明朝的时候，有一位三十多岁的穷秀才，名叫陈秀。家有薄田两亩，靠六旬老母打理。日子十分拘谨，可谁也没有想到，一肚子酸腐学问的陈秀，竟和一个貌美如花的女子闪婚了。该女子名叫白珍，看起来身段柔弱，犹如早春的梨花瓣，过门后却包揽了所有的农活。街坊四邻无不感到惋惜，真是一朵鲜花插在了牛粪上。
有心人，想要打听白珍的来历，却怎么也找不到一丝线索。问陈母，陈母很是欣慰地回答道：“老天爷眷顾我们孤儿寡母。前日里，我儿经过村头溪边，发现溪面上漂着块木板，木板上坐着位姑娘，一问才知，那姑娘是千里之外的青岩土城的人，因家乡发洪水，她靠着那块木板，在河上漂了三天三夜，恰好被我儿救下。你们说，是不是老天赐给我陈家的儿媳妇？”
此等轶事，村们民闻所未闻，皆啧啧称奇。或许真是应了陈母的那句话，自从白珍进门后，陈秀整个人似乎也有了奔头，竟重拾书册苦读起来，立志明年要考取功名。然而，功名还未考取，他便因为自身的愚蠢而一命呜呼了。
一日，有位道士路过陈家，想要讨碗水喝，当见到开门的白珍时，道士愣了片刻，随即拔出腰间的桃木剑，指着白珍怒叱道：“妖孽！”白珍哆嗦着跑进屋内，道士欲纵步上前，却被陈母挡在门外。道士急道：“大娘你让开，这狐精道行不浅，若不除她，你儿子会被她一点点吸干阳气，最后吃掉心肝的！”
陈母被唬得一愣一愣的，这时，听到动静的陈秀冲了出来，他抄起墙根的扫帚就往道士身上招呼，骂道：“哪来的疯道士，满口胡言乱语！”道士无奈，只好暂时离去。但几天后，这件事便在村子里传开了。关于白珍的风言风语更是不计其数，再加上她本就来历不明，因此，有不少村民都在背地里对她指指点点，“怪不得陈家媳妇美得不似真人，原来是狐狸精！”
随着流言四起，渐渐地，陈母待白珍也不似当初的那般热情了。但碍于双方的关系，陈母即便心里渐生怀疑，表面上却也没有表露过一次。法国有个叫伏尔泰的老头说，雪崩的时候，没有一片雪是无辜的。渐渐地，陈母和陈秀也都成了最为致命的那“一片雪”。
半个月后，天气转凉，不知是染了风寒，还是读书太过用功、日夜操劳，陈秀病倒了。正当白珍站在床榻前，给他喂药的时候，陈母忽然推门闯了进来。一边喊着“狐狸精”，一边用身体推搡着白珍。陈秀则裹着棉被，一身不吭地呆坐在床边。自从知道白珍是狐妖后，他就打心里恐惧她，此刻，自然不会上前保护她。
白珍忍着婆婆的推搡，双手护着药碗，不让碗内的药汁倾洒丝毫，见她这么护着药，陈母质问：“你这么在意这药做什么？难道你在里面下毒了？” 陈秀激出一身冷汗，自己久病不愈，定是她在药里做了手脚。自己真是瞎了眼了，一年多来枕边睡着的竟是时刻想要加害自己的狐妖！想到这，陈秀顿时处在崩溃的边缘。
再说陈母，她想夺白珍手中的药碗，白珍身子一转，陈母便扑了个空，由于惯性跌倒在地上。本就处于崩溃边缘的陈秀，模糊中见到“母亲被狐妖推倒在地上”，这等情景算是挑断了他的最后一根弦，只见他暴喝一声，霍然从床上跳起，抓起针线盒子里的剪刀，直直地捅向白珍的心窝......
