恋爱时心情好，甜美，出去外面，空气都是甜的，灰暗的东西都有了光泽。但那个不靠谱，人不靠谱，感情的问题也瞬息万变，等到伤心时，后果很严重。

运动时会分泌类似恋爱的快乐元素，有时觉得心情压抑堵心的时候，去跑步出汗，随着汗水人就变轻松了，不自觉随着耳机里音乐哼歌。当然，听歌也会快乐，这方面我体会不多，我听那些老歌，旁边和我一起运动的年轻人，偶尔听到，会笑。《雁南飞》《妹妹找歌泪花流》《牧羊曲》等，还有所有的草原歌曲，都代表了我老了，哈。

还有个办法营造好心情，去听鸟叫，看鸟飞来飞去。我曾经在公园角落的椅子上，躺着忘天空，听着树上水边小燕子叫，慢慢把心听亮了。人想流泪的时候，可以不关起门，不包裹自己，去外面。所以公园的椅子上很多老人吗？嗯，我还是老了，哈。

寒冬时，一场大雪覆盖了所有，我听那些鸟叫很急，我觉得它们饿了，去撒小米。撒完再路过时，我就听到欢快的叫声了。

心情是靠自己营造的，谁能挡住你的微笑呢，下决心快乐起来，就会快乐起来，真的。

一句话，让你一生不生气！

世界上最没用的两件事，

一是生气，二则是抱怨。

深以为然，

生气和抱怨不能解决任何的问题，

只会扩大矛盾伤害他人气坏自己。

人这一辈子，

活得是心情，过得是心态！

01. 生气，便宜了谁？

著名哲学家马克思说：

一种美好的心情，

比十副良药更能治愈，

心理上的疲惫和痛楚。

就像我们老话常说的：

心病还须心药医，

解铃还须系铃人。

心情好，什么都好；

心情不好，一切都乱了。

虽然每个人都有生气的权利，

但是朋友们想一想，

你生气最后便宜了谁！

便宜了挑拨离间的人，便宜了说三道四的人，

便宜了不择手段的人，便宜了看你笑话的人。

这个世界上有些人，

与他生气，听他谗言，只会让自己满心烦躁。

所以遇到生气的事情，首先让自己冷静下来，

再去想办法解决问题，再去付出行动。

02. 人活着，生气不如争气！

大千世界，芸芸众生。

总有你看不惯的人，也总有看不惯你的人。

但是，

所有的流言蜚语，所有的诋毁贬低，

当你取得成功时，就会不攻自破了，

当你变得优秀时，闲言会变成嫉妒。

所以，前行的路上，

无须在意那些是是非非。

因为，人活着，

与其生气，不如争气！

但是人这一辈子，

确实有很多事情无能为力，

无论你怎么努力怎么纠结，

都没有办法得到满意的结果。

这时候动怒生气，

也不会有任何的办法，

还会影响自己和身边人的运势。

所以无论是顺境还是逆境，

生气都是下下之策。

这个世界很多事情，

与其生气，不如不在意！

03. 人生，不是用来生气的！

生命的每一天，

都应该结束旧的一天，

重新开启新的一天。

所以，无需因为昨天的失败，

而生气，而破坏今天的心情。

生活，不能重新来过；

人生，没有下一辈子。

与其斤斤计较的过着，

不去一切看淡的活着。

日子，过一天少一天，

心情，开心一天就是赚一天。

做人少生气，

调节好心情，拥有好心态，就会有好人生。

人生，不是用来生气的！

人和人之间的相处，

互相体谅，能增进感情；

生气动怒，最影响关系。

跟家人生气，让家庭变得冷漠疏离；

跟朋友生气，让友情变得疏远尴尬；

跟爱人生气，让婚姻变得争吵不休；

跟同事生气，让工作变得麻烦棘手。

因为，人一旦生气，

就容易失去理智，

容易在气愤中说出伤人伤己的话。

最后，

让在乎你的人遍体鳞伤，

让不在乎的人看尽笑话。

正如著名作家康德所说：

生气，是拿别人的错误惩罚自己！

浅吃了个晚饭，浅尝了一下牧场能量，感觉一般般…
和邱某一起去了名创，被夸了穿小裙子好看[送花花]
然后又去邱某家看了也行，拼拼图到十二点多，回了家浅试了一下新到的卷发棒，还是很满意的。[举手]
最近，皮肤好了不少，看来根源就是不上班就会有好心情好皮肤！所以我的快递能不能快点到！一天看好多次！！！[跪了]