让我康康今天吃了些啥[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][跪了][泪][泪][泪][泪][泪]
早点九点吃的：包谷一根，小紫薯两个，白水蛋一个，黑芝麻糊一包，泡面一袋。靠，我去扣吐[泪][泪]
中午饭：用脚踏过实在的一碗大白米饭，因为怕冬天摄入主食不够，饿得快，到下午三点就开始饿，又开始胡吃海喝的不好，所以白米饭是夏天的两倍，没放玉米粒，纯纯碳水。番茄鸡蛋，干洋芋条裹满单山辣子面，酸菜炒肉[泪][泪]全干完。
午间小零食：芒果干[泪]哎太甜了，苹果和梨带着都没吃，没肚啦。
刚刚喝了一杯奶茶，超级甜，喝了一半就有点想吐[挖鼻][挖鼻]记录完毕。

#小星巴的碎碎念#
[送花花]今天好喜欢自己鸭！
直球且坦诚

早上的天蓝蓝的
配上缤纷的枫叶
没时间买早餐呐
浅浅吃点甜甜的叭

上午是跳蒙族舞
乐起
是大草原的磅礴
小时候学的第一支独舞也是蒙族舞
虽然动作记不住
但是身体感觉轻盈
就像小时候的记忆在苏醒

[哇]姐姐们跳舞太好看了
云姐然姐不愧是姐姐们 好米好米
畅哥永远的神 太灵了 像鱼儿 像小鹿
最爱畅哥那些小范儿的脆劲~

状态好的时候
素颜的自己都觉得好可爱[哈哈]
hhh明明前几天
化了妆都觉得怎么这么丑
应该要去整个容
穿着我可爱的毛毛拖在食堂游走
hhh就是普信的快乐~

可以吃的健康
也可以喝不甜的＋
也可以吃喜欢的甜甜红烧肉
哦！还吃了点白米饭
饮食的感觉就好像“从心所欲而不逾矩”
不内耗，刚刚好

谈谈今天的睡眠
晚上有点冷
六点醒了一次
敷了个泥膜继续睡哈哈哈
睡醒洗脸拥有好皮肤[举杠铃]
非常清醒带着脑子跑去团训[我喜欢]

时间管理大师就是我叭
在排练的时候第一组姐姐们在排位置
秉承着时间就是金钱的信念
在旁边候场睡了香香的一觉
就是醒来脖子太疼了哈哈哈哈

对生活有掌控的感觉太妙了！
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周末慢生活，忙生活
慢生活， 清晨我们两个，没有去远远的运动场，在附近的散步路和小公园里走来走去也花了一个多小时的时间，初冬的树叶也穿上了彩装，小公园里的座椅上，他闻来闻去，放入侦探一样，大概是在寻找刚才走掉的那对恋人的温馨[哈哈]。座椅旁的长凳上不知是谁摘下来的秋英花。随便放着，却感到一种美感，咔嚓一下留个纪念。
看，窗里有两只玩偶也[偷笑][偷笑]，可爱。
周六，家里冷冷清清。他今天去上班，姐姐说下周回来住一个星期，这周就不回来了。我和银次郎，有些寂寞。一个人的早晨和午饭放在一起吃了。昨晚剩的白米饭做了个泰式炒饭。各类菌类的蘑菇汤，关键是这杯咖啡☕️，云南小豆咖啡豆磨制成的[赞]。这给季节里的柿子真的是甜，一个人柿子我和银次郎一人一狗各一半，分享幸福时光[哈哈]
忙生活，真的是忙，一上午洗了四次衣服被单毛毯，又去购买下周的食材，顺道还洗了个车，然后是准备他的晚饭和银次郎的傍晚散步，天黑下来了，周六的慢生活忙生活先告一段落，趁他没回来之前，我先泡的澡，解解一周之乏。
#手机摄影[超话]#