71㎡手枪户型，合理布局解决蜗居困境！

坐标：芜湖市锦天花苑西区
面积：71㎡
户型：二居室
风格：北欧风
设计：紫萝藤装饰·齐石

简介

这是一套仅71平的小户型房，空间非常有限。在设计上做了很多改造，并运用了多道黑框玻璃推拉门，让这套手枪户型的房屋变得既实用又好看时尚。

入户玄关拆除了隔断墙，客餐厅和玄关之间的部分做鞋柜，换鞋凳与餐厅相连，最大限度节省了空间。侧边墙可同时放置穿衣镜和挂钩。

客餐厅的空间比较小，沙发背景墙直接换成了推拉玻璃门，让空间显得更加宽敞，搭配迷你茶几和地毯，客厅显得更加精致。

卡座式餐厅非常适合小户型，卡座与玄关鞋柜、换鞋凳相结合，空间充裕，一物多用，充分利用了每一寸空间。

设计师使用钛镁合金玻璃推拉门作为书房和厨房的门，看起来更时尚。榻榻米与衣柜和书桌的组合设计，可以充分利用卧室的空间。

一个小小的电视柜，电视背景墙没有其他繁杂的装饰，简洁，推拉玻璃门的好处就是可以消除空间感，给人一种整体的感觉。

厨房的收纳方案有很多，放冰箱的墙边留了一段空间，可以设计成隔断和橱柜，这种转角空间在小户型中是不容忽视的。

靠窗和水槽的一侧有更多的储物空间，吊柜上预留了开放式柜子，非常方便存放常用的厨具、电器等，各种餐具、调料都可以放。

主卧的设计比较简洁大方，深色的墙壁和床更能带来宁静的感觉，更适合睡眠空间。

阳台和客厅相连，中间放窗帘，用于遮挡晾晒的衣服。

主卧还有一张小书桌，平时可以当梳妆台使用，一些需要做的事情也可以不用去书房，可以直接在房间里处理。

卫生间空间很大，做了充分的干湿分离，洗衣机也放在卫生间，洗手池带有搁架和储物柜，方便存放家人的洗漱用品和化妆品。
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《普贤上师言教》的作者是华智仁波切，他的弟子当中，没有一个人是没有修过好几次五加行的，都是修了一遍又一遍。我们更不能认为这些修法仅是加行，只需修一遍就万事大吉。加行是需要付出一辈子的精力去修的法，作为一个修行人，终生都不能离开这些修法。只是在修行初期对加行更强调一些，后面会强调其他的一些修法而已，但加行是自始至终都必不可少的。

——该教言选自：《慧灯之光》第四册《加行的修法-菩提心的修法》

康康#健康科普#小课堂开课啦！冬天到了，这两类人群需要特别注意补钙[上课了]

1.40岁+人群
人自40岁后，由于肠道功能退化以及肾功能下降，导致活性维生素D合成减少。如果再加上有疾病、体质不佳、肠胃功能失调等因素，那这钙再怎么吃，也是吸收的不好。

2.更年期女性
更年期的女性由于卵巢功能减退，雌激素分泌不足，体内的维生素D代谢物活性也随之降低，同样也导致钙的吸收率不高。

这两类人群不仅自身#维生素D# 合成不足，同时还是#骨质疏松#的高发人群！再加上，冬天阳光的减少，更加快了钙质的流失，所以#补钙# 仅靠膳食中的一些钙量是远远达不到身体需求的。

因此建议这类人群应有意识的补充钙剂，特别是添加了维生素D的复合钙剂更适合这两类人群体质。比如#康麦斯液体钙# 就很适合，不仅是纳米级液体钙，一粒含钙450mg+200IU维D，科学配比，特别添加#维D# ，帮助促进钙吸收，有双重#补钙# 的效果！ [举杠铃]