@似水年华---慧心:刚才摸了一下挺准。腰疼对应的部分疼 凹陷
身体好不好,摸这块骨头就知道!这个诀窍绝大多数医生不知道[ok]
古人云:“体诊没有面诊快,面诊没有骨诊快”,一个身体好不好,只要摸摸第二掌骨立马就知道,因为第二掌骨就是整个人体的缩影,人的五脏六腑、四肢百骸在第二掌骨都有相应的全息点,小编提示各位网友,虽然摸第二掌骨能迅速检查出人的健康,但是一定要掌握摸骨的一些诀窍,才能一摸就知道。
当你摸到第二掌骨的时候,你身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。

这是什么原因呢?

当你沿着第二掌骨头的部位轻轻往下推至靠近腕部的时候,就能非常清晰地摸到一根比较硬的骨头。

1:如果这根骨头上没有赘肉,也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷,就说明这个人非常健康,而且不缺钙,骨质很硬朗。说明他小的时候营养全面、均衡,身体锻炼得不错,到现在身体素质还很棒。

如果这种人出现了身体不适,说明他并不是身体不好,而是由于外在因素对身体的干扰造成的。比如说,是不是抽烟、喝酒,生活没有规律?是不是最近比较忙,严重缺少睡眠?是不是心情不好,事业、家庭不顺?这个时候只要提醒他排除外部事情的干扰、多到室外运动,再教给他一些饮食、按摩和保健的方法,他的身体就会很快恢复。

2:如果骨质摸上去较软,肉和骨头含含糊糊地连在一起,骨头上到处疙疙瘩瘩的,就说明这个人从小就生病,一直病病歪歪走到今天。

这种人自己就能给你说出他身上的好多毛病来。遇到这类人时,你不要管他现在哪个病重,哪个病轻,只要去调理他的脾胃,告诉他不仅要安排好营养丰富的一日三餐,还要将食物尽量做的软、细、烂,以便于消化吸收,并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚,以增加血液循环,并通过饮食及时地补足血液。

这种人千万别让他多锻炼身体,散散步就可以了。另外,在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩,如耳部的按摩、梳头、拍肩、搓膀子,这对身体虚弱的人很实用。时间一长,血补足了,睡眠好了,他许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。你并没有单独去治他哪个病,可是整体提高了他的身体素质,增强了他的抵抗力。

不过,这种人身体不适的消失只是暂时的,他的身体底子差,只有靠每天的精心照顾和维护,才能不生病。但是只要将有利于身体的饮食和按摩常年坚持下去,他同样能够健康地过好每一天,活到百岁。

3:另外骨头摸上去还算清晰,但仍会摸到一处或几处的凸起,这时你就根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。如头穴与足穴连线的中点为胃穴;胃穴与头穴连线的中点为肺心穴;肺心穴与头穴的连线分三等分,从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴;肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴;胃穴与足穴的连线分为六等份,从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

而且在这些凸起的地方你一用力按压,病人马上会感到非常疼痛。还有的病情比较轻、患病时间短的,在骨头上的凸起不明显,你就一点点地一边按压一边往下走。

如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉,都代表此部位对应的脏器有病。另外,两个手的第二掌骨都要摸,当左手第二掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时,表明左侧病重或病在左侧;当右手第二掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时,表明右侧的病重或病在右侧。

刚学摸掌骨诊断怎么辨别

就是刚学摸掌骨诊断时,可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘,摸一下第二掌骨,再摸老人的,然后再去找体弱多病的人去摸,慢慢地就能体会到不同的体质特点。摸完骨之后再去问他们有什么病,去找到第二掌骨的压痛点,反复揣摩,不断实践,就能很快掌握这种最简单的诊断法。如果结合手诊、耳诊、面诊等,综合判断起来就更准确。

第二掌骨骨质的软硬,与人在骨骼发育时期(7~20岁之间)的体育锻炼有很大的关系。那些爱运动的人,骨质都很硬。此外,不同地域的人的第二掌骨也有大区别。

南方人的骨质一般比较软,而在北方,骨质硬的人比较多,这与当地水质及日照时间有关系。南方阴雨连绵的天气比较多,日照时间短,不利于钙的吸收;而北方则长年日照充足,利于钙的吸收,从而使骨骼强壮。还有一点,骨质的软硬与性格也有部分关系。骨质较硬的人,性格一般刚毅、倔强;而骨质较软的人,性格一般比较随和、内向。

