘦的，一上镜就会胖3圈，不好看，所以，她们非常注重身材管理。

天生好看的人不多，大部分都是靠自律得来的好样貌。

减肥控糖不吃主食要当心！医生：有5大危害！

门诊碰到一位患者：“两个月通过不吃主食瘦下来了，但身体好像变差了，晚上容易失眠，白天精神不振，工作效率下降，脾气也变坏了，特别容易急躁，总是高兴不起来，像个更年期的妇女，以前我很少有这些烦躁的情况，这是为什么呢？”

医生：烦躁抑郁实际上与主食吃少了有关系，正确的摄入主食或碳水化合物是很重要的。

主食吃少了或者不吃主食，尽管能够带来确切的减重效果，但是这又引发新的麻烦和问题，5大危害大家，需要了解一下：

1、乏力困倦，这是最常见的反应，总是感觉没精神，感觉人没了“精气神”；

2、感觉寒冷，比如手脚冰凉，与外界天气没有太大的关系，冷热天可能都会是这样；

3、经常便秘，食物不足，肠道扁扁，肠道微生物也缺乏食物，大便不通畅；

4、脱发增加，皮肤粗糙没有光泽；

5、情绪变化，脑袋瓜不好使。大脑的活动需要有充分的能量供给，葡萄糖是大脑最喜欢的东西，葡萄糖的来源主要是碳水化合物，也就是我们常说的主食，水果等，控制了这些，大脑的能量来源减少，情绪、思维能力会随之下降。

前段时间发现一家好吃的烧烤店…那麻辣脆肠简直好吃到无法形容！！！集齐了我爱的【麻！辣！脆！爽！】的四大口感！我连点四五天每晚哄睡完娃大快朵颐的时候，在客厅看电视的我爸妈就在劝说“要减减肥了，不能再胖了，回不到初高中的气质了…”然后被羞到没敢再点…

昨日嘟嘟体检被医生告知喂母乳的妈妈我需要摄入更多蛋白质以保证嘟嘟的营养摄入，（对不起我不喜欢吃鱼虾蛋其中任何一样东西）想着今夜终于有个“正当理由”吃一顿美味烧烤…心急火燎哄睡完两个娃以后拿起手机看外卖平台没上架…微信一问老板…！！！竟然关门了！！！暂停营业了！！准备倒闭了！！这么好吃你为啥就关门了呀…我还没带我妹来吃过呢你就暂停营业了[泪][泪][泪][泪]