【生活集锦18集】送给我的亲人、战友、同学、同志、朋友。风雨人生，一路走来，我们实在不易，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的人生！
下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！
第1集
不知不觉中，我们老了
不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美
丽。
活一天，就开心一天；
过一天，就舒服一天。
破事不放心里，两耳不听碎语。
第2集
风景
青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。
第3集
一箱梨子的感悟
一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：
上联：放着好梨吃烂梨
下联：吃了烂梨烂好梨
横批：总吃烂梨
感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！
没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！
第4集
半称心
一座寺庙里有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。对联语言朴实，却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，是很健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧：
自古人生最忌满，半贫半富半自安；
半命半天半机遇，半取半舍半行善；
半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；
半人半我半自在，半醒半醉半神仙；
半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；
人生一半在于我，另外一半听自然。
第5集
四字明了人生
看了那么多的《人生寄语》，孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引：
“尖”字，能大能小，
“斌”字，能文能武，
“卡”字，能上能下，
“引”字，能屈能伸。
正可谓：
人的一生虽复杂，四字简单即道明。
能大能小明世态；能文能武乃英才；
能上能下淡名利；能屈能伸福自来。
值得我们所有人认真研究领悟！
第6集非常好的四句话
①什么叫幸福？白天有说有笑，晚上睡个好觉。②什么叫智慧？安排的事能做好，没安排的事能想到。
③什么叫情商？说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。
④什么叫正能量？
给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。
第7集
心态不同
心态不同，人生的境遇便会天差地别。
快乐，就是在平淡中窥见了神奇；
幸福，就是于平淡中尝出了真味。
快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。
幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。
只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，
才能感受到更多幸福。
第8集
家
家，是讲爱的地方，不可讲理；
家，是放松的地方，不可吵闹；
家，是安心的归宿，不可嚣张；
家，是感情的寄托，不可欺骗。
家要温暖，而不是冷言冷脸；
家要陪伴，而不是亲人离散。
第9集
有个好伴
两口子过日子不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。
人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他／她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的夫妻，老来相伴，幸福甜蜜！
比
第10集
想快乐要记住
宁可装傻，也不要自作聪明。
宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。
宁可吃亏，也不要占小便宜。
宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。
宁要健康，也不要功名利禄。
第12集
不急，不挤。
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。
任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
第13集
人之所以．...
人之所以烦恼，在于记忆；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快乐，在于豁达；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放弃，在于选择；
人之所以宽容，在于理解；
人之所以为人，在于感情；
人之所以充实，在于过程；
人之所以成功，在于勤奋；
人之所以幸福，在于知足。
第14集
一生不过三万天
一生有多长，也不过三万天左右；永远有多远，回头看看已走过了多少。
走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，
