【重阳节｜赏菊登高辟邪 还要吃“重阳糕”】宋代重阳节，到处都是菊花，什么“万龄菊”“桃花菊”“木香菊”“金铃菊”……光叫得上名儿的菊花，就有160多种！抬望眼，近前出，家庭内外，酒家门口，处处菊花架！你要是不养不插，门窗素净一片，人家都要掩口笑：“中秋不见月，重阳不见菊——成何体统？”
“成何体统”！朱熹回答人家有关祭祀的事儿，便拿重阳说事，“端午难道不吃粽？重阳怎么可以不喝茱萸酒？不先祭祀祖先，就自己享用美食，合适吗？”
当然不合适。重阳节，就得喝菊花酒、饮茱萸酒，这是规矩。为什么？茱萸别名“辟邪翁”，菊花绰号“延寿客”，这两东西吃下去，能消“阳九之厄”——重阳重阳，九月初九两九重，阳气达到极盛。正所谓物极必反，极盛之后，必要走向衰退，所以人们相信，重阳之后，阴气渐生，诸病渐起，所以要在九月初九这天辟邪消灾。
菊花么，清热疏风，明目解毒，宋代以前人们就知道了。陶渊明写诗，“酒能祛百虑，菊解制颓龄”，长期服用，据说能延年耐老。茱萸呢，更不得了，井上种茱萸，叶子片片落到水里，能防瘟疫；要是屋子东边种上三株白杨、茱萸，延年益寿，邪祟不敢来！若种树不便，拿茱萸子挂在房间里，也能驱鬼。驱不驱鬼不知道，但茱萸温中理气，强身健体，却是真的。所以宋人把茱萸果捏成小粒儿泡到酒里，重阳时喝一口，驱邪消灾！也戴茱萸囊，“辟恶茱萸囊，延年菊花酒”嘛！
但要说人们多么看重菊花、茱萸辟邪的功效，那也未必。因为从唐代开始，九开始代表永恒，重阳节辟邪的意思逐渐弱化，到宋代时，说是承袭古风，服菊花、茱萸辟邪，大多数时候还是为了好玩儿。最明显的变化，就是登高。
重阳登高辟邪，起初是从魏晋南北朝开始的。萧梁的吴均在《续齐谐记》里记载，说汝南有个人叫桓景，跟人家学神仙术，结果有天师父告诉他：“今年九月初九，你家必定有灾！赶紧回去，让家里人做些红色锦囊，里面装好茱萸，配在胳膊上；再到高处去，喝一喝菊花酒，才能免灾。”师父都这么说了，徒弟还能不从？桓景赶紧照做，晚上回去时，见家里鸡犬牛羊死了一屋，算是替他们偿了命。
从此，重阳登高的风俗流传下来，直到宋代。但宋代和魏晋南北朝时可不同。毛驼冈、独乐冈、愁台、砚台，可以理解；仓王庙、四里桥，竟也成了登高妙处！可见这登高，已不完全算登高，像是庙会一般的娱乐活动了。既然像逛庙会，那自然少不了各种美食。其中一种糕，专门在重阳节吃。一种做法，粉面加些小果儿，什么石榴籽儿啦、银杏啦、松子啦，蒸好后插上剪彩小旗。另一种呢，五色米粉做成狮子蛮王形状，周遭围一圈小彩旗；下方是加了麝香、糖、蜜的熟栗子粉捏成的糕饼小段，生动可爱。这糕名字简单，就叫重阳糕；寓意可不简单。“糕”，就是高，吃了糕，登得高，走得高——把做好的片糕放在小孩子头上，百事皆高！吉利话一说，满屋子的人都笑，唯有蒋捷凄楚叹息。
他没有孟嘉、陶渊明那样的悠然自得。眼见重阳节热闹，身边无关紧要的人越开心，便越衬得他自己形单影只，孤单寂然，因此不免用冷意，写热景，埋怨西风，恨杀西风。（文/谢玩玩）
“成何体统”！朱熹回答人家有关祭祀的事儿，便拿重阳说事，“端午难道不吃粽？重阳怎么可以不喝茱萸酒？不先祭祀祖先，就自己享用美食，合适吗？”
当然不合适。重阳节，就得喝菊花酒、饮茱萸酒，这是规矩。为什么？茱萸别名“辟邪翁”，菊花绰号“延寿客”，这两东西吃下去，能消“阳九之厄”——重阳重阳，九月初九两九重，阳气达到极盛。正所谓物极必反，极盛之后，必要走向衰退，所以人们相信，重阳之后，阴气渐生，诸病渐起，所以要在九月初九这天辟邪消灾。
