当今时代，物质生活已经不再是衡量感情的重要标准，大家开始越来越注重精神世界。如果精神得不到满足，再多的付出可能都无法打动对方的心。#这届年轻人为什么不愿意生娃# 增加情绪价值远比物质上的付出更重要，保持自身的独立性，让对方觉得虽然你们拥有彼此，但又是独立的个体，你们可以很深入的交流彼此的心情而感受不到压力，这便情绪价值的意义。很多想要挽回前任的人找到我们的时候，都下定决心在短时间内挽回感情，但是这个过程其实需要很高的执行力才能达成。在挽回的同时，将自己的心态调整好也是一大难度，因为这决定着你们未来的感情生活不会再重蹈覆辙。所以时间的长短不能决定挽回的感情是否牢固，慢慢来将自己调整到一个最好的状态，努力将依附对方变成提升自己，挽回也只是感情经历中一个短暂过程的代名词。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#

干嘛要生气，多傻，
身体是自己的，
心情是自己的，
所有的病，
都是自己气出来的。
你要记住，
性格决定命运，
脾气决定健康！

怨伤胃，怒伤肝，
恼伤肺，恨伤心，
怕伤肾，气生结节，
太要强的人，易焦虑，
常钻牛角尖的人，易抑郁，
爱操心的人，易失眠；
今天查出来的任何问题，
不是今天才有的，
是慢慢形成的。

人生不过三万天，
别让坏情绪控制了你，
要学会做自己的心理医生，
修身先修心，
心静则身静。
生活，每天都是限量版，
别太为难自己，
努力让每天都过得开心，
不为别人，只为自己，
好好爱自己，
毕竟，下个十年，
已经不是炙热的三十几岁了。

昨晚被先生求婚了！

其实我有预感的，但完全没想到是在这个时间这个地点。在我已经睡着，被先生轻轻叫醒的时候还满不情愿，披头散发，甚至口水还沾到枕头上[苦涩]

持续到今早还是有些懵的状态，所以内心百感交集不知从何记录起，只匆匆和父母亲和好友们讲了讲。早晨赶着上班还来不及拍照，准备晚上回去再补拍一点纪念。

先生和我几乎是一样的性格，平日里反而不会过多表露内心的情绪。昨晚是我为数不多很深刻的感受到他的紧张和激动以及小心。得知他提前准备这么久，我很感动和暖心。

被自己第一眼就沦陷的人求婚，当下的我没有什么遗憾了。如同之前记录的，一路走来真的很不容易，可能彼此都从不曾想过真的会和对方在一起。只是在彼此真的准备放弃的时候，拉了对方一把。

朋友们都很惊诧，我曾一直独行，从不真的想和任何人建立亲密关系。但我们这样两个思维和个性都很独立的个体，决定和对方共度余生，既是出于纯粹的爱意，也是深思熟虑后的选择。

昨晚感受到先生的心情很波动，黑暗中我抱了他一会儿。告诉他，你看，在过去无数个这样的黑暗，我都无法入眠。害怕沉入梦境，害怕坠入深渊。渴望被你拉一把，又不愿依附于你的爱。总是挣扎，总是不安。不带有任何期待，不期许每个明天。

—— 心里想的是，我曾患得患失，害怕失去你。但我现在有了离开你的勇气，我忽然意识到，我其实拥有了更强大的爱你的能力。