用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。
第15集
健康是自己的
人吃五谷杂粮，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质，做一个健康的人。
第16集
养生的现实
养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10
岁，而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。
健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。
第17集
养生歌
吃饭：三分肚饥七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
吃菜：三分咸度七分淡；
外出：三分坐车七分行；
饮食：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；
穿衣：三分凉意七分暖。
记住这7点！
第18集
长寿歌
要活九十九，清晨郊外走。
要活九十九，走路甩开手。
要活九十九，勤动脑和手。
要活九十九，常去树林走。
要活九十九，饭后百步走。
要活九十九，剩饭莫入口。
要活九十九，吃饭留一口。
要活九十九，睡觉莫蒙头。
要活九十九，不怕贤妻丑。
要活九十九，宴席不贪口。
要活九十九，笑声不离口。
亲人朋友们：
空气毎天都是新的！
笑容每天都是真的；问候每天都是纯的；
祝福毎句都是深的；
祝你们每天都开心，幸福快乐！
下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！
第1集
不知不觉中，我们老了
不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就要过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。不知不觉中，我们老了。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美
丽。
活一天，就开心一天；
过一天，就舒服一天。
破事不放心里，两耳不听碎语。
第2集
风景
青春虽然美丽，但也会随着时间的流逝而退色，只有青春的心境，才是生命中一道不败的风景。所以，只要有好的心境，才不会厌倦生活，生命才有活力。
第3集
一箱梨子的感悟
一个人买了一箱梨，每天都挑几个烂梨吃掉，吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下：
上联：放着好梨吃烂梨
下联：吃了烂梨烂好梨
横批：总吃烂梨
感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就会灿烂一辈子！
没有人会天生就懂得控制情绪，真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！
第4集
半称心
一座寺庙里有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。对联语言朴实，却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，是很健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧：
自古人生最忌满，半贫半富半自安；
半命半天半机遇，半取半舍半行善；
半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；
半人半我半自在，半醒半醉半神仙；
半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；
人生一半在于我，另外一半听自然。
第5集
四字明了人生
看了那么多的《人生寄语》，孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引：
“尖”字，能大能小，
“斌”字，能文能武，
“卡”字，能上能下，
“引”字，能屈能伸。
正可谓：
人的一生虽复杂，四字简单即道明。
能大能小明世态；能文能武乃英才；
能上能下淡名利；能屈能伸福自来。
值得我们所有人认真研究领悟！
第6集非常好的四句话
①什么叫幸福？白天有说有笑，晚上睡个好觉。②什么叫智慧？安排的事能做好，没安排的事能想到。
③什么叫情商？说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。
④什么叫正能量？
给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。
第7集
心态不同
心态不同，人生的境遇便会天差地别。
快乐，就是在平淡中窥见了神奇；
幸福，就是于平淡中尝出了真味。
快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。
幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。
只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，
才能感受到更多幸福。
第8集
家
家，是讲爱的地方，不可讲理；
家，是放松的地方，不可吵闹；
家，是安心的归宿，不可嚣张；
家，是感情的寄托，不可欺骗。