白珍没有丝毫防备，尖刃没入胸口，正中心房。白珍强忍着剧痛，看了看冷漠的婆婆，又看了看狰狞的丈夫，挤出一丝惨淡的笑容，自言自语道：“我当初的命是你救下的，如今还了你，倒也了......”这时，一道身影闪进屋内，竟是半年前来陈家讨水喝的道士。道士急忙蹲下去察看白珍的伤势，已没了气息。道士对着陈秀叹气道：“作孽啊！”随后一把扯开白珍腿上的纱布，只见伤口齐整，哪是干农活被耙子打伤的痕迹，明明是用刀硬生生剜出来的！
道士痛惜地闭上眼，道：“银狐血肉是治痨疾的良药，是她一直用自己的血肉做药引，掺在药里喂你喝下，你才能活到今天……”原来，那日道士被赶走后，并未走远，他恐白珍害人，便在村里的一户人家借住下来，暗中观察白珍。
历经半年，道士发现白珍并非是作祟的狐妖，而是来报恩的。她还是狐身时，曾被这陈秀救过一命，如今修为大成，就化作人身前来报答。道士被这狐妖的仁义所感动，决定放她一条生路。他今日正准备离开村子，不料竟会发生这等悲剧。陈母目光涣散，嘴里喃喃道：“她原来是在救我儿子......”
陈秀也如梦方醒，抱着白珍冰冷的尸首号啕大哭。然而，恶果已经铸成，一段良缘就此葬送！至此，世上再无银狐愿割舍血肉替他续命，陈秀的病情也就日益加重，没过多久，便病死在卧榻之上了。
有心人，想要打听白珍的来历，却怎么也找不到一丝线索。问陈母，陈母很是欣慰地回答道：“老天爷眷顾我们孤儿寡母。前日里，我儿经过村头溪边，发现溪面上漂着块木板，木板上坐着位姑娘，一问才知，那姑娘是千里之外的青岩土城的人，因家乡发洪水，她靠着那块木板，在河上漂了三天三夜，恰好被我儿救下。你们说，是不是老天赐给我陈家的儿媳妇？”
此等轶事，村们民闻所未闻，皆啧啧称奇。或许真是应了陈母的那句话，自从白珍进门后，陈秀整个人似乎也有了奔头，竟重拾书册苦读起来，立志明年要考取功名。然而，功名还未考取，他便因为自身的愚蠢而一命呜呼了。
一日，有位道士路过陈家，想要讨碗水喝，当见到开门的白珍时，道士愣了片刻，随即拔出腰间的桃木剑，指着白珍怒叱道：“妖孽！”白珍哆嗦着跑进屋内，道士欲纵步上前，却被陈母挡在门外。道士急道：“大娘你让开，这狐精道行不浅，若不除她，你儿子会被她一点点吸干阳气，最后吃掉心肝的！”
陈母被唬得一愣一愣的，这时，听到动静的陈秀冲了出来，他抄起墙根的扫帚就往道士身上招呼，骂道：“哪来的疯道士，满口胡言乱语！”道士无奈，只好暂时离去。但几天后，这件事便在村子里传开了。关于白珍的风言风语更是不计其数，再加上她本就来历不明，因此，有不少村民都在背地里对她指指点点，“怪不得陈家媳妇美得不似真人，原来是狐狸精！”
随着流言四起，渐渐地，陈母待白珍也不似当初的那般热情了。但碍于双方的关系，陈母即便心里渐生怀疑，表面上却也没有表露过一次。法国有个叫伏尔泰的老头说，雪崩的时候，没有一片雪是无辜的。渐渐地，陈母和陈秀也都成了最为致命的那“一片雪”。
半个月后，天气转凉，不知是染了风寒，还是读书太过用功、日夜操劳，陈秀病倒了。正当白珍站在床榻前，给他喂药的时候，陈母忽然推门闯了进来。一边喊着“狐狸精”，一边用身体推搡着白珍。陈秀则裹着棉被，一身不吭地呆坐在床边。自从知道白珍是狐妖后，他就打心里恐惧她，此刻，自然不会上前保护她。
白珍忍着婆婆的推搡，双手护着药碗，不让碗内的药汁倾洒丝毫，见她这么护着药，陈母质问：“你这么在意这药做什么？难道你在里面下毒了？” 陈秀激出一身冷汗，自己久病不愈，定是她在药里做了手脚。自己真是瞎了眼了，一年多来枕边睡着的竟是时刻想要加害自己的狐妖！想到这，陈秀顿时处在崩溃的边缘。
再说陈母，她想夺白珍手中的药碗，白珍身子一转，陈母便扑了个空，由于惯性跌倒在地上。本就处于崩溃边缘的陈秀，模糊中见到“母亲被狐妖推倒在地上”，这等情景算是挑断了他的最后一根弦，只见他暴喝一声，霍然从床上跳起，抓起针线盒子里的剪刀，直直地捅向白珍的心窝......
