引发胃病的原因有哪些？胃病怎么调理？
2021-11-29虎哥聊健康
我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。统计显示，将近60%的患者到医院检查前，已经感觉到胃酸、胃痛、胃胀、烧心、恶心、呕吐、食欲不振、乏力、消化不良、打嗝、厌食、胃痉挛等症状，但往往疏于防范，仅仅用家中常备的普通药物暂时解决。
实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的。
胃有4个死对头
胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。
最怕冷
过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。
怕腌菜
我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
怕烟熏和油煎食物
熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。
怕酒精
胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。
俗话说:“十人九胃”，每年不定期做胃镜检查，能够及时发现和预防慢性胃炎、胃溃疡、食管癌、胃癌等病的发生，降低医疗费用开支，保证胃的健康我们才能睡的香吃得更香。
2021-11-29虎哥聊健康
我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。统计显示，将近60%的患者到医院检查前，已经感觉到胃酸、胃痛、胃胀、烧心、恶心、呕吐、食欲不振、乏力、消化不良、打嗝、厌食、胃痉挛等症状，但往往疏于防范，仅仅用家中常备的普通药物暂时解决。
实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的。
胃有4个死对头
胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤。
最怕冷
过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。
怕腌菜
我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
怕烟熏和油煎食物
熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。
怕酒精
胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。
俗话说:“十人九胃”，每年不定期做胃镜检查，能够及时发现和预防慢性胃炎、胃溃疡、食管癌、胃癌等病的发生，降低医疗费用开支，保证胃的健康我们才能睡的香吃得更香。
心梗发作前，会发出这五个预警信息
1、肩背疼
冠心病、心绞痛有时会导致左肩背部的疼痛，放射到左手臂，甚至左手指；
2、不定期的心慌、憋闷感、乏力；
3、胸骨前压榨性的疼痛；
4、心律不齐、有时会感觉心慌；
5、心前区或胃脘部剧烈压榨性疼痛
如果身体出现以上五种情况，达到十五分钟仍未缓解，浑身大汗淋漓，出现面色苍白、恶心呕吐，这个时候就有可能急性心肌梗死，要赶紧就医。#医学科普##忆果缘1971##健康管理#
1、肩背疼
冠心病、心绞痛有时会导致左肩背部的疼痛，放射到左手臂，甚至左手指；
2、不定期的心慌、憋闷感、乏力；
3、胸骨前压榨性的疼痛；
4、心律不齐、有时会感觉心慌；
5、心前区或胃脘部剧烈压榨性疼痛
如果身体出现以上五种情况，达到十五分钟仍未缓解，浑身大汗淋漓，出现面色苍白、恶心呕吐，这个时候就有可能急性心肌梗死，要赶紧就医。#医学科普##忆果缘1971##健康管理#
【降血糖药是否损害人体的肝肾？口服降血糖药需注意5点】#无限养生趴##健康过冬指南#
部分降血糖药确实可以引起肝脏转氨酶的升高及胆汁淤积性黄疸。但总体来说，口服降血糖药对肝、肾功能的影响不大，况且人的肝脏和肾脏有着强大的解毒、排毒功能，这类药物在肠道完成了降糖使命后，直接随着肠道中的粪便排出体外，使命结束。所以担心因降血糖药损肝、损肾，而不敢用药确实没有必要。
糖尿病患者在初次就诊，在使用降糖药物之前，医生往往会对病人的进行肝肾功能的检测，目的就是为了安全。如果肝肾功能有问题，肝脏或肾脏不能将药物排出体外，导致降糖药物在体内蓄积，持续发挥降糖作用，低血糖的问题就出现了。再根据每位患者的具体情况选择合适的药物，并建议患者进行定期的肝、肾功能检查。因此，临床上真正因降血糖药物出现严重肝、肾功能损害的病例，可以说是极其少见的。
口服降血糖药需注意5点
1、什么时侯开始口服降血糖药物为好 在服用任何一种药物时，都要认真的阅读，尤其是“药物副作用”一栏，要一条条的仔细看完，用药后要细心观察，有问题及早找医生诊治。糖尿病患者一旦被确诊后，如果血糖只有轻度增高，且无临床症状，则不一定立即开始服药，可以单纯采取饮食疗法和运动疗法，待观察1-3个月，再根据血糖变化考虑口服降血糖药。只有当饮食治疗、运动治疗控制血糖没有什么效果时，才考虑口服降糖药治疗。对症状明显、血糖很高的患者，口服降糖药应及早应用。
