【日精进250天】 

《牛顿传》基本看完了，他在科研上取得的成果令人生畏，付出的代价是一生未婚，把自己绝大部分的时间精力都投入到事业上面了。

很多时候冥思苦想一些问题，早上起来衣服穿了一半，然后一天过去了，经常忘了吃饭。

有一次张罗着一桌子菜请朋友吃饭，见朋友还没来就跑实验室了，过一会儿朋友来了，好几次去实验室看他，准备叫吃饭又不忍心打扰。

等了挺久，牛顿还是没出来，于是朋友就自己吃了，等牛顿忙完看到外面桌子就剩一些骨头，他拍拍脑袋说“其实早就和朋友把饭吃完了，并非没吃饭”让人哭笑不得。

牛顿说，“……如果我曾经看得远一些，那是因为站在巨人的肩上的缘故。”

他确实是在伽利略等大咖研究的成果之上进一步研究了许多东西，比如万有引力，牛顿力学，光学等，感谢牛顿为人类做的贡献。

从他的经历中，感觉有舍有得，关键还是自己最看重什么。

一个人过于独立，亲密关系就可能产生障碍，因为亲密关系中需要放下部分安全感，然后去相信对方，偶尔依赖对方。

不含诱惑的深情，指的是爱一个人是无条件的，这里的条件指的是“诱惑”，比如妈妈对孩子说期末考试考多少分，就带你去某某地方等等，真正的爱是不管你考多少分，我依然爱你。

然而可以做到这一点实在太少也太难了，现实中见到的爱往往包含挺多的“诱惑”。《拥有一个你说了算的人生》是武老师在得到专栏的整合了。

有时候喜欢阅读电子版，最近又对纸质版书籍痴迷，其实最佳状态是电子版纸质版通吃，唯有内容最重要，而阅读的形式可千变万化。

前天和昨天清水辟谷两天，今天早上称体重瘦了3斤，除了感受到所谓的“饥饿感”并非饥饿，也体会到人身体其实并不需要太多的食物。

辟谷有一个误区，大多数人认为不吃东西肯定会瘦呀，其实不然，辟谷也可以增重，在训练营的时候就听过谷友说自己通过辟谷增重多少斤的案例。

核心还是心法，还是潜意识的自己到底想什么，心法重要，练功比不吃饭重要，修德比练功重要。

所以我依然在探索为何之前的自己还是吃的挺多，除了嘴馋，背后的原因是什么，填补内心的空虚么？打发多余的时间么？缓解焦虑的心情么？……

好像是也好像不是，背后的原因还是需要自己去挖掘，自己的人生自己的体重自己说了算。

昨天和一个同事去带看，在等客户的过程中，六七点恰好是饭点时间，同事说“没吃饭好饿呀……”，然后我来了一句“我已经两天没吃饭了……”

然后她一脸惊奇的看着我，觉得不可思议，“不吃饭会饿死的……”，她看着我昨天的表现和正常人没两样，还小步快跑借还钥匙什么的，我开玩笑的说，“你就一顿饭没吃而已，不用在两天没吃饭的人面前说饿了……”

这个月践行隔日辟谷，下个月来一段时间的持续辟谷，再过后尝试一下过午不食……人生有很多经历值得去体验。 https://t.cn/AigLuKsV

12/17打卡
早 一个菜包+一个肉包+一杯黑咖啡（其实早上感觉一点都不饿）
10.30a.m吃了一颗茶叶蛋（其实感觉有点饿了）
午 食堂 营养均衡的一餐（大概吃了10分饱）
3p.m 吃了两片全麦面包 （就是有点嘴馋）
四五点好饿哦
晚 一个DIY三明治（两片全麦面包+一个鸡蛋+半根黄瓜+80g左右香肠 还有煎香肠鸡蛋用的油）
体重 103 目标 95
会计 第三章 3h
感觉今天自己棒棒哒

一日三囧：
1.中午嘴馋买了面包，妄想把蓝莓奶油面包一口吃进去，嘴上好不容易结痂的水泡又裂开了
2.晚上回来洗衣服，两个洗衣球粘在一起，强行分开，洗衣球崩开，洗衣液溅到了眼睛里
3.手机充电，俩小时没反应，一看插销没按
现在饿的肚子咕噜咕噜叫，一天一顿饭，好饿
想吃火锅串串麻辣烫
据说下初雪了 https://t.cn/RJUvqD9