白珍没有丝毫防备，尖刃没入胸口，正中心房。白珍强忍着剧痛，看了看冷漠的婆婆，又看了看狰狞的丈夫，挤出一丝惨淡的笑容，自言自语道：“我当初的命是你救下的，如今还了你，倒也了......”这时，一道身影闪进屋内，竟是半年前来陈家讨水喝的道士。道士急忙蹲下去察看白珍的伤势，已没了气息。道士对着陈秀叹气道：“作孽啊！”随后一把扯开白珍腿上的纱布，只见伤口齐整，哪是干农活被耙子打伤的痕迹，明明是用刀硬生生剜出来的！
道士痛惜地闭上眼，道：“银狐血肉是治痨疾的良药，是她一直用自己的血肉做药引，掺在药里喂你喝下，你才能活到今天……”原来，那日道士被赶走后，并未走远，他恐白珍害人，便在村里的一户人家借住下来，暗中观察白珍。
历经半年，道士发现白珍并非是作祟的狐妖，而是来报恩的。她还是狐身时，曾被这陈秀救过一命，如今修为大成，就化作人身前来报答。道士被这狐妖的仁义所感动，决定放她一条生路。他今日正准备离开村子，不料竟会发生这等悲剧。陈母目光涣散，嘴里喃喃道：“她原来是在救我儿子......”
陈秀也如梦方醒，抱着白珍冰冷的尸首号啕大哭。然而，恶果已经铸成，一段良缘就此葬送！至此，世上再无银狐愿割舍血肉替他续命，陈秀的病情也就日益加重，没过多久，便病死在卧榻之上了。
明朝的时候，有一位三十多岁的穷秀才，名叫陈秀。家有薄田两亩，靠六旬老母打理。日子十分拘谨，可谁也没有想到，一肚子酸腐学问的陈秀，竟和一个貌美如花的女子闪婚了。该女子名叫白珍，看起来身段柔弱，犹如早春的梨花瓣，过门后却包揽了所有的农活。街坊四邻无不感到惋惜，真是一朵鲜花插在了牛粪上。
有心人，想要打听白珍的来历，却怎么也找不到一丝线索。问陈母，陈母很是欣慰地回答道：“老天爷眷顾我们孤儿寡母。前日里，我儿经过村头溪边，发现溪面上漂着块木板，木板上坐着位姑娘，一问才知，那姑娘是千里之外的青岩土城的人，因家乡发洪水，她靠着那块木板，在河上漂了三天三夜，恰好被我儿救下。你们说，是不是老天赐给我陈家的儿媳妇？”
此等轶事，村们民闻所未闻，皆啧啧称奇。或许真是应了陈母的那句话，自从白珍进门后，陈秀整个人似乎也有了奔头，竟重拾书册苦读起来，立志明年要考取功名。然而，功名还未考取，他便因为自身的愚蠢而一命呜呼了。
一日，有位道士路过陈家，想要讨碗水喝，当见到开门的白珍时，道士愣了片刻，随即拔出腰间的桃木剑，指着白珍怒叱道：“妖孽！”白珍哆嗦着跑进屋内，道士欲纵步上前，却被陈母挡在门外。道士急道：“大娘你让开，这狐精道行不浅，若不除她，你儿子会被她一点点吸干阳气，最后吃掉心肝的！”