家要温暖，而不是冷言冷脸；
家要陪伴，而不是亲人离散。
第9集
有个好伴
两口子过日子不求吃香喝辣，不求买好穿贵，但求不吵不闹，和和睦睦，有说有笑。
人这一生弹指刹那，有个温馨的家，有个爱你的他／她，就要好好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。家和才会万事兴，送给所有的夫妻，老来相伴，幸福甜蜜！
比
第10集
想快乐要记住
宁可装傻，也不要自作聪明。
宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。
宁可吃亏，也不要占小便宜。
宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。
宁要健康，也不要功名利禄。
第12集
不急，不挤。
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。
任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
第13集
人之所以．...
人之所以烦恼，在于记忆；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快乐，在于豁达；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放弃，在于选择；
人之所以宽容，在于理解；
人之所以为人，在于感情；
人之所以充实，在于过程；
人之所以成功，在于勤奋；
人之所以幸福，在于知足。
第14集
一生不过三万天
一生有多长，也不过三万天左右；永远有多远，回头看看已走过了多少。
走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；费尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，
用心甘情愿的态度，过好咱自己下半辈子的平凡生活。
第15集
健康是自己的
人吃五谷杂粮，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定期体检，坚持锻练，不断增强体质，做一个健康的人。
第16集
养生的现实
养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10
岁，而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。
健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。
第17集
养生歌
吃饭：三分肚饥七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
吃菜：三分咸度七分淡；
外出：三分坐车七分行；
饮食：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；
穿衣：三分凉意七分暖。
记住这7点！
第18集
长寿歌
要活九十九，清晨郊外走。
要活九十九，走路甩开手。
要活九十九，勤动脑和手。
要活九十九，常去树林走。
要活九十九，饭后百步走。
要活九十九，剩饭莫入口。
要活九十九，吃饭留一口。
要活九十九，睡觉莫蒙头。
要活九十九，不怕贤妻丑。
要活九十九，宴席不贪口。
要活九十九，笑声不离口。
亲人朋友们：
空气毎天都是新的！
笑容每天都是真的；问候每天都是纯的；
祝福毎句都是深的；
祝你们每天都开心，幸福快乐！
肖战赤诚善良，肖战谦逊有礼，肖战勤奋努力，肖战诚恳待人，肖战行胜于言，肖战茂林修竹，肖战万事顺遂，肖战热心公益，肖战清醒自律，肖战未来可期肖战我喜欢你❤️听说世界上最美的烟火是盛放在盛夏的，但人们又常说，那是因为没有见过你在盛夏的粲然一笑。 我见过，于是，四季烟火繁盛，璀璨如你肖战，你是亿万星河，都抵不过的风景承蒙你出现，够我欢喜好多年。写尽千山落笔是你，望尽星辰美丽是你，书尽泛黄扉页是你，千山万水归处是你，铁马是你，冰河也是你
【把青春献给乡村！淄博这名小伙儿将梦想扎根土地】#淄博身边事# “广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”这是党的二十大报告中对广大青年提出的要求，也是向广大青年发出的号召。今年刚入职的淄博市选调生马硕表示，一定要牢记嘱托，在乡村竭尽青春力量，助力宏伟蓝图照进现实。#选调生##青年##乡村振兴#
牢记初心淬新魂，筑梦乡村再起航
从华东师范大学生态学专业博士研究生毕业后，马硕决定报考山东省淄博市的选调生。在师大就读的五年，他见识过上海的车水马龙，也守望过青藏高原的渺无人烟；探索过武夷山的崇山峻岭，也领略过海南岛的椰风海韵；踏足过东三省的白山黑水，但总是难忘养育他的齐鲁大地。还记得2015年入党时，辅导员曾问他为什么要入党？马硕说：“我希望有机会能为党、为国家、为人民做点什么。”当面临毕业的十字路口，他再次用实际行动作了答复，响应号召到基层去，到祖国需要的地方去。
导师帮带促成长，组织关怀助前行
初到基层，小马满怀热情。从常态化核酸检测到居民收入调查，从档案材料整理到自建房安全隐患排查，从群众满意度走访到深化“一网三联”治理模式……小马对村里的工作逐渐得心应手了起来，但也有点着急。
他在月度总结中写到“进村已经两个月，但村情调研报告还是没有头绪。时间不等人，应加快进度，尽快确定报告主题。”
得益于淄博市施行的选调生三级导师制度，小马的镇级导师窦帅发现了小马的急躁情绪。
