06
 《闭经记》
 
用女性更年期会面临的境况“闭经”做书名，写的其实是女性老后的所有遭遇！
 身材变形、皱纹变多、经历闭经，照顾更年迈的父母，和父母焦头烂额的关系；孩子长大开始独立，不再与自己亲近；丧失性魅力，和丈夫的关系愈发冷淡……
原来中年女性每天面临的都是一场场战役！但作者用热烈的心态活着，把这些写成书，作为女人，给女孩送上人生必经之路指南。也让看到了女性无声的坚韧。
  
07
《往里走，安顿自己》
 
 瞬息万变的时代，迷茫怎么办？如何找到人生意义？
冷漠的时代，如何重建人与人之间的关系？
 如果你正陷在这些困扰里，来读这本书！
 这本书的作者，90岁的史学大师许倬云，患有先天性肌肉萎缩，一生只能靠拐杖行走。上帝给他关上了门，却让他找到了一扇窗：
他有更多时间静下来阅读、思考，成了享誉世界的知名学者，一生出版的专著超过40部！暮年把自己的人生智慧写成这本书，指引我们每个人往里走，安顿内心。
  
08
 《烦人的爱》
 
这本书是《那不勒斯四部曲》作者的处女作，也是那不勒斯的情感原型！
 女主黛莉亚45岁生日那天，她的母亲画着浓妆，穿着精致内衣溺亡河中。
 黛莉亚展开了对母亲死因的追寻，深挖下去，却渐渐心冷地意识到，
 生前不断被家暴的母亲，此生承受的暴力不止来自父亲，也来自自己……
那些家庭暗处涌动的微妙情感与伤害，越看越惊愕，心口像被狠狠抡了一拳！
 
09
 《5%的改变》
 
你是不是觉得自己被困住了，活得好累，却看不到人生变好的迹象？
 
心理学家李松蔚，递上了这本救命书！告诉我们不用太费力，只需做出5%的改变，足以走出困境，让生活开启新可能！他提到的案例全是日常生活中会碰到的问题！
 附上专业的建议，还给了实用的改变小工具！不管你现在面临的，是自我、家庭、工作，还是情感的问题，跟着书走出一小步，也许就会豁然开朗！
 
10
《始于极限》
 近年最红的女性学者上野千鹤子的新书！这本书有点特别，是她和另一位年轻作家（曾是性工作者的铃木凉美），历时1年进行的12次通信！她们在信里讨论恋爱与性、婚姻、工作、独立、男人……几乎涉及了现代女性困惑的所有话题！
 在激烈的思想对撞中，她们挖出了两人过往的伤痕，写下女性的斗争和幸存经历。每一个女孩，都会在这精彩的对话里，找到自我拯救的出路！

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【“沁园春”里的沁河 如今景美水安】万里黄河东入海，左右逢源纳百川。《庄子·秋水》有言，“秋水时至，百川灌河”，众多支流的汇入，最终成就了黄河的雄壮。如今，黄河流域生态保护和高质量发展已经成为国家战略，提出“上下游、干支流、左右岸统筹谋划”，而支流与干流交汇之处，生态环境尤为独特和敏感，需要更好地治理和保护。

　　黄河流经河南8市28县，总长711公里，其间所接纳的支流虽然有限，但郑州境内的伊洛河、三门峡境内的好阳河、焦作境内的沁河、濮阳境内的金堤河等，它们汇入黄河的地方，也颇具特色，而近些年的生态保护和环境治理，也都取得了一定成效，是黄河国家战略的生动实践。

　　今天，大河报·豫视频推出系列策划——“入河口”的第三篇，以此为切入口，关注黄河生态的改变和国家战略的落实。

　　作为黄河一级支流，曾经水患频发、臭气弥漫、鱼虾罕见的“小黄河”沁河，如今“一湾清水向南流，两行白鹭绕岸飞”，鱼虾成群，景美水安，泽润怀川，成就了一曲践行“绿水青山就是金山银山”的生态乐章。#行走河南·读懂中国##老家河南新媒体矩阵# https://t.cn/A6orSssr