陈母被唬得一愣一愣的，这时，听到动静的陈秀冲了出来，他抄起墙根的扫帚就往道士身上招呼，骂道：“哪来的疯道士，满口胡言乱语！”道士无奈，只好暂时离去。但几天后，这件事便在村子里传开了。关于白珍的风言风语更是不计其数，再加上她本就来历不明，因此，有不少村民都在背地里对她指指点点，“怪不得陈家媳妇美得不似真人，原来是狐狸精！”
随着流言四起，渐渐地，陈母待白珍也不似当初的那般热情了。但碍于双方的关系，陈母即便心里渐生怀疑，表面上却也没有表露过一次。法国有个叫伏尔泰的老头说，雪崩的时候，没有一片雪是无辜的。渐渐地，陈母和陈秀也都成了最为致命的那“一片雪”。
半个月后，天气转凉，不知是染了风寒，还是读书太过用功、日夜操劳，陈秀病倒了。正当白珍站在床榻前，给他喂药的时候，陈母忽然推门闯了进来。一边喊着“狐狸精”，一边用身体推搡着白珍。陈秀则裹着棉被，一身不吭地呆坐在床边。自从知道白珍是狐妖后，他就打心里恐惧她，此刻，自然不会上前保护她。
白珍忍着婆婆的推搡，双手护着药碗，不让碗内的药汁倾洒丝毫，见她这么护着药，陈母质问：“你这么在意这药做什么？难道你在里面下毒了？” 陈秀激出一身冷汗，自己久病不愈，定是她在药里做了手脚。自己真是瞎了眼了，一年多来枕边睡着的竟是时刻想要加害自己的狐妖！想到这，陈秀顿时处在崩溃的边缘。
再说陈母，她想夺白珍手中的药碗，白珍身子一转，陈母便扑了个空，由于惯性跌倒在地上。本就处于崩溃边缘的陈秀，模糊中见到“母亲被狐妖推倒在地上”，这等情景算是挑断了他的最后一根弦，只见他暴喝一声，霍然从床上跳起，抓起针线盒子里的剪刀，直直地捅向白珍的心窝......
白珍没有丝毫防备，尖刃没入胸口，正中心房。白珍强忍着剧痛，看了看冷漠的婆婆，又看了看狰狞的丈夫，挤出一丝惨淡的笑容，自言自语道：“我当初的命是你救下的，如今还了你，倒也了......”这时，一道身影闪进屋内，竟是半年前来陈家讨水喝的道士。道士急忙蹲下去察看白珍的伤势，已没了气息。道士对着陈秀叹气道：“作孽啊！”随后一把扯开白珍腿上的纱布，只见伤口齐整，哪是干农活被耙子打伤的痕迹，明明是用刀硬生生剜出来的！
道士痛惜地闭上眼，道：“银狐血肉是治痨疾的良药，是她一直用自己的血肉做药引，掺在药里喂你喝下，你才能活到今天……”原来，那日道士被赶走后，并未走远，他恐白珍害人，便在村里的一户人家借住下来，暗中观察白珍。
历经半年，道士发现白珍并非是作祟的狐妖，而是来报恩的。她还是狐身时，曾被这陈秀救过一命，如今修为大成，就化作人身前来报答。道士被这狐妖的仁义所感动，决定放她一条生路。他今日正准备离开村子，不料竟会发生这等悲剧。陈母目光涣散，嘴里喃喃道：“她原来是在救我儿子......”