菊花么，清热疏风，明目解毒，宋代以前人们就知道了。陶渊明写诗，“酒能祛百虑，菊解制颓龄”，长期服用，据说能延年耐老。茱萸呢，更不得了，井上种茱萸，叶子片片落到水里，能防瘟疫；要是屋子东边种上三株白杨、茱萸，延年益寿，邪祟不敢来！若种树不便，拿茱萸子挂在房间里，也能驱鬼。驱不驱鬼不知道，但茱萸温中理气，强身健体，却是真的。所以宋人把茱萸果捏成小粒儿泡到酒里，重阳时喝一口，驱邪消灾！也戴茱萸囊，“辟恶茱萸囊，延年菊花酒”嘛！
但要说人们多么看重菊花、茱萸辟邪的功效，那也未必。因为从唐代开始，九开始代表永恒，重阳节辟邪的意思逐渐弱化，到宋代时，说是承袭古风，服菊花、茱萸辟邪，大多数时候还是为了好玩儿。最明显的变化，就是登高。
重阳登高辟邪，起初是从魏晋南北朝开始的。萧梁的吴均在《续齐谐记》里记载，说汝南有个人叫桓景，跟人家学神仙术，结果有天师父告诉他：“今年九月初九，你家必定有灾！赶紧回去，让家里人做些红色锦囊，里面装好茱萸，配在胳膊上；再到高处去，喝一喝菊花酒，才能免灾。”师父都这么说了，徒弟还能不从？桓景赶紧照做，晚上回去时，见家里鸡犬牛羊死了一屋，算是替他们偿了命。
从此，重阳登高的风俗流传下来，直到宋代。但宋代和魏晋南北朝时可不同。毛驼冈、独乐冈、愁台、砚台，可以理解；仓王庙、四里桥，竟也成了登高妙处！可见这登高，已不完全算登高，像是庙会一般的娱乐活动了。既然像逛庙会，那自然少不了各种美食。其中一种糕，专门在重阳节吃。一种做法，粉面加些小果儿，什么石榴籽儿啦、银杏啦、松子啦，蒸好后插上剪彩小旗。另一种呢，五色米粉做成狮子蛮王形状，周遭围一圈小彩旗；下方是加了麝香、糖、蜜的熟栗子粉捏成的糕饼小段，生动可爱。这糕名字简单，就叫重阳糕；寓意可不简单。“糕”，就是高，吃了糕，登得高，走得高——把做好的片糕放在小孩子头上，百事皆高！吉利话一说，满屋子的人都笑，唯有蒋捷凄楚叹息。
他没有孟嘉、陶渊明那样的悠然自得。眼见重阳节热闹，身边无关紧要的人越开心，便越衬得他自己形单影只，孤单寂然，因此不免用冷意，写热景，埋怨西风，恨杀西风。（文/谢玩玩）
吃生蚝是“伤肾”还是“补肾”?提醒：真正的养肾行为是这4种，可惜少有人知
每年到了夏天的时候，走在城市的街道上，总是能够闻到阵阵飘过来的烧烤味道，让人有一种想要流口水的感觉，尤其是夏天坐在室外，喝着扎啤，吃着烧烤是非常过瘾的，往往我们都知道在吃烧烤的时候，大多数男人都会有一个举动，就是他们会说到给我来两串腰子补补肾，甚至还会有这个话题，开出一系列的玩笑，因为在大多数的男人认知里，腰子都是补肾的良品。
往往男人在身体出现一些不适的时候，比如腰酸身体乏力等等，都会认为是肾虚的表现。所以在生活中补肾就成为了男人们经常离不开的话题，因为很多男人都担心自己肾虚出现一些问题，尤其是害怕自己由于肾虚，无法来进行夫妻生活，这样就容易让另一半产生不满，从而也会导致男性的自尊心受到影响，他们为了展示自己的雄风，只能够通过补肾的方式来发挥出自己的强大。
当然男人在补肾的时候选择的方式也比较多，尤其是在饮食上非常的下功夫，比如吃腰子，同时很多人也认为吃生蚝特别补肾，还有人将生蚝称为男性的加油站，同时还会拿枸杞来泡水喝等等，买一些保健品认为都能够起到补肾的效果，今天带大家来了解一下这些真的都能够起到补肾的作用吗?
