今个早上起的有点晚[裂开][裂开]
​闹铃响了之后把喜马拉雅得带背打开了 谁成想听着听着就睡着了 还睡的贼香挺长时间[衰]
起来之后寻思要是今天在吃三顿饭 中午再睡午觉就太浪费时间了

就等到现在吃个两顿饭然后订个茶类得喝 中午就不困了不用睡了
就刚刚好刚刚好

最近吃外面的东西吃的频率有点高了[摊手][摊手]
等等得在控制控制呐

昨晚老弟打电话问我双十一买什么了 我说我也没钱搁啥买

哈哈哈哈哈哈结果老弟说他有钱在学校里都不咋花 等能出来了给我点让我买东西哈哈哈哈哈哈 这要是以后工作了随时随地给我钱多好呐哈哈哈哈哈哈哈
今天滴早午饭了
还剩小半包酱还可以吃一顿[并不简单][并不简单]
可能是最近吃辣得吃多了
也可能最近作息越发不规律了
又上火又起痘嗓子也不舒服得了
最近脸上起的疙瘩数量堪比我过去21年得和
晚上睡不着 早上睡不醒 午睡睡不醒得
总结起来就是懒！唉！我要克服懒癌！！！
过两天得开始健康饮食健康作息了了！！！！
得把自己得身体状况调整到最好！！！！

黄浦区中华路油烟管道清洗021-52378252
上海黄浦区油烟管道清洗公司 承接 家庭家用 各大饭店、酒店、宾馆、学校、写字楼、大厦、厨房、商场、公寓、单位、办公楼、机关单位 、工厂等大型油烟道清洗、抽油烟机及油烟管道的清理和清洗服务、油污设备及油烟管道清洗。
公司电话：021-52378252 联系人：徐主管 手机：13661739517（微信同步）

上海沪丰油烟机清洗维修服务中心是一家专业从事油烟管道清洗、油烟机清洗、油烟机维修为一体的服务性公司。欢迎来电；目前，我公司具有各品种牌抽油烟机维修的专业维修清洗工230名，经验丰富，技术过硬，不但具有丰富的现场设计安装和维修实践经验，还具备良好的职业素质和高度责任感。

维修清洗范围：1.专业维修、清洗各种品牌抽油烟机 2.油烟净化器清洗、环保网清洗 3.清洗维修各大宾馆，公司，食堂，饭店，大中型油烟机 4.安装各种品牌油烟机，油烟机维修 5.烟道、抽油烟机清洗 。

油烟管道清洗的必要性和重要性，为什麽一定要经常清洗排油烟管道。烟道是宾馆、酒楼、饭店厨房的基础设施，极易藏污纳垢，是清理的死角。同时烟道是消防、卫生、防疫部门检查的重点区域。同时，烟罩内壁易寄生老鼠、蟑螂，不符合国家卫生标准。油腻胶状物长期扒附在金属表面，还会腐蚀金属材料，缩短烟道使用寿命。油烟管道有很多油渍长时间残留在烟机上和烟道表面上形成油垢，这样就会影响油烟机、烟道的使用，使烟流不易排除。厨房排烟不畅有80%左右的原因，都是由于长时间没有对油烟净化器的内置过滤网进行清洁，油污堵塞过滤网而造成的。烟道、烟罩常年处于高温工作环境，油烟气化形成积油、积炭或油腻的胶状物，如果不及时对烟道及烟罩进行清洗，非常容易引起火灾。

油烟道清洗误区：很多酒家、宾馆、饭店对排油烟管道的清理工作都不是很积极。认为饭店小，又是小本经营，没那么多讲究；大饭店则有“船大难调头”之困，客人每天不断，也不可能停业进行清洗，不着火就没关系。

大型油烟管道、排烟罩清洗养护

长期使用的油烟机，烟道不经常清洗，会有很多油渍残留在烟机上和烟道表面，时间久了会形成油垢，简单清洗是处理不掉的，这样会影响油烟机、烟道的使用，使油烟不易排除。本公司对烟道进行除油处理后，再做保养，使油烟气流明显好转，并形成保护膜使油渍不易残留在表面。

1、有些餐饮业的负责人他们也清楚烟道里积攒了不少油垢，但由于清理一次费时间不说，而且价格也比较高。他们会选择在饭店停业后或装修时，才进行一次比较彻底的清理，这样很容易引起火灾。

2、有些餐饮业的负责人认为由于饭店每天都有酒席预订，而且散客也很多，不可能每晚停业之后进行清理。为此，他们就自己简单清理一下烟罩表面的油垢和进口及出口。久而久之排油烟管道内的油垢越积越多，造成消防安全隐患。

3、有些餐饮业的负责人为了少花钱，去找一些不专业的清洗公司。那样就会造成清洗质量不合格，虽然成本是减少了，但是没有达到清洗的目的。
所以说油烟管道的清洗不容忽视，如果不及时清洗反而会有更大的麻烦，一定要正确认识到清洗油烟道清洗的重要性和必要性。而且清洗也要选择一个专业性的清洗公司

我啊这辈子好像都被海困住了 从小就很向往海边 高考完听到我的分数被大连的学校录取完全没问题 义无反顾报了 报完之后美滋滋觉得那是我最最最值得期待的一个夏天 等了两个月终于坐上了去大连的火车 途中和哥哥在北京的街头散步的时候觉得北京也不过如此哈哈哈 我来到了海边光脚踩在石子上 硌得慌但是海水在漫过我的脚耶 夏天的海是温热的我永远记得 19岁那天和311在星海公园度过 我在大家的祝福里许下愿望我要一直留在这里 18年的国庆留校的311 我们穿羽绒服混进男寝打牌玩游戏 晚上在海边散步碰巧遇到退潮 那是我们第一次赶海 记得我无论看见啥都直接上手捡 达达还打我的手说你不要命啦有些是有毒的你被蜇了怎么办 我们还在路边拿可乐烤海参哈哈哈 捡到的海星想做标本晾在阳台上 结果那几天没出太阳全发臭了丢垃圾桶了 后来有一天心情很不好想找朋友去海边散步结果他没接到电话我一个人去海边吹着大风哭了个痛快 孙炎那一天一直在我身后跟着走 沙滩上留下了我们两个的脚印 后来在一起之后我总愿意和他去海边 我的爱情因为海而建立 大二大三一直忙于青协 压力大的时候就拉孙炎去海边吹吹风散散步 大四找工作因为遭到性别歧视在海边哭了 哭完又拿起简历去了下一个面试 如我所愿我的工作离不开海洋 工作地点就在海边 每天都可以吹海风看到海鸥起飞盘旋了 我有时候会恍惚 我怎么就突然离海这么近了 近到这辈子可能都不会离开了 我会永远热爱海会一直留在大连啦