超全治疗孕妇感冒的食疗法子，孕妇必存！
很多准妈妈感冒期间，不愿吃药，担心对胎宝宝有伤害，有时即使医生准许吃的药，也硬扛着不敢吃。小浩孕期体会过这种心情，所以整理出来一些对胎宝宝没一点伤害的治疗感冒的食疗方子，供大家参考。

孕妈感冒的食疗方法!!

1、姜丝萝卜汤：
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

2、鸡汤：

嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

3、萝卜汤：
白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

感冒期间饮食原则

此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

孕妇感冒如何用药？

怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。

1、孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

2、如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。

3、孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

哪些情况非去医院不可呢？

1、发烧超过39度
发烧一旦超过39度，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂炎。这是因为感冒同时可能引起一些并发症。当然，在有血尿的情况下，我们即可判断是肾盂炎，相反地，如果尿液没有变化，仅是腰部疼痛有的话，便无法从症状判断是否单纯的感冒。

2、久咳不愈
严重的咳嗽如果持续一个星期，或十天都无法治愈时，也许患的是霉浆菌属型的肺炎。原本它是种儿童容易患的病症，其特征是轻微发烧，且持续地久咳。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。

如果患有感冒的孕妇久咳不愈时，尤需要特别注意，因为此时的咳嗽不但严重，且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟通，极可能导致其他并发症。咳嗽若轻微，仅需在居室制造一些蒸气，防止室内空气干燥，即能减轻病状。万一感冒严重到影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医师，医生通常会采用一些安全的处方。

如何预防感冒？

1、热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

2、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

3、冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

4、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

5、呼吸蒸气
初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

6、热风吹面
孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

没有栀子花怎能叫夏天 ｜一期关于栀子的香气

童年的记忆总不由分说地刻入DNA，听着走街串巷“栀子花……白兰花……”的叫卖声长大，于是潜意识里夏天就是要闻到这种纯洁又浓烈的香花才算完整。引用一下汪老先生，这种“我就是要这样香，香得痛痛快快，你们tm管得着吗？＂的畅快洒脱，似乎年龄越大我反而越欣赏了。

整理东西随手翻翻，居然到处都是些和栀子有关的小物，趁着夏意正浓记录一下。

1⃣️宝玑米雪落栀子沐浴露是近来买到最得意的平价好物。很还原的栀子花香，新鲜带叶子的那种。起泡瓶包装，瓶子很美。浴液温和滋润，洗完有些淡淡的留香。一直想着把同款身体霜也入了，好香喷喷地入睡，却又一直忘记。下次吧，买东西留一点念想也好。

2⃣️说到沐浴还有个浴见的月印栀子沐浴油，有幸提前收到如此优秀的产品。不含一滴水的植物油，飞一样的乳化，强大的保湿，最迷人就是它优雅的香氛，高度还原的栀子夹杂些青草的清香，洗澡这件事就这么高级了起来。可不要误会了这个“油”字，夏天其实特别适合用沐浴油，轻轻松松卸除身体防晒，还可以偷懒不涂身体乳，一“油”三雕了！

3⃣️Ouai是我心目中唯二好闻的发油之一，另一个是Oribe。 Oribe是更馥郁繁复的风格，Ouai则是纯粹的栀子香。味道清甜，油也很轻薄，适合不希望发丝有任何负担时用。这大概是我第三瓶？一直回购的好东西。

4⃣️除了发油，Ouai的护手霜也是清雅的栀子花香，抹完留在手上是很温柔的味道。这款手霜是滋润修复挂的，对指缘容易起皮，和脆弱常折腾美甲的指甲很友好。不厚不薄不粘好吸收，软皮质管很有质感，实在是挑不出毛病的一款手霜。

6⃣️去年夏天还写过个意外发现的六神宝宝驱蚊花露水，薄荷和忍冬背后藏着纯正的栀子花香。适合夏夜裹着一片式连衣裙踩着拖鞋散步，顺便防蚊。当然不是最正的栀子，但可以算是最特别了。

7⃣️扩香里最还原栀子天然香气的Ladybug当之无愧，打开瓶子直接就是揉碎一手栀子花的味道，正是汪曾祺笔下“碰鼻子香…香得掸也掸不开“那种浓郁。Ladybug的扩香力无可指摘，一根藤条足以，再多就过了，也会用得过于快些。8⃣️其实Ladybug 还出过一瓶和《气味之城》跨界合作的扩香，叫love and decay，是玫瑰+栀子的馥郁灿烂，以及麝香与烟草的淡淡无奈。如果你不喜欢单纯的栀子，这瓶也很妙。

PS：我也曾拥有过一瓶Ladybug的栀子香水，和扩香一样是纯粹的栀子花香，失手打翻了，浴室香了好几周，也是极好的。

其实我还有很多栀子味的蜡烛，水灵青绿的有Paddywax图书馆系列的简奥斯汀，温柔的有9⃣️Me Ft. We的Meadow Kiss, 浓烈馥郁的有Roja的栀子，等冬天再写吧，现在天着实有点热。

当然还有香水，我用过比较纯粹的栀子香水不算多，现在手头甚至没有，但心目中的白月光还是有的。Mac Jacobs同名， 2001年出的香，早就停产了。特别轻盈透亮的栀子，像刚切下来还带着露水的鲜花，带一点暖意。留香尤其地久，两三天鼻尖还会飘来若有若无的香气。曾在Harrods收过两盒附赠同款发油的礼盒，线条干脆的透明方瓶，瓶子上有小小的皮质蝴蝶结，干净利落的美，喜欢得不得了，都用了个干干净净，就再也觅不得了。MJ这个香氛还出过Splash 古龙水版，完全不是那个味道，倒也是好闻的，水水的栀子，到底有些普通了。

这就收笔了，记得留言分享给我你最喜欢的栀子香吧。那么明年栀子花开时下期再见，嗯。 https://t.cn/A6a9Rx8Q

心摹手追

切身才有体会
在一个词汇里游刃地久了
总能发现一抹新绿
或轻或重
带着阳光的味道
一同撒播在心灵森林
的周围
那些转瞬即逝的追随和灵感
倘若遇到风
便会落在田埂上
向泥土里探寻，扎根
生出不一样的白，哑光，古老的思想
不知道未知的语录和理想主义
在等谁
我是说宣纸的厚度
水墨是渡口
如若不能做到丹青不渝
不足以承载会思考会行走的芦苇
具象的美