其实在中医里面肾虚也是有不同的定义的，都说是肾藏精，但是今天要说明的是这个精并不是指的是男性的精子的精，指的是精气，是能够维持人们的生命，而且是滋养身体不可缺少的物质，无论是中医还是西医，要明白壮阳和补肾都不是一个概念。
很多男性都对腰花情有独钟，认为它的营养价值高，尤其是里面含有的蛋白质含量非常高，作为人体所需要的维生素和微量元素也比较丰富，对于如今的年代里，那么人们要想吃腰花已经是轻而易举的事了，但是现在各种各样的滋补食品非常多，相对来说腰花的价值就会受到影响，同时腰花里边还有嘌呤物质比较高，如果长期吃腰花，还可能会导致尿酸升高，出现肾结石和痛风等等。
生蚝是人们都认为营养价值极其丰富的一种食物，而且它还被称为男性的加油站，虽然营养价值比较高，那么真正的能为男性补肾起到作用吗?其实生蚝还有一大优势，就是有美容的作用，从营养的含量方面来说，确实是对皮肤有很大的好处，男性多吃生蚝确实对生殖系统的健康有很大的益处，可是作用并没有大家想象的那么神奇，尤其是作为寒性的食物，吃多了还容易伤害脾胃。
在生活中人们在饮食上都会吃一些蛋白质高的食物，蛋白质是人体不可缺少的营养物质，但是吃任何食物一定要明白，吃多了也会适得其反，要讲究恰到好处就可以了，因为身体里面如果摄入的蛋白质含量比较高，就会给肾脏加重负担，导致造成肾脏的损伤，这种情况是比较严重的。
在生活中我们都知道鸡蛋牛奶里面含有的蛋白质含量都是比较丰富的，但是大家在吃这些食物的时候，不要认为多多益善，过多了只会出现副作用，所以要根据自己的身体情况来食用才是最正确的方式。
在生活中经常能够看到一个人浑身没有力气，而且萎靡不振还总是容易感冒，这种时候可能就是肾气比较虚导致的。对于一个人总是腰疼，而且夜尿增多还总是怕冷，这可能就是肾阳虚，在饮食上要多吃一些温性的食物，少吃寒性的食物，但是在吃的时候也要适可而止，因为温性的食物吃多了也会容易上火。
如果出现肾阴虚这种症状，往往是让人感觉到非常无奈的，比如容易出现便秘，甚至口干舌燥的情况，还容易出现脾气急躁，在这个时候对于肾阴虚的人群来说，可以多吃一些黑芝麻黑豆类的食物，这些食物都有滋补的效果，同时还能够起到抗氧的作用，能够减少自由基对身体的损害。
在生活中当然对待不同症状的人群，要选择不同的饮食才能够起到好的作用，千万不要人让人觉得这个食物对身体有好处，就盲目的去吃，首先要结合你自己的身体情况来选择，否则只会适得其反，对于南瓜银耳这些都是非常不错的食物，常吃这些食物能够补充气血，而且还能够利于排毒，健脾开胃等等，两者结合起来也能够发挥出更大的作用。
在日常生活中要想好好的养自己的肾，一定要多喝一些水，也可以从食物中获取水量，每个人要根据自己的年龄合理的摄入水量，这样对身体的肾脏有很大的好处。同时也千万记得不要憋尿，因为憋尿对身体的伤害是非常大的，长期下去就会损伤肾脏，而且还容易引发各种各样的问题。保持充足的睡眠也是对肾脏最好的保护，因为熬夜对身体的伤害非常大。同时也要做好定期的体检，了解自己的肾功能，这样才能够更好地了解到自己的肾脏健康。
每年到了夏天的时候，走在城市的街道上，总是能够闻到阵阵飘过来的烧烤味道，让人有一种想要流口水的感觉，尤其是夏天坐在室外，喝着扎啤，吃着烧烤是非常过瘾的，往往我们都知道在吃烧烤的时候，大多数男人都会有一个举动，就是他们会说到给我来两串腰子补补肾，甚至还会有这个话题，开出一系列的玩笑，因为在大多数的男人认知里，腰子都是补肾的良品。
往往男人在身体出现一些不适的时候，比如腰酸身体乏力等等，都会认为是肾虚的表现。所以在生活中补肾就成为了男人们经常离不开的话题，因为很多男人都担心自己肾虚出现一些问题，尤其是害怕自己由于肾虚，无法来进行夫妻生活，这样就容易让另一半产生不满，从而也会导致男性的自尊心受到影响，他们为了展示自己的雄风，只能够通过补肾的方式来发挥出自己的强大。
当然男人在补肾的时候选择的方式也比较多，尤其是在饮食上非常的下功夫，比如吃腰子，同时很多人也认为吃生蚝特别补肾，还有人将生蚝称为男性的加油站，同时还会拿枸杞来泡水喝等等，买一些保健品认为都能够起到补肾的效果，今天带大家来了解一下这些真的都能够起到补肾的作用吗?
