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【牛奶苹果成功瘦身】第一天:全天只吃苹果(共两斤约五六个)慢慢地小口吃.第二天:全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成六七等份,每次喝一份.第三四天:恢复正常饮食,在开始两天.切记不能喝水，苹果日断水,基本上减的是身体的水分,到了牛奶日,水分减的差不多了,就会减到脂肪。 https://t.cn/A6xlJGID

姐妹们，我终于后知后觉地去打卡西单新晋时髦icon —— 「西单更新场」了[色]发现地下一层竟然开着我的私藏食堂 —— 板前旗下的肉问屋[调皮]那必须要把在这家商场的第一餐献给它了，当你选择障碍不知道吃啥好的时候，冥冥之中你的内心一定会给你答案：生活中的仪式感无处不在 ❗️

去过颐堤港的肉问屋，曾被排队大潮折断了腰，这次我们巧了，去商场刚好来早了，一看手表16:50[调皮]哈哈哈哈直接去了肉问屋门口叫了个号，第八桌，17:00开始进场，所以朋友们如果要去的话，可以参考我的实地考察情况，自己做好时间安排，不排队吃上肉问屋的感觉.......真的太妙了！

西单店装修更年轻更潮！超逼真的哥斯拉挂在天花板特别震撼，从店外到店内就好像乘坐上新宿抵达京都的新干线之前经常去日本旅行的朋友大概不会陌生这些细节～歌舞伎町，居酒屋，东京街头.....可惜就是现在yq不知道什么时候才能再去了。去不了的时候，来肉问屋吃一餐日式烧肉也是不错的选择。

「次世代横膈膜」 作为店招牌的重中之重，真不是盖的。选用新鲜上等安格斯护心肉，也就是隔断胸腔与腹腔的那一部分，肉质比较松软，随着你专注地咀嚼，丰富细腻的口感就像在口腔中跳舞，我们比较喜欢7分熟口感，告诉帮烤肉的小哥哥就好了～他们会妥善安排[调皮]

「薄切肋眼寿喜烧」每次都点一样的没啥意思，这次尝试了新大陆！98元两大片薄切肋眼肉，是牛后背中段的部位，吃法很特别！烤到7分熟搭配生蛋液和饭团裹在一起入口，就像吃寿司，肉质细嫩有嚼劲，香气四溢，吃一口就顿然升起幸福的滋味。

再次夸奖「牛米蔬菜拼盘」大概是我在烧肉店吃过最好吃的蔬菜拼盘了，重点是他们那个鲜炸牛肉蘸酱真的绝赞，蔬菜可以续，黄瓜条和胡萝卜条爽脆可口，百吃不腻。重点是，入他家会员这个就免费～真的超值[调皮]

穿着紧身的一身健身服去的吃完明显感觉肚子被勒得更紧了......好好吃饭就是为了提醒我别断了健身吗？那也是好事儿，回去继续跑步，最近在克服万难坚持自己的五公里跑#吃货种草机[超话]# 希望瘦下来后可以吃更多好吃的吧～^_^#十一月连更挑战##美食种草大赛##向往的美食# https://t.cn/A6V7fMIm

拥有300多年历史的「木津卸卖市场」，是许多高级寿司店、黑门市场等会来这里进货的传统批发市场。除了批发贩售渔获之外，周边也有几家必去的美味餐厅

像是市场入口旁的这家まるよし(maruyoshi)，必点特制海鲜丼，满满一碗丼饭约有15种海鲜，不撞料，定食附上的味噌汤还有鱼肉作配料，整份吃下来超满足！

另外，时光酱发现店内不少日本客人也点了特上寿司（特上にぎり）、上寿司（上にぎり）两款，给大家做个参考哦。喜欢日本寿司的集美们之后到大阪玩，可别错过木津市场啰

※小小美中不足，店内非禁烟，用餐时可能会遇到吸烟的客人。

■营业时间　5:00～13:00 / 15:00〜22:00
■交通　地下铁「大国町」站出站后走路3分钟
■地址　大阪府大阪市浪速区敷津东2-2-8 木津卸売市场

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