能海上师 ：
任何仪轨必修此法！
不修则障缘多起

任何仪轨必修此，
不修则障缘多起

能海上师

任何仪轨，
必修四无量 ( 心 ），
以不修则障缘多起，

福德不增，
烦恼不断，
罗汉果不得而成也。

佛言 ：
以一念清净心修四无量，
三世诸佛不能说其功德，

以世界无量，
众生无量故。

有某太守嗜鱼，
渔者百计取鱼以献，
后移他州，

他州之鱼皆怖，
及发心戒杀，

不复食鱼，
是州之鱼皆喜。

又如警报来时，
全城皆惧，

警报解时，
全城之人皆喜，
可喻此理。

由此心力，
能除诸障，

以能消众生怨对故，
成佛必具之菩提大悲，
亦由此养起也。

所缘之境，
应遍一切有情，

遗一有情，
则不成无量心矣。

其缘怨亲平等，
如不能一时遍缘，
则次第缘之，

其法有二 ：
一依罗什法师、
智者大师之次第，

先缘上品亲如父母师长，
次缘中品亲如兄弟朋友，
次缘下品亲如子女弟子，

次下品怨即睚眦小怨，
次中品怨害己身者，
末上品怨如杀父母之仇等，

其后缘者，
因初修力弱，
缘之则热恼生故。

二依宗大师修父母在左右，
怨家在前，
其余有情在后。

此法虽难，
然断烦恼甚速，

若怨家在后者，
恐其为害也。

四无量心 ：
愿诸众生,
永具安乐,
及安乐因。

愿诸众生,
永离众苦,
及众苦因。

愿诸众生,
永具无苦之乐,
我心愉悦。

愿诸众生,
远离贪瞋痴心,
住平等舍。

#端午安康特辑节目

预定六点准时起床
上次这么早起床好像还是练车）
睡眼惺忪地爬到地铁站
连跑带颠地去买周萍粽子
本来已经脑补了排到街角拐弯的场景
好家伙 居然没人排 窃喜明示度加n^n
很快 我的乐不可支就被现实戳破幻影
七点四十整去问已经卖完了
阿巴阿巴阿巴
怎么会有我六点起床都买不到的粽子
悲伤和炎热一起挥汗如雨
只好先去排了游埠豆浆
半个小时的长队和排在后边的漂亮姐姐
让我开始一些社牛buff发作
哈哈强调一些大学生身份
原来漂亮姐姐是杭师大仓前校区的
住在附近朋友家可以出来耍耍
真滴很不戳
然后后边的叔叔也许很无聊
开始试图加入我们
听说我从下沙去河坊街
马上感叹哇那不是要五点多起
但愿他将以为杭电学子还算刻苦勤勉
好不容易嗦到一些咸豆浆和热油条
只能说不愧是杭州老底子落胃早餐
名副其实的给我吃饱了
然后再溜达去周萍粽子店
总算在端午满足捡漏一些中肉粽子
然后晃的很漫无目的
甚至去吃了方老大的猪肝拌川
不加葱不加洋葱的拌川甚得我心
只是好大一盆可惜没炫完
觉得非常需要及时消化
滚去西湖散步
从万松岭隧道开始穿梭奔走
不知不觉绕西湖走了一圈
又去晃了晃苏堤春晓和曲院风荷
春夏的景象各有风姿
可能年岁增长或者是太久没动腿
走的略有些废膝盖了
而且今天真的灰常闷热
水塔小徐狂炫三瓶矿泉水
苟去乐乐茶炫了一些欧包和齁甜大口杨梅
顺便给手机充电并发呆槑槑槑
去嘉里中心锻炼一些识图认路技能
我不会告诉你我是去蹭空调的）
不过墙面画作也太有感染力了
如果真是楼上画室班承包展位真的好棒
本来还想去奈雪酒屋捎个邂逅回来
可惜大白天清吧貌似没开就暂且作罢
又在嘉里中心转悠到成功接应肖老师
陪肖老师买了赞赞新衬衫
然后把两个人塞进地铁
还好有阿姨给我们腾了地方
让两个杭电流浪少女坐着回了文泽路
抱着福雷德啃了一些芝士烤饼
顺便拖了快递回来
今天不知道怎么结尾
那就端午安康困困晚安 https://t.cn/R2LRgrX

今天公司第一天复工，感觉路上的树都长高了好多。我一直担心我的多肉，没想到过了两个多月还长得这么好，竟然还开花了，真是意外之喜啊！小竹子也长根了，我心甚慰，nice[太开心][太开心]

今天是周四，国际奶茶日兼法定螺蛳粉日，为了不吃螺蛳粉的同事还单独点了pizza，我也沾光分享了一片，美味[馋嘴][馋嘴]

明天开始端午小长假，可以好好享受一下自由的生活了，oh yeah!