其实在中医里面肾虚也是有不同的定义的，都说是肾藏精，但是今天要说明的是这个精并不是指的是男性的精子的精，指的是精气，是能够维持人们的生命，而且是滋养身体不可缺少的物质，无论是中医还是西医，要明白壮阳和补肾都不是一个概念。
很多男性都对腰花情有独钟，认为它的营养价值高，尤其是里面含有的蛋白质含量非常高，作为人体所需要的维生素和微量元素也比较丰富，对于如今的年代里，那么人们要想吃腰花已经是轻而易举的事了，但是现在各种各样的滋补食品非常多，相对来说腰花的价值就会受到影响，同时腰花里边还有嘌呤物质比较高，如果长期吃腰花，还可能会导致尿酸升高，出现肾结石和痛风等等。
生蚝是人们都认为营养价值极其丰富的一种食物，而且它还被称为男性的加油站，虽然营养价值比较高，那么真正的能为男性补肾起到作用吗?其实生蚝还有一大优势，就是有美容的作用，从营养的含量方面来说，确实是对皮肤有很大的好处，男性多吃生蚝确实对生殖系统的健康有很大的益处，可是作用并没有大家想象的那么神奇，尤其是作为寒性的食物，吃多了还容易伤害脾胃。
在生活中人们在饮食上都会吃一些蛋白质高的食物，蛋白质是人体不可缺少的营养物质，但是吃任何食物一定要明白，吃多了也会适得其反，要讲究恰到好处就可以了，因为身体里面如果摄入的蛋白质含量比较高，就会给肾脏加重负担，导致造成肾脏的损伤，这种情况是比较严重的。
在生活中我们都知道鸡蛋牛奶里面含有的蛋白质含量都是比较丰富的，但是大家在吃这些食物的时候，不要认为多多益善，过多了只会出现副作用，所以要根据自己的身体情况来食用才是最正确的方式。
在生活中经常能够看到一个人浑身没有力气，而且萎靡不振还总是容易感冒，这种时候可能就是肾气比较虚导致的。对于一个人总是腰疼，而且夜尿增多还总是怕冷，这可能就是肾阳虚，在饮食上要多吃一些温性的食物，少吃寒性的食物，但是在吃的时候也要适可而止，因为温性的食物吃多了也会容易上火。
如果出现肾阴虚这种症状，往往是让人感觉到非常无奈的，比如容易出现便秘，甚至口干舌燥的情况，还容易出现脾气急躁，在这个时候对于肾阴虚的人群来说，可以多吃一些黑芝麻黑豆类的食物，这些食物都有滋补的效果，同时还能够起到抗氧的作用，能够减少自由基对身体的损害。
在生活中当然对待不同症状的人群，要选择不同的饮食才能够起到好的作用，千万不要人让人觉得这个食物对身体有好处，就盲目的去吃，首先要结合你自己的身体情况来选择，否则只会适得其反，对于南瓜银耳这些都是非常不错的食物，常吃这些食物能够补充气血，而且还能够利于排毒，健脾开胃等等，两者结合起来也能够发挥出更大的作用。
在日常生活中要想好好的养自己的肾，一定要多喝一些水，也可以从食物中获取水量，每个人要根据自己的年龄合理的摄入水量，这样对身体的肾脏有很大的好处。同时也千万记得不要憋尿，因为憋尿对身体的伤害是非常大的，长期下去就会损伤肾脏，而且还容易引发各种各样的问题。保持充足的睡眠也是对肾脏最好的保护，因为熬夜对身体的伤害非常大。同时也要做好定期的体检，了解自己的肾功能，这样才能够更好地了解到自己的肾脏健康。
分享一下最近二刷的一部电影《阿甘正传》
很小的时候看过一次，但那时候理解能力甚是底下，完全没有印象了
感谢hmz的课前演讲唤醒了我沉睡的回忆 给我看哭了我真的屑
让我重温了这部豆瓣评分9.5的经典电影
如果大家看过，有什么别的见解，希望可以友善地交流[em]e163[/em]
这是一部1994年的电影，到今年应该是已经有28年的历史了。影片讲述的是二战之后美国的各种经历，而主人公阿甘正是作为一个角色，贯穿于各个历史事件之中，在这些事件之中又不难透出阿甘令人赞叹的勇往直前的品质。
