#绿A，让健康很简单#
事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点
每个阴暗面都对应着一个生命礼物
好出风头只是自信过度的表现
邋遢说明你内心自由
胆小能让你躲过飞来横祸
泼妇在有些场合是解决问题的最好方式.....
阴暗面也是生命的一部分
只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命
——《接纳不完美的自己》
事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点
每个阴暗面都对应着一个生命礼物
好出风头只是自信过度的表现
邋遢说明你内心自由
胆小能让你躲过飞来横祸
泼妇在有些场合是解决问题的最好方式.....
阴暗面也是生命的一部分
只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命
——《接纳不完美的自己》
外界的声音，会影响着我们内心的想法。
总觉得自己做得不够好、总在否定自己。
你经历过这样的自我PUA吗？
人生只有一次，我们要让自己过得舒服~
停止自我PUA，多肯定自己。
每个人都有自己擅长的地方，不要太责怪自己。
每个人都是独一无二的那朵玫瑰，[鲜花]
学会接纳自己的不完美，
愿意去承认自己的局限性，也愿意给自己足够的时间和空间去成长。
告诉自己，我可以！
我们都要学会爱自己，才能更好的爱别人。[抱一抱]
#请爱自己多一点#
#如何减少对自己的精神内耗#
#SapiensClub[超话]#
总觉得自己做得不够好、总在否定自己。
你经历过这样的自我PUA吗？
人生只有一次，我们要让自己过得舒服~
停止自我PUA，多肯定自己。
每个人都有自己擅长的地方，不要太责怪自己。
每个人都是独一无二的那朵玫瑰，[鲜花]
学会接纳自己的不完美，
愿意去承认自己的局限性，也愿意给自己足够的时间和空间去成长。
告诉自己，我可以！
我们都要学会爱自己，才能更好的爱别人。[抱一抱]
#请爱自己多一点#
#如何减少对自己的精神内耗#
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一个人如果不接纳自己，连自己的问题都不敢正视，那么他怎么能引导自己向上呢？更何况，在生活中，不接纳自己的人常会把很多精力用在自我否定和排斥自我上，带着那么多对自己的不满和失望，甚至否定和拒绝，又怎么可能让内心充满积极的正能量呢？ 所以，每个人都要学着接纳自己的缺点和不完美。个性上：承认自己会无力、会脆弱、会怒不可遏、会歇斯底里；外型上：承认自己不够苗条、不够白皙、不够端正、不够高、不够美……只有先对自己不够好的一面有足够的认同，才能慢慢地接纳自己。
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