第二掌骨不但能用来诊病,还能用来治病。只要你摸到自己的第二掌骨处有压痛或有凸起,就说明你身体相应的部位可能有病,有空的时候你就经常按按、揉揉。不要用拇指的指腹去按压,因为这个穴位的区域比较小,用手按压时面积太大,不容易准确。要用拇指的关节处运按,这样刺激的上,力度大。还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位,也都能起到很好的效果。

下面这些常见病都可以通过按压第二掌骨来进行治疗:
1.如果突然胃疼,就在第二掌骨的中点按压100下,左右手都要按,很快胃痛就会缓解。
2.常使用电脑的人颈椎不舒服,随时点压第二掌骨对应颈椎的穴位,就能放松和缓解。
3.头痛时直接按压第二掌骨对应头部的穴位,效果很好。
4.女性得了妇科病,可以有空时按压第二掌骨上腰、下腹的穴位,每次最少也要上百次,要有足够的刺激量。每天2~3次,同时配合食疗,常年坚持也能明显缓解症状。
5.血压高的人,可以在第二掌骨处的皮肤上涂适量润肤油,然后从头穴往足穴推,两只手各推200次后就有明显的降压作用。但此方法不能常用。常用泻气,只能用在应急上。比如突然感到血压高了,头晕了,你就赶紧推,慢慢地你就能感觉到头渐渐地轻松了,心里不躁了。
6.胸闷、心痛时,按压心、肺对应的穴位能缓解不适。
7.当你吃了不舒服的东西后,胃肠难受,你就从第二掌骨的胃穴往下推至足部,只须推几分钟后,胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推,一边推一边用力按,两只手都各推几分钟后,很快就有要排便的感觉。
当你及时排出吃下的不消化物,人很快就舒服了。以前,我的胃肠非常不好,不敢随便在外面吃东西,一旦吃了不消化的食物,胃肠能难受好长时间。掌握了这个方法后,只要一不舒服,我就推这个部位,不出半小时,就能及时排掉不消化的食物,很快人就不难受了。有人说,那此方法用在治便秘上不也行吗?答案是只能临时用,不能多用,多用同样泻气。如临时便秘,可用推第二掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。

一个肝肾同补的穴位,没事按一按,身体会有小惊喜
按摩一个穴位可肝肾同补,它就是曲泉穴!
《难经》中说“经主喘咳寒热,合主逆气而泄”,主要用于六腑病症。我们身体内有十二大主经络,每条经络上各有一个合穴。
曲指肝木(木曰曲直),泉指肾水。肝属木,肾属水,水能生木,肾为肝之母,根据“虚则补其母”的原则,肝之虚症,可用曲泉补之。
不过,大家在按压曲泉穴时,一定要先找准穴位。取穴时,先尽量将腿伸直,在膝盖内侧会产生凹陷,曲泉穴就在这个凹陷处。
按摩曲泉穴时,屈膝,以大拇指垂直按压同侧曲泉穴,两手同时进行,每次5~8分钟,每日早晚各1次。按摩期间注意不要进食油腻、辛辣食物,并注意避免着凉。
曲泉穴位配伍
曲泉穴配丘墟穴、阳陵泉穴治胆道疾患;曲泉穴配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴治肝炎;曲泉穴配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病;曲泉穴配支沟穴、阳陵泉穴治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛;曲泉穴配归来穴、三阴交穴治肝郁气滞之痛经、月经不调。
希望大家要好好重视起这个穴位的日常保健,没事的时候,给它做做按摩,时间长了,大家一定会受益无穷的。

