打卡上班带饭的第一天

在外工作上班带饭真的既省钱又健康今天介绍的是泡椒牛肉 超级下饭[太开心]

材料：牛肉（我自己吃也就250g左右）姜 蒜线椒 小米辣 泡椒

做法：先腌制牛肉切片 放入一勺料酒 一勺生抽 少许香油 抓拌均匀放置10分钟 小火先将配菜超出香味 下入线椒炒熟最后倒入牛肉（这里最关键的一步！！！加入泡椒水！！！很香）炒熟大火收汁即可

能吃辣的朋友们可以尝试 非常下饭

我的米饭是用的五谷杂粮米 大家根据自己喜好蒸米饭就好啦[坏笑]

爱上老味道，有时就是这么专一

说到锅包肉这道菜，绝对是一份饮食记忆。虽然没啥上等的辅料，可它在东北人的心中却自有一片江湖，无论时代如何变迁，美食如何翻新，跑路回家的人，都一定会点上一盘儿心心念念的锅包肉，那个味道，是根植于心无法消除的，是一种不老的情怀。今日小编要推荐的是位于海亮时尚摩尔地下街B—040【爱上锅包肉】。

这家锅包肉酸度不过分，肉片和面衣的厚度比例绝妙，面皮炸得酥软。缀着香菜、葱花、胡萝卜、姜丝的焦色大肉片，挨挨挤挤的摆在晶莹剔透的汤汁里，酸、甜、焦、香、酥、软，配着肉的味道一起融在嘴巴里，咬下去会有三个层次：

第一层是最外面的脆，酥脆而不硬质；
第二层是中间那层面衣的糯，半熟的口感，如同有弹性的糯米；
第三层是里面肉片的嫩，绝佳的火候保证肉片嫩而有肉感。

正宗的老式锅包肉还得是外酥里嫩，最后配上白醋，翻炒出锅，酸甜的味道香气扑鼻。咬上一口肉香气在嘴里弥漫开来，满口生津，很有满足感，并且酸的味道更能刺激食欲，让人食指大动，多吃几碗饭。#时尚摩尔地下街##锅包肉# https://t.cn/RI5dKak

locomoco汉堡饭

#鸡蛋的神仙做法##自制美食##美食分享##伊势鸡蛋#
使用材料：（2人份）
伊势鸡蛋：2个
肉馅：150g
番茄酱：2大勺
日式中浓酱：2大勺
胡椒盐：少许
辣椒粉：2小勺
米饭：2人份
小西红柿、生菜：按喜好添加
制作方法：
1、锅中倒油，煎两颗伊势鸡蛋盛出。
2、锅中倒油，倒入肉馅、盐胡椒翻炒。开小火加热着肉馅，在肉馅上放上番茄酱、日式中浓酱、辣椒粉。用厨房纸擦掉多余的油。
3、将鸡蛋放在肉馅上，两端放上米饭。根据喜好防止放置小西红柿、生菜等就完成啦。
在炒肉馅时容易崩油，做饭时要注意哦。煎半熟鸡蛋味道最佳，快用可生食的伊势鸡蛋做起来吧。
关注伊势食品，今后还有更多的料理制作方法。