首先要佩服导演的想法。罗伯特导演想要展示很多励志，或感人，或启发的故事。这些故事若一个一个拆分开来看，似乎他们之间的关联性并不强。但是通过主角阿甘将这一系列的故事串联起来，那这可谓是神来一笔。
那么男主阿甘作为一个天生智力低下，骨骼发育不良，甚至要靠腿架才能走路的低能儿，做什么事情都是形而上学的幸运，却凭借着自己内心的那一份淳朴与善良，又或许是凭借着对运动的一份渴望，他在校车上结识了人生中的第一个朋友，也是他一辈子最重要的人——珍妮。珍妮不嫌弃阿甘，她一直都在鼓励阿甘。阿甘在珍妮的鼓励下，学会了奔跑。从此无论去哪，他都跑着去。
他进入了橄榄球校队；因为体格健硕，再是进入了美国军队，参加了越南战争，在一场战役中成为他所在小队的为数不多的幸存者。值得一提的是，即使阿甘有机会在战役中生存下去，但他依旧救出来包括他失去双腿的长官丹和挚友巴布。长官甚至这时还在憎恨阿甘在战场上救了他，而巴布早已因为负伤过重而当场牺牲。
此后在军队里，阿甘打起了乒乓球，他似乎在这方面有着极高的天赋，很快就把自己的水平练得很高。因此，他被选入美国乒乓球队受邀访华，便有了历史上有名的乒乓球外交。
回国后，阿甘成了名人。他的生活也因此有了改变。但是，阿甘在一次受邀住进美国白宫时，无意揭露了水门事件，这导致美国颜面尽失，随即阿甘被革职，回到了正常生活，成为了一名普通人。
Tips:珍妮因为处处沾花惹草，混了不好的圈子，她这时已经黄赌毒全占了。
退役后，阿甘受邀拍摄乒乓球广告，他得到了一笔钱。他想起来巴布曾经在军队里谈的理想：他想要开一艘渔船去捕虾，他要是当了船长，那阿甘就可以做他的大副。这是个不错的想法，阿甘拿着这笔钱便去买了一艘渔船。那么阿甘成为了这艘船的船长。惊奇的是，丹中尉来到了他的码头，他想要感激阿甘，但迫于颜面，便以一个委婉的方式：“我可以当你的大副。”两眼相视一笑，一拍即合。这艘船被命名为珍妮号。
因为“卡门”台风的袭击，那的渔船几乎无一幸免，全部搁浅。唯独艺高人胆大的阿甘和丹中尉在大海里迎着狂风行驶，却成为了唯一幸存下来的渔船。在那之后，整片海域的虾大多被珍妮号捕获。借此，阿甘成为了一家有名的食品企业的CEO，发家致富。
Tips:丹中尉还帮阿甘投资了一家水果公司（Apple）,他从此成为了一位百万富翁。
悲喜交加，阿甘的母亲刚好被确诊癌症，不幸离开了人世；珍妮在外漂浮太久，想要沉静一下心灵，便回到了阿甘的家。那晚，阿甘向珍妮求婚，得到的回复是：“你不会想要嫁给我的。”谁知出尔反尔，夜班三更，珍妮向阿甘表白，顺理成章地睡了一个晚上，第二天早晨一起来，珍妮离开了阿甘。而忙活完的阿甘需要睡眠，起的比珍妮晚，起床时发现珍妮已经离开了屋子。
阿甘不服，他开始奔跑起来，没有理由，也不是为了珍妮，他开始了无穷尽的奔跑。跑过了加利福尼亚，跑过了密西西比河，横跨美国三次，甚至吸引了众多跑者加入他的旅途之中。有一天，他累了，他回家了。
说是累了，其实是因为他在跑步途中收到珍妮的来信，说让阿甘去看望她。所以便有了故事自始至终都串连的线索——公交车站。阿甘正在等公交车去珍妮给的地址去看望她。他到了屋子里，工友带着一个小孩来敲门：“你好，阿甘先生。”
“你是他的爸爸。”珍妮说。没错，阿甘还没有意识到他已经成为了父亲。之后珍妮向阿甘求了婚；婚后，珍妮告诉阿甘自己染上了一种病毒，所剩的时间已经屈指可数。阿甘崩溃了，但他没有后悔，因为这个女人是阿甘一辈子中最重要的人，是如同母亲一般的存在的人。
“我不知道是不是每个人都有宿命...