国解十四经穴
复杂的人休网熔
I配伍疗法)配肩髑、曲池治肩臂痛。
[针
法)直刺0.5-1寸。
[穴位理解]少,明也,水也;海,大也,百川所归之处也。本穴为手少明经之合
穴,
“所人为合”
,乎少阴经气至本穴有百川人海之势,故名。
(准确取穴]屈肘,当肘横纹内端与肱骨内上髁连线之中点。
[临床运用]心痛、肘臂挛痛、麻木、手颜、瘰疬、腋胁痛。
(配伍疗法)配风池、风府、太冲、合谷清热化痰,熄风定痛;配曲池、阳陵泉治
肘臂痛。
[十
法]直刺0.S -1.0寸,可灸。
N贴十
按摩本穴时,用力要适中,
按时要逐渐加力,不可用力过猛。
对儿童施治时,尤应注意用力活
中。每次3~5 分钟,每日2-3
次。
小海
[穴位理解]灵,与鬼怪相对,神灵也,指穴内气血物质为天部之气;道,道路。
穴在尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘,犹如通向神灵之道,故名。
[准确取穴]在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘,腕横纹上 1.5寸。仰掌,将

经络穴位速查图典
尺骨小头分成两等份,平尺骨小头的根部,在尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘为取穴部位
[临床运用]心绞痛、癔病、腕臂痛。
I配伍疗法」配天泽、肺俞治心悸怔仲:配神门、心俞治冠心期、心纹痛;配内
关、行间、本神治癫狂、懋病,
[针
法)直刺0.3-0.5寸。
青灵
少海
10.5寸,
灵道
针灸时,不要深刺,以免
通里
1.5寸《
zZ
阴郄
伤及血管、
神经。留针时,

神门
可做屈腕动作。
[穴位理解]通,通往;里,内里。本穴为手少阴经之络穴,心与小肠相表里,其
络从本穴分出,走向手太阳经,其支脉别而上行,沿本经人里,故名。
[准确取穴]腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌肌腱桡侧。
[临床运用]暴暗、舌强不语、腕臂痛、心悸怔忡。
[配伍疗法]配神堂、脾俞、腰俞治心悸怔忡;配行间、内关、灵道治癫狂、癔
病;配鱼际、少商、内关治风热暗哑,
[针法]直刺0.5-0.8寸,可灸。
用十四经穴
复存的人体网陈
小、贴士
用电吹风的暖风对准穴位吹,借以刺激穴位,
这也是一种温负。
[穴位理解]阴,指少阴;都,孔窍、空隙也。本穴为手少阴之都穴,故名,
[准确取穴)在前臂掌侧,
当尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘,
腕横纹上0.s寸。仰掌,平
尺骨小头头部,在尺侧腕屈肌肌腱桡侧缘为取穴部位。
[临床运用)心绞痛、心悸、神经衰弱、癔病、骨蒸盗汗、吐血、鼻衄。
[配伍疗法]配心俞、巨阙治心绞痛;配大椎治阴虚盗汗。
[针
法)直刺0.3-0.5寸。
[穴位理解]神,指神明,与鬼相对,气也;门,出人的门户也。本穴名意指此为
心气出人之门户,故名。
准确取穴]在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌肌腱桡侧凹陷中。仰掌,豌
豆骨(手掌小鱼际肌近腕部有一突起圆骨)桡侧,攀后第一横纹上,尺侧腕屈肌肌腱
桡侧缘,
(临床运用]心绞痛、心悸、神经衰弱、癔病。
[配伍疗法)配心俞、脾俞、太冲治失眠;配人中、
劳宫治狂躁不安;配前谷、合
谷治咽干失音。


经络穴位速查图由

贴士
栓操本穴时,可以透度用力,柔中带刚,沉穗深透。
每次2一3分钟,
每日3-5次,
[穴位理解]少,少阴也;府,府宅、聚集之意。本穴为手少阴之荣穴,属火。心
也属火,此穴为本经气血汇聚之处,故名,
(准确取穴]第四、第五掌骨之间,捌拳时,当小指尖处。
临床运用]心绞痛、心悸、胸痛、神经衰弱、阴痒、小便不利、遗尿、手指李
痛、手掌多汗、辫笑。
[配伍疗法]配内关治心悸。
[针法)直刺0.3 -0.5 寸。
y
见上一十
少府
按摩本穴时,
用力要均衡、
沉稳,尽量做到“轻而不浮。
重而不滞”。


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