陈秀也如梦方醒，抱着白珍冰冷的尸首号啕大哭。然而，恶果已经铸成，一段良缘就此葬送！至此，世上再无银狐愿割舍血肉替他续命，陈秀的病情也就日益加重，没过多久，便病死在卧榻之上了。写到这里，我突然觉得人生最美好的事情，便是在最好的年龄捡来一个姑娘和她长相厮守；人生最遗憾的，则是未能给她一个好结局。读到这里的你，有没有给“她”一个好结局呢？#历史##历史[超话]##历史天窗##历史天窗[超话]##历史那些事##历史人物##历史影像##历史老照片##历史那些事[超话]##中国历史##看鉴历史##历史科普##历史云讲堂##野史#
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此等轶事，村们民闻所未闻，皆啧啧称奇。或许真是应了陈母的那句话，自从白珍进门后，陈秀整个人似乎也有了奔头，竟重拾书册苦读起来，立志明年要考取功名。然而，功名还未考取，他便因为自身的愚蠢而一命呜呼了。
一日，有位道士路过陈家，想要讨碗水喝，当见到开门的白珍时，道士愣了片刻，随即拔出腰间的桃木剑，指着白珍怒叱道：“妖孽！”白珍哆嗦着跑进屋内，道士欲纵步上前，却被陈母挡在门外。道士急道：“大娘你让开，这狐精道行不浅，若不除她，你儿子会被她一点点吸干阳气，最后吃掉心肝的！”
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半个月后，天气转凉，不知是染了风寒，还是读书太过用功、日夜操劳，陈秀病倒了。正当白珍站在床榻前，给他喂药的时候，陈母忽然推门闯了进来。一边喊着“狐狸精”，一边用身体推搡着白珍。陈秀则裹着棉被，一身不吭地呆坐在床边。自从知道白珍是狐妖后，他就打心里恐惧她，此刻，自然不会上前保护她。
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再说陈母，她想夺白珍手中的药碗，白珍身子一转，陈母便扑了个空，由于惯性跌倒在地上。本就处于崩溃边缘的陈秀，模糊中见到“母亲被狐妖推倒在地上”，这等情景算是挑断了他的最后一根弦，只见他暴喝一声，霍然从床上跳起，抓起针线盒子里的剪刀，直直地捅向白珍的心窝......
白珍没有丝毫防备，尖刃没入胸口，正中心房。白珍强忍着剧痛，看了看冷漠的婆婆，又看了看狰狞的丈夫，挤出一丝惨淡的笑容，自言自语道：“我当初的命是你救下的，如今还了你，倒也了......”这时，一道身影闪进屋内，竟是半年前来陈家讨水喝的道士。道士急忙蹲下去察看白珍的伤势，已没了气息。道士对着陈秀叹气道：“作孽啊！”随后一把扯开白珍腿上的纱布，只见伤口齐整，哪是干农活被耙子打伤的痕迹，明明是用刀硬生生剜出来的！
道士痛惜地闭上眼，道：“银狐血肉是治痨疾的良药，是她一直用自己的血肉做药引，掺在药里喂你喝下，你才能活到今天……”原来，那日道士被赶走后，并未走远，他恐白珍害人，便在村里的一户人家借住下来，暗中观察白珍。
历经半年，道士发现白珍并非是作祟的狐妖，而是来报恩的。她还是狐身时，曾被这陈秀救过一命，如今修为大成，就化作人身前来报答。道士被这狐妖的仁义所感动，决定放她一条生路。他今日正准备离开村子，不料竟会发生这等悲剧。陈母目光涣散，嘴里喃喃道：“她原来是在救我儿子......”
陈秀也如梦方醒，抱着白珍冰冷的尸首号啕大哭。然而，恶果已经铸成，一段良缘就此葬送！至此，世上再无银狐愿割舍血肉替他续命，陈秀的病情也就日益加重，没过多久，便病死在卧榻之上了。写到这里，我突然觉得人生最美好的事情，便是在最好的年龄捡来一个姑娘和她长相厮守；人生最遗憾的，则是未能给她一个好结局。读到这里的你，有没有给“她”一个好结局呢？#历史##历史[超话]##历史天窗##历史天窗[超话]##历史那些事##历史人物##历史影像##历史老照片##历史那些事[超话]##中国历史##看鉴历史##历史科普##历史云讲堂##野史#
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中医战疫效果好在整体思维观
资料图
