进入新的旅程啦!希望一切顺利
自己工科的学士服没拍到好看的单人照就拿文科学士服顶替吧
那天和不怎么说话的网友面基拍照,他平时在朋友圈里的状态很抑郁。在离别的时候他和我握了手,我有点犹豫的问他可不可以抱一下,我怕我的关心有些逾越。但是后面他和我讲我的拥抱给了他很多勇气,我好开心[抱一抱]

许久不见的自拍,没化妆,甚至连眉毛都没有,不过那又能怎样,生活已经很苦了,不想在意更多。晚上看到几个穿着学士服的大学生在黄河边拍照,想起8年前的自己也是一样在中航大的千禧湖旁,只不过我的学士服垂布是代表工科的黄色。也许最美好的时光就是大学了,步入社会的日子,每一天都在长大,主动,亦或被迫。可我依旧不能够后退,如果只是点缀,愿当皎洁明月。

今早解锁弹力带
我的感觉就是 做的时候不累,做了一半流汗,做完瑜伽垫湿透‍♀️然后去刷牙的时候,胳膊好酸,爬楼梯的时候,555 腿好软‍♀️
然后,教这个工科硕士教练蛮帅的,我keep点了关注‍♀️

拍照的时候发现臀线比几个月之前有提升

今晚带同事姐姐一起,预备
✓背部塑型器械训练(我的思路就是背臀练,腰核心,这样视觉就好看)
✓背部增肌
✓椭圆机

今早做了弹力带之后明显觉得自己饿的快了,会跟下腹燃脂作为早起必做项目吧


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 近日,经福建省政府研究同意福建新增7个高速收费站!福清将增设4个高速收费站!
  • 有台湾网友翻出2021年12月,台湾地区流行疫情指挥中心专家小组的李秉颖就曾明确表示“我们就是要清零”、“1%死亡率就受不了”的新闻,讽刺这堪称“史诗级自打脸”
  • 这个世界上,又懂电竞、又懂我、又全心接纳理解我的人,可能只有她一个了。浪费我几个小时读了一本被很多人吹上天的书,不知道是不是因为对家庭、婚姻、恋爱等等的看法和我
  • !!
  •   楞严咒第一会  南无萨怛他 苏伽多耶 阿啰诃帝 三藐三菩陀写 南无萨怛他 佛陀俱胝瑟尼钐 南无萨婆 勃陀勃地 萨跢鞞弊 南无萨多南 三藐三菩陀 俱知喃 娑舍
  • 生活如此多娇,就像昨天洗脸的时候文杰说的话:看一个女人幸不幸福都在脸上,是藏不住的。就是看到小佳的脱口秀和杨笠的脱口秀现在真的看不得这些讲到父母的去世….岁数大
  • 而不仅是上海,北京和天津也在考虑出台新的举措控制房价。在中国人的传统意识中,拥有住房才能拥有家,因此为高房价背负极大的生活压力而影响生活质量的大有人在;但另一方
  • 不论醉心还是伤心,不管高兴还是痛心,有过,经过,就会情不自禁。不论醉心还是伤心,不管高兴还是痛心,有过,经过,就会情不自禁。
  • 你只做自己,不谄媚于这世界的污秽! ​上大学第一次和专业课老师聊这么久但其实帮助不大,各自的生活目标追求以及思想环境都不同,那个老师好岁月静好,甚至于反问我不理
  • ”和可爱的人在一起,她们爱说可爱的话 绒绒妹说:“快看那片云,好像天上的地下”小班lm一直是不太容易哄好的小气包小微真的很爱笑,总该发出奇奇怪怪的笑声我以为丝r
  • 先跟大家聊这么多,能喜欢的话就好了呀><如果还有下次分享机会,想要全方位展露角色形象和故事风格上2B的XP(被拖走)#解谜游戏# #独立游戏# #中
  • 立雅依据广药牌灵芝孢子油软胶囊的形象色深蓝色和金色,分析了灵芝的文化形象,提取了中国建筑中的装饰元素和中药柜的特点打造出这个具有中式特色的高端品牌店铺。新中式展
  • 【帮忙找家】很大一只,有将近15斤,同事因为个人原因养不了,家里有两只猫无法再养,所以给猫猫找领养品种:美短加白年龄:3岁性别:公,已绝育性格:胆子较大到新环境
  • 只能说,缘分未到[doge]#荷兰留学#阿姆斯特丹大学本科入学要求?快6年了,在读大一时,它就设在菊苑饭堂门口,当时想送师兄礼物,就约在那里,现在觉得我当初的脸
  • 科学家表示,双头鲨不再是电影中的虚构怪物了,越来越多的双头鲨出现在人们眼前——没人知道其中原因。(来源:腾讯国际新闻)#奇闻趣谈#近日,来自日本中部三重县的渔民
  • 沿途的群众得知这一情况之后,尽自己最大努力拿出吃的喝的,免费给这些日夜兼程的年轻人体力上的补给,越来越多沿途的群众加入其中。这让我们看到了人心的闪光点,而这也是
  • ​一直就在静静的看你表演,看看能玩到什么程度,太没耐心啦,才几天就玩不下去了跟这事几年,各种玩法见得多了,这种是最低级的,也没有一个成功的[笑cry]先支持刘
  • #丸聚市场[超话]#挂一个拼车跑单的拖了我们车半个月 一开始说收款码付不了于是加了vx 后来vx直接转账也说付不了,后来给她开单独链接,结果一直不拍,人也联系不
  • 【黄仁俊戴唇环好帅】【黄仁俊cos匹诺曹】【黄仁俊的颜好绝】【黄仁俊红毯中文发言】hrj hij renjun 朝 划朝 朝子 朝朝 黄朝 朝粉 炒粉 潮粉#
  • 近日宠幸了王小波《一只特立独行的猪》和《沉默的大多数》 最大的感受惊叹他强大的知识体系 其次对于他的大胆敢说表示佩服 在中国这个较为传统的文学领域 严肃文学