或者命运只是随风飘荡，没有定数
但我猜两者都有 也许两者在同时发生 ”
这是阿甘在珍妮的墓碑前的一段话。
然后，在阿甘送孩子上学的一个场景，全剧终。
这部电影应该是继《星际穿越》以来另一部我个人最爱的作品。男主的一系列经历讲述了美国二战之后几十年的发展，同时讲述了男主如何逆流而上，在艰苦环境下卓越生长，讲述了关于主人公阿甘个人的史诗经历。无论是身体上的疾病，亦或是旁人异样的眼光，亦或是伴侣的不理解，都无法阻止阿甘一直前进的脚步。这得益于他的淳朴，得益于他的真诚，得益于不论做什么事，都有一股无穷无尽的干劲。影片提醒人们不能对畏惧生活，要着眼于当下，要把当下的生活给过好，至广大而尽精微，实现人生理想。。他同时也给了正处于低谷的人极大的启发，无论做什么事，只要保持一颗真诚、敢于坚持的心，收获一定是能看到的。
当然从阿甘的个人经历也反映出国家的美好愿望，影片中的珍妮代表着反战，左派，极端主义，而阿甘和珍妮的孩子则象征着希望美好的未来。
很小的时候看过一次，但那时候理解能力甚是底下，完全没有印象了
感谢hmz的课前演讲唤醒了我沉睡的回忆 给我看哭了我真的屑
让我重温了这部豆瓣评分9.5的经典电影
如果大家看过，有什么别的见解，希望可以友善地交流[em]e163[/em]
这是一部1994年的电影，到今年应该是已经有28年的历史了。影片讲述的是二战之后美国的各种经历，而主人公阿甘正是作为一个角色，贯穿于各个历史事件之中，在这些事件之中又不难透出阿甘令人赞叹的勇往直前的品质。
首先要佩服导演的想法。罗伯特导演想要展示很多励志，或感人，或启发的故事。这些故事若一个一个拆分开来看，似乎他们之间的关联性并不强。但是通过主角阿甘将这一系列的故事串联起来，那这可谓是神来一笔。
那么男主阿甘作为一个天生智力低下，骨骼发育不良，甚至要靠腿架才能走路的低能儿，做什么事情都是形而上学的幸运，却凭借着自己内心的那一份淳朴与善良，又或许是凭借着对运动的一份渴望，他在校车上结识了人生中的第一个朋友，也是他一辈子最重要的人——珍妮。珍妮不嫌弃阿甘，她一直都在鼓励阿甘。阿甘在珍妮的鼓励下，学会了奔跑。从此无论去哪，他都跑着去。
他进入了橄榄球校队；因为体格健硕，再是进入了美国军队，参加了越南战争，在一场战役中成为他所在小队的为数不多的幸存者。值得一提的是，即使阿甘有机会在战役中生存下去，但他依旧救出来包括他失去双腿的长官丹和挚友巴布。长官甚至这时还在憎恨阿甘在战场上救了他，而巴布早已因为负伤过重而当场牺牲。
此后在军队里，阿甘打起了乒乓球，他似乎在这方面有着极高的天赋，很快就把自己的水平练得很高。因此，他被选入美国乒乓球队受邀访华，便有了历史上有名的乒乓球外交。
回国后，阿甘成了名人。他的生活也因此有了改变。但是，阿甘在一次受邀住进美国白宫时，无意揭露了水门事件，这导致美国颜面尽失，随即阿甘被革职，回到了正常生活，成为了一名普通人。
Tips:珍妮因为处处沾花惹草，混了不好的圈子，她这时已经黄赌毒全占了。