2020年开年，新冠肺炎疫情来势汹汹。面对肆虐的疫情，中医人挺身而出，第一时间奔赴武汉，奋战在战疫第一线，发挥了重要作用。其实早在2003年SARS疫情时，中医参与治疗后，就发挥了很大作用。此次中医药在新冠肺炎疫情救治中的出色表现，成为此次战疫的一大亮点，同时也极大增强了中医文化自信。
为什么中医药能取得这么好的效果？究其根本，还是中医思维在发挥作用。中医思维是中医立身之本，也是中华优秀传统文化价值理念和思维方式的集中体现。以下笔者从发病、治疗、预防三个方面谈谈中医思维。
专家名片
张其成：北京中医药大学国学院首任院长、现任北京中医药大学国学院教授、博士生导师
1、发病 内外相合，正气盛衰
中医有三因致病学说，如果从内外两个角度看，此次新冠肺炎是由内外两个原因造成的，外在的原因是疫毒加上气候。
新冠病毒属于中医疫毒的范畴。《素问·刺法论》说：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”，并提出“不避其毒气”的防疫治疫之法。这种“疫毒”是一种有别于六淫、具有强烈致病性和传染性的外感病邪。明代医家吴又可在《温疫论》中说：“夫瘟疫之为病，非风非寒非暑非湿，乃天地间别有一种异气所感。”“疫毒”加上异常的天气就会导致传染病的发生。
按照《黄帝内经》五运六气的说法，去年己亥年第六步气，也就是小雪—大寒：“终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉。”本来这个时候应该是寒冷的，结果是阳气反而旺盛，蛰虫应藏反而出现，流水不能结冰，地之阳气升发，草类就会生长，人们会感到相对舒适，这样的气候容易导致温热、疫疠类疾病，也就是传染病多发。中国科学院院士仝小林除夕到了武汉，经过考察发现武汉近一个月的气候的确是这样，本来应该下雪，结果没有下雪，而是下雨，阴雨蒙蒙，湿气很重，容易出现传染病。在看诊中，他发现病人的舌体偏胖大，有齿痕、厚腻苔甚至腐苔，反映湿浊之气很重。因此，他提出此次新型冠状病毒感染肺炎称为“寒湿疫”，是由寒湿之疫邪引起，病性上属于阴病，是以伤阳为主线。
以上说的是外在原因，当然外因要通过内因而起作用。五运六气说的己亥年第六阶段“易发传染病”，并不是说“必发传染病”。那么什么条件下会“必发”呢？或者说引起这次疫情的内因是什么呢？虽然至今还没有搞清楚新冠病毒的源头，但肯定和人为的因素有关。中医一再强调人和自然是一个整体，“人以天地之气生，四时之法成。”“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”所以人必须敬畏天地，敬畏自然，敬畏生命。万物有灵，万物是动态平衡的，一旦打破这种平衡，必然遭到报应。这是自然界铁的规律，谁也逃脱不了。
当然，就个体而言，内在原因还指个人的体质的差异、个人正气的盛衰。这次疫情传染性极强，但也有同一个家庭多数被感染但个别没有被传染的例子。什么原因？就是这个人正气足，抗病力强。《诸病源候论》说：“恶毒之气，人体虚者受之。”《温疫论》说：“本气充满，邪不易入，本气适逢亏欠……外邪因而乘之。”所以，最终是否发病，还取决于人体自身的正气是否旺盛。
2、治疗 扶正祛邪，整体调节
中医对待疫病的治法和药方众多，东汉张仲景《伤寒论》就有多个有效经方，总的说都强调治病必求本，辨证论治。根据不同证候，有的用发汗法、有的用泄法或吐法。明代的吴又可认为，治疫以逐邪为第一要义。这次在新冠肺炎中得到普遍使用的清肺排毒汤，就来源于张仲景《伤寒杂病论》记载的四个经方：麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散。据国家中医药管理局医疗救治专家组组长、中国中医科学院首席研究员仝小林院士介绍，清肺排毒汤的治疗有效率为97.78%，轻症患者没有一例在服用清肺排毒汤之后转为重症或危重症的情况。