“小马，村里不分大事小事你都能积极参加，我觉得你做得很到位。任何问题你都可以跟我交流，调研报告与其说是任务，它更像是你一年甚至两年的总结，就像你的毕业论文一样，要先打好基础。”
小马的市直部门联络员孙亚群也主动开导：“小马，不论工作日还是休息日，你都能积极融入村里的大事小事我觉得很好。但你毕竟才入村两个月，调研报告对你来说太早了。你现阶段的任务不仅是做了什么事，更重要的是你能不能把它们做得更好？”
淄博市委组织部组织的“选调生沙龙”更为小马指明了进步的方向。沙龙上“山东省百名优秀选调生”杨志浩分享了自己在丝绸路街道选调时也遇到过同样的问题，经过一年的细心摸索，终于通过举办文娱活动，丰富了居民的精神文化生活，也得到了居民的认可。
随后，小马认真观察，发挥专业优势，通过计算机软件为村里80余位老人制作了独特的核酸二维码，解决了一个账号只能为五位村民申请核酸码的难题，大大提高了常态化核酸检测效率。
廉洁自律重言行，以身作则显担当
《菜根谭》中写道：“酷烈之祸，多起于玩忽之人；盛满之功，常败于细微之事。”细节决定成败，细微处见真章。基层工作要从分内小事着手，于细节之处见担当。
廉洁自律没有小事，村支部书记韩浩告诉小马，“党员干部在纪律方面一丝一毫的错误都不能想、不能犯、不敢犯！”
小马发现村里“一网三联”积分物品兑换、村民福利发放、“美丽家庭示范户”评选等容易出现村民矛盾的事情都进行得井井有条。村两委用实际行动告诉了他答案：村里的公示栏和微信群每月都会公示村民积分明细和村集体账目，村民福利永远是村两委最后领取，村两委不得入选涉及物质奖励的荣誉……支部书记韩浩告诉他，“我这个支部书记只有走得正、站得直，才能带领村两委和村民让村子变得越来越好。”
清醒坚定守本色，勤学苦练强本领
韩家窝村的特色民宿产业在淄博市远近闻名，听说小马租住的地方连热水器都没有，骑电动车来村里需要半个小时，村里主动提出可以腾出一间闲置民宿让其居住。小马果断拒绝了。
周末小马也坚持去村里上班，有人曾问他为什么这么敬业？小马说：“大家越叫我‘马博士’，我越担心自己做得不够好。大家的敬称其实是一种期待，我希望能通过踏实勤奋工作来向村民们交代。”
向下扎根，向上生长，用脚步丈量土地。马硕用行动肩负起了青年人的担当，扎根基层土壤，深耕不负韶华。（新黄河）
牢记初心淬新魂，筑梦乡村再起航
从华东师范大学生态学专业博士研究生毕业后，马硕决定报考山东省淄博市的选调生。在师大就读的五年，他见识过上海的车水马龙，也守望过青藏高原的渺无人烟；探索过武夷山的崇山峻岭，也领略过海南岛的椰风海韵；踏足过东三省的白山黑水，但总是难忘养育他的齐鲁大地。还记得2015年入党时，辅导员曾问他为什么要入党？马硕说：“我希望有机会能为党、为国家、为人民做点什么。”当面临毕业的十字路口，他再次用实际行动作了答复，响应号召到基层去，到祖国需要的地方去。
导师帮带促成长，组织关怀助前行
初到基层，小马满怀热情。从常态化核酸检测到居民收入调查，从档案材料整理到自建房安全隐患排查，从群众满意度走访到深化“一网三联”治理模式……小马对村里的工作逐渐得心应手了起来，但也有点着急。
他在月度总结中写到“进村已经两个月，但村情调研报告还是没有头绪。时间不等人，应加快进度，尽快确定报告主题。”
得益于淄博市施行的选调生三级导师制度，小马的镇级导师窦帅发现了小马的急躁情绪。
“小马，村里不分大事小事你都能积极参加，我觉得你做得很到位。任何问题你都可以跟我交流，调研报告与其说是任务，它更像是你一年甚至两年的总结，就像你的毕业论文一样，要先打好基础。”
小马的市直部门联络员孙亚群也主动开导：“小马，不论工作日还是休息日，你都能积极融入村里的大事小事我觉得很好。但你毕竟才入村两个月，调研报告对你来说太早了。你现阶段的任务不仅是做了什么事，更重要的是你能不能把它们做得更好？”
淄博市委组织部组织的“选调生沙龙”更为小马指明了进步的方向。沙龙上“山东省百名优秀选调生”杨志浩分享了自己在丝绸路街道选调时也遇到过同样的问题，经过一年的细心摸索，终于通过举办文娱活动，丰富了居民的精神文化生活，也得到了居民的认可。
随后，小马认真观察，发挥专业优势，通过计算机软件为村里80余位老人制作了独特的核酸二维码，解决了一个账号只能为五位村民申请核酸码的难题，大大提高了常态化核酸检测效率。
廉洁自律重言行，以身作则显担当
《菜根谭》中写道：“酷烈之祸，多起于玩忽之人；盛满之功，常败于细微之事。”细节决定成败，细微处见真章。基层工作要从分内小事着手，于细节之处见担当。
廉洁自律没有小事，村支部书记韩浩告诉小马，“党员干部在纪律方面一丝一毫的错误都不能想、不能犯、不敢犯！”
小马发现村里“一网三联”积分物品兑换、村民福利发放、“美丽家庭示范户”评选等容易出现村民矛盾的事情都进行得井井有条。村两委用实际行动告诉了他答案：村里的公示栏和微信群每月都会公示村民积分明细和村集体账目，村民福利永远是村两委最后领取，村两委不得入选涉及物质奖励的荣誉……支部书记韩浩告诉他，“我这个支部书记只有走得正、站得直，才能带领村两委和村民让村子变得越来越好。”
清醒坚定守本色，勤学苦练强本领
韩家窝村的特色民宿产业在淄博市远近闻名，听说小马租住的地方连热水器都没有，骑电动车来村里需要半个小时，村里主动提出可以腾出一间闲置民宿让其居住。小马果断拒绝了。
周末小马也坚持去村里上班，有人曾问他为什么这么敬业？小马说：“大家越叫我‘马博士’，我越担心自己做得不够好。大家的敬称其实是一种期待，我希望能通过踏实勤奋工作来向村民们交代。”
向下扎根，向上生长，用脚步丈量土地。马硕用行动肩负起了青年人的担当，扎根基层土壤，深耕不负韶华。（新黄河）
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