退役后，阿甘受邀拍摄乒乓球广告，他得到了一笔钱。他想起来巴布曾经在军队里谈的理想：他想要开一艘渔船去捕虾，他要是当了船长，那阿甘就可以做他的大副。这是个不错的想法，阿甘拿着这笔钱便去买了一艘渔船。那么阿甘成为了这艘船的船长。惊奇的是，丹中尉来到了他的码头，他想要感激阿甘，但迫于颜面，便以一个委婉的方式：“我可以当你的大副。”两眼相视一笑，一拍即合。这艘船被命名为珍妮号。
因为“卡门”台风的袭击，那的渔船几乎无一幸免，全部搁浅。唯独艺高人胆大的阿甘和丹中尉在大海里迎着狂风行驶，却成为了唯一幸存下来的渔船。在那之后，整片海域的虾大多被珍妮号捕获。借此，阿甘成为了一家有名的食品企业的CEO，发家致富。
Tips:丹中尉还帮阿甘投资了一家水果公司（Apple）,他从此成为了一位百万富翁。
悲喜交加，阿甘的母亲刚好被确诊癌症，不幸离开了人世；珍妮在外漂浮太久，想要沉静一下心灵，便回到了阿甘的家。那晚，阿甘向珍妮求婚，得到的回复是：“你不会想要嫁给我的。”谁知出尔反尔，夜班三更，珍妮向阿甘表白，顺理成章地睡了一个晚上，第二天早晨一起来，珍妮离开了阿甘。而忙活完的阿甘需要睡眠，起的比珍妮晚，起床时发现珍妮已经离开了屋子。
阿甘不服，他开始奔跑起来，没有理由，也不是为了珍妮，他开始了无穷尽的奔跑。跑过了加利福尼亚，跑过了密西西比河，横跨美国三次，甚至吸引了众多跑者加入他的旅途之中。有一天，他累了，他回家了。
说是累了，其实是因为他在跑步途中收到珍妮的来信，说让阿甘去看望她。所以便有了故事自始至终都串连的线索——公交车站。阿甘正在等公交车去珍妮给的地址去看望她。他到了屋子里，工友带着一个小孩来敲门：“你好，阿甘先生。”
“你是他的爸爸。”珍妮说。没错，阿甘还没有意识到他已经成为了父亲。之后珍妮向阿甘求了婚；婚后，珍妮告诉阿甘自己染上了一种病毒，所剩的时间已经屈指可数。阿甘崩溃了，但他没有后悔，因为这个女人是阿甘一辈子中最重要的人，是如同母亲一般的存在的人。
“我不知道是不是每个人都有宿命...
或者命运只是随风飘荡，没有定数
但我猜两者都有 也许两者在同时发生 ”
这是阿甘在珍妮的墓碑前的一段话。
然后，在阿甘送孩子上学的一个场景，全剧终。
这部电影应该是继《星际穿越》以来另一部我个人最爱的作品。男主的一系列经历讲述了美国二战之后几十年的发展，同时讲述了男主如何逆流而上，在艰苦环境下卓越生长，讲述了关于主人公阿甘个人的史诗经历。无论是身体上的疾病，亦或是旁人异样的眼光，亦或是伴侣的不理解，都无法阻止阿甘一直前进的脚步。这得益于他的淳朴，得益于他的真诚，得益于不论做什么事，都有一股无穷无尽的干劲。影片提醒人们不能对畏惧生活，要着眼于当下，要把当下的生活给过好，至广大而尽精微，实现人生理想。。他同时也给了正处于低谷的人极大的启发，无论做什么事，只要保持一颗真诚、敢于坚持的心，收获一定是能看到的。
当然从阿甘的个人经历也反映出国家的美好愿望，影片中的珍妮代表着反战，左派，极端主义，而阿甘和珍妮的孩子则象征着希望美好的未来。
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