#家常菜[超话]# 蔬果沙拉碗+藜麦荞麦饭
素食星球 2019-11-28
1. 先制作牛油果酱:
牛油果加黑胡椒、盐、松子、胡椒粉、柠檬(不喜欢酸可不加)一起用料理机打匀。
2. 将藜麦、荞麦焖饭,与甜椒、牛油果、小菠菜、羽衣甘蓝、烤地瓜块、橙子、蓝莓、石榴、巴坦木放进碗中,最后放牛油果酱拌匀即可。
素食星球 2019-11-28
1. 先制作牛油果酱:
牛油果加黑胡椒、盐、松子、胡椒粉、柠檬(不喜欢酸可不加)一起用料理机打匀。
2. 将藜麦、荞麦焖饭,与甜椒、牛油果、小菠菜、羽衣甘蓝、烤地瓜块、橙子、蓝莓、石榴、巴坦木放进碗中,最后放牛油果酱拌匀即可。
#北京找月嫂[超话]#
今天给大家推荐一位广受好评的月嫂阿姨,月子餐做的超棒!
姓名:刘清义
年龄:43岁
籍贯:河南省
学历:高中
性格特点:性格开朗,爱笑,沟通能力强,我会用自己的爱心和专业知识赢得您的好评
经验优势:
2011年从事母婴护理行业,月嫂8年带过66个宝宝
擅长月子餐的搭配,根据产妇体制和要求制定食谱,做到既营养又丰富。
对宝妈的乳房护理知识精通,能快速帮宝妈进行产后的乳房恢复,而且在母乳喂养方面专业知识过硬,实现纯母乳喂养、会早教、擅长家常菜的制作。
柚妈柚子月嫂秉持“三证上岗,六证护航”的原则,是新手爸妈的优选,查看月嫂报价,请戳这里→https://t.cn/A6UNhUR3
今天给大家推荐一位广受好评的月嫂阿姨,月子餐做的超棒!
姓名:刘清义
年龄:43岁
籍贯:河南省
学历:高中
性格特点:性格开朗,爱笑,沟通能力强,我会用自己的爱心和专业知识赢得您的好评
经验优势:
2011年从事母婴护理行业,月嫂8年带过66个宝宝
擅长月子餐的搭配,根据产妇体制和要求制定食谱,做到既营养又丰富。
对宝妈的乳房护理知识精通,能快速帮宝妈进行产后的乳房恢复,而且在母乳喂养方面专业知识过硬,实现纯母乳喂养、会早教、擅长家常菜的制作。
柚妈柚子月嫂秉持“三证上岗,六证护航”的原则,是新手爸妈的优选,查看月嫂报价,请戳这里→https://t.cn/A6UNhUR3
[馋嘴]新菜谱大全-厨房小白必备的工具#吃货在这里##家常菜教程#【火龙果减肥:火龙果糯米糕】制作:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜块150克,糯米糕200克,蜂蜜适量。将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加蜂蜜即可。
功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳#美食分享#[馋嘴]#美食时刻##不可辜负的美食##快手菜#[馋嘴]
功效:开胃消食,营养丰富,减肥效果佳#美食分享#[馋嘴]#美食时刻##不可辜负的美食##快手菜#[馋嘴]
✋热门推荐