#减肥日记# 02/10/22 周四 晨重️没电啦[生病] 最重56-58

//早睡早起：no yes上班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 辣条一小袋
- 撒子一小些
—————————

早饭：
- 面包 * 1 抹酱
- 泡泡饼 1个
- 咖啡☕️+奶

午饭：
- ️

晚饭：
- 外卖 玖味 冒菜 吃好多[awsl]
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‍♀️运动打卡
- 普拉提 50min
—————
- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 嗷 好馋冒菜然后点了外卖 一不小心吃多了[泪]
- 今天用新方法粘指甲 还不错 嘻嘻嘻

#减肥日记# 02/09/22 周三 晨重51.6[生病] 最重56-58

//早睡早起：no yes上班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 辣条一小袋
- 撒子一些
—————————

早饭：
- 面包 * 1 抹酱
- 泡泡饼 1个
- 咖啡☕️+奶

午饭：
- ️

晚饭：
- 卤牛腱几片
- 拉面说 一些
- 南昌拌粉 一些
- 燕麦
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‍♀️运动打卡
- ️
—————
- 虎年冲鸭 瘦瘦瘦 继续好运
- 今天npy不问我把我的班戟吃了 给我气哭[泪][泪][泪]
- 燕麦就是小时候的味道 好吃

今天一如既往的开心，但是对宝来说是更开心。[开学季]下午去西南医院看宝的膝盖，不得不说西南医院人是真的多 5个号都排了俩小时[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑]
结果叫了号进去还要排队 救大命 在等前一个看病的时候 宝说好紧张结果我一摸手都出汗了（之前宝看知乎撒子韧带断了要做手术之类，全是狗屁呸呸呸主要是之前那个医生感觉不咋行才又来本部看的）结果跟我想的一样！只是拉伤啦！再休息一个月再看[抱一抱][抱一抱][抱一抱]我就说打球肯定不会这么严重滴哈哈出医院门明显感到宝心情高涨了起来[哈哈]
晚上在纠结吃火锅还是烤肉最后决定还是火锅啦还去新光吃了一个王牌蟹粉汤包 还不赖诶 跟山城道60还是70一笼的蟹粉小笼味道没两样 笑死 宝说直接上五个这个大的[思考][思考] 噢我还准备吃了一碗醪糟小汤圆（完全没有包面西施的好吃达咩）吃完就去买食材啦
晚上边吃火锅边看冬奥简直不要太妙还有宝烤的大鸡腿！！！哦莫 还有烤南瓜！！！感觉比烫火锅还要好吃 以后南瓜都用来烤着吃[开学季][开学季][开学季]最后又是一个肚子鼓鼓的我
噢在备菜的时候就收到了宝送给我的礼物呜呜之前说我上妆卡粉撒的就买了个妆前乳给我 好爱[泪][泪]开心开心！！
p5在认真拼送给宝的lego[偷笑][偷笑]