2、糖尿病并不是只要按时服用降糖药就没问题了，在服药期间要定期监测血糖，以调整用药的剂量或时间。如何掌握口服降血糖药物的剂量糖尿病的特点是血糖高，而血糖的高低又受到饮食、运动及药物因素的影响一般来说，任何降糖药的使用一定要从小剂量开始，第一次为“投石问路”，经过一段时间药物的积累作用达到最终稳定结果后，根据血糖监测的情况进行调整，逐渐增加药物剂量，定期复查血糖，及时调整剂量。要防止两个极端，一是长期服用小剂量但不定期复查血糖，致使血糖控制不好；二是一开始就服用降血糖作用强的药物，且剂量较大，致使发生严重低血糖昏迷。因此，一定要按医嘱服药。
3、什么情况要停服口服降血糖药2型糖尿病患者遇严重的应激疾病，任何药物都有它的作用高峰时间和作用消失时间，我们把药物作用减少到一半的时间叫作“半衰期”，5个半衰期后可认为药物基本排出体外，长期用药，还有药物的积累效应。故调整口服降糖药需每3～4周调一次。
如酮症酸中毒、非酮症性高渗性糖尿病昏迷、严重急性感染时，应停用磺脲类药。因为此时体内对抗胰岛素的因素太多，致使胰岛素严重不足，应改用胰岛素治疗。当发生严重呕吐、腹泻不止、急性胃肠炎且不能进食时，应停用口服降糖药，要补充水、葡萄糖、电解质，同时加用适量胰岛素；如病情不严重不必停服，但可酌情减量，并按时进食。
4、不管是1型还是2型，不论是外源替代或补充的胰岛素，还是自身分泌的胰岛素，都不可能随着血糖的变化而自动变化，外源注射胰岛素的剂量和口服降糖药的剂量是在科学饮食、运动和正常的生活工作的基础上摸索出来的，所以进食量准确，生活有规律是调整降糖药的前提。
5、口服降血糖药必须遵医嘱因为口服降糖药必须同饮食治疗相结合，口服降糖药剂量、种类的选择必须经医生指导，否则极易出现各种不良反应并且影响疗效，其中最常见的不良反应就是低血糖。双胍类降糖药还可引起乳酸性酸中毒，严重的不良反应甚至可以危及患者生命。因此，口服降糖药一定要在医生指引下进行。
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部分降血糖药确实可以引起肝脏转氨酶的升高及胆汁淤积性黄疸。但总体来说，口服降血糖药对肝、肾功能的影响不大，况且人的肝脏和肾脏有着强大的解毒、排毒功能，这类药物在肠道完成了降糖使命后，直接随着肠道中的粪便排出体外，使命结束。所以担心因降血糖药损肝、损肾，而不敢用药确实没有必要。
糖尿病患者在初次就诊，在使用降糖药物之前，医生往往会对病人的进行肝肾功能的检测，目的就是为了安全。如果肝肾功能有问题，肝脏或肾脏不能将药物排出体外，导致降糖药物在体内蓄积，持续发挥降糖作用，低血糖的问题就出现了。再根据每位患者的具体情况选择合适的药物，并建议患者进行定期的肝、肾功能检查。因此，临床上真正因降血糖药物出现严重肝、肾功能损害的病例，可以说是极其少见的。
口服降血糖药需注意5点
1、什么时侯开始口服降血糖药物为好 在服用任何一种药物时，都要认真的阅读，尤其是“药物副作用”一栏，要一条条的仔细看完，用药后要细心观察，有问题及早找医生诊治。糖尿病患者一旦被确诊后，如果血糖只有轻度增高，且无临床症状，则不一定立即开始服药，可以单纯采取饮食疗法和运动疗法，待观察1-3个月，再根据血糖变化考虑口服降血糖药。只有当饮食治疗、运动治疗控制血糖没有什么效果时，才考虑口服降糖药治疗。对症状明显、血糖很高的患者，口服降糖药应及早应用。
2、糖尿病并不是只要按时服用降糖药就没问题了，在服药期间要定期监测血糖，以调整用药的剂量或时间。如何掌握口服降血糖药物的剂量糖尿病的特点是血糖高，而血糖的高低又受到饮食、运动及药物因素的影响一般来说，任何降糖药的使用一定要从小剂量开始，第一次为“投石问路”，经过一段时间药物的积累作用达到最终稳定结果后，根据血糖监测的情况进行调整，逐渐增加药物剂量，定期复查血糖，及时调整剂量。要防止两个极端，一是长期服用小剂量但不定期复查血糖，致使血糖控制不好；二是一开始就服用降血糖作用强的药物，且剂量较大，致使发生严重低血糖昏迷。因此，一定要按医嘱服药。
3、什么情况要停服口服降血糖药2型糖尿病患者遇严重的应激疾病，任何药物都有它的作用高峰时间和作用消失时间，我们把药物作用减少到一半的时间叫作“半衰期”，5个半衰期后可认为药物基本排出体外，长期用药，还有药物的积累效应。故调整口服降糖药需每3～4周调一次。
如酮症酸中毒、非酮症性高渗性糖尿病昏迷、严重急性感染时，应停用磺脲类药。因为此时体内对抗胰岛素的因素太多，致使胰岛素严重不足，应改用胰岛素治疗。当发生严重呕吐、腹泻不止、急性胃肠炎且不能进食时，应停用口服降糖药，要补充水、葡萄糖、电解质，同时加用适量胰岛素；如病情不严重不必停服，但可酌情减量，并按时进食。
4、不管是1型还是2型，不论是外源替代或补充的胰岛素，还是自身分泌的胰岛素，都不可能随着血糖的变化而自动变化，外源注射胰岛素的剂量和口服降糖药的剂量是在科学饮食、运动和正常的生活工作的基础上摸索出来的，所以进食量准确，生活有规律是调整降糖药的前提。
5、口服降血糖药必须遵医嘱因为口服降糖药必须同饮食治疗相结合，口服降糖药剂量、种类的选择必须经医生指导，否则极易出现各种不良反应并且影响疗效，其中最常见的不良反应就是低血糖。双胍类降糖药还可引起乳酸性酸中毒，严重的不良反应甚至可以危及患者生命。因此，口服降糖药一定要在医生指引下进行。
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