不知大家是否注意到这个方子的名称？清肺排毒，其实反映了中医对待病毒的思维方法。注意是排毒而不是杀毒，这一点和西医是不同的。有人打了一个比喻，西医是“关门杀狗”，但由于这条“狗”太狡猾了，到处跑，用棍子很难打到，结果反而把家里的东西打得一塌糊涂，“狗”还没打死。而中医是“开门赶狗”，把门打开，用药物把“狗”赶出去，所以有汗、下、吐等方法，结果把“狗”赶出去了，家里的东西还没有打碎。又有人打了一个比喻，如果把病毒比喻成虫子，西医就是杀虫子，而不管产生这些虫子的垃圾，结果这些虫子杀死了，又从垃圾里生出新的虫子；中医则是清除垃圾，垃圾清除了，虫子自然就不生了。这两个比喻都是有道理的。这正是中西医学不同思维方式，西医是分析性、对抗性思维，中医是整体性、调和性思维。西医致力于精准有效的单靶向治疗，遗憾目前还很难实现。中医则是扶正祛邪、整体调节，是多靶点治疗。一方面是扶持正气，也就是提高自身的免疫力、抵抗力，一方面是祛除邪气，将体内的疫毒排除出去。就五脏而言，新冠肺炎主要伤害肺脏，所以西医用药主要是针对肺脏的，但中医发现不少患者的肝脏、心脏、肾脏等多器官都受到病毒不同程度的攻击，所以中医是整体调理、全面施治。
全面施治还表现在医疗手段上，中医则除了药物以外，还有针刺、艾灸、推拿、导引等。
3、预防 形神兼养，提升正气
中医十分重视“治未病”，重视预防。
对新冠病毒，最有效的预防当然是隔离，彻底阻断传染渠道。尽量呆在家里，不要出门，必须出门时一定要戴口罩，戴手套，要勤洗手。这些常识就不说啦。现在好多人都在问吃什么中药可以预防？网上也流传了很多方子，有清热解毒的，有芳香祛湿的，有散寒除湿的，比如藿香正气水、连花清瘟胶囊、双黄连口服液、疏风解毒胶囊等，但要注意的是，这些是针对有了临床症状才使用的药物，如果没有任何不适，纯粹是为了预防，是没有必要吃这些药的。因为这些药很多是苦寒的，吃多了反而会伤害脾胃，降低免疫力。预防阶段有预防的药物，当然还有非药物的做法，目的就是要增强体质、提高正气、提高免疫力，这就是《黄帝内经》说的：“正气存内，邪不可干”。
怎样提高正气？中医认为要形神兼养。所谓“形”既指一些补气血的药物如黄芪、枸杞子等，更指形体导引运动。古代有很多行之有效的导引运动方法，如八段锦、五禽戏、太极拳等，笔者曾融合道家内丹功和密宗脉轮学说创编了“易道功”，动作简单易学，非常适合在家里练。
所谓“神”，就是要调节情志，调节精神。保持平和宁静的心态。不要恐慌、不要焦虑，不要悲观。按照世界卫生组织的说法：人的心理平衡对人的健康所起到的作用占到50%。与“形”比起来，可以说中医更重视“神”的作用。《黄帝内经》反复强调七情五志、心理因素对人体健康的影响：“心者，五脏六腑之主也。”“心为君主之官。”如果“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”具体说，七情就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，五志就是怒、喜、思、悲、恐，五志过度会伤害五脏：“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”现在一些人被焦虑感所包围，不能辨别各种信息的真假，甚至于听信谣言，这样一来，不安、疑惑、愤怒、焦虑、怀疑等等情绪互相叠加放大。结果是你越怕什么越来什么，情绪变化导致身体变化，有的人就会食欲不振，恶心呕吐，腹泻，腹痛，肌肉抽搐，颤抖，免疫力、抵抗力大大下降。所以我们一定要调节好心态、情绪，这一点是非常重要的。实际上新型冠状病毒比起SARS，虽然传播力强，但致死率并没有SARS高。所以一定要放宽心态。要把封闭在家当成是闭关修炼、修心安神的大好时机。一旦“形与神俱”，正气就得以提升了。
张其成
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2020年开年，新冠肺炎疫情来势汹汹。面对肆虐的疫情，中医人挺身而出，第一时间奔赴武汉，奋战在战疫第一线，发挥了重要作用。其实早在2003年SARS疫情时，中医参与治疗后，就发挥了很大作用。此次中医药在新冠肺炎疫情救治中的出色表现，成为此次战疫的一大亮点，同时也极大增强了中医文化自信。
为什么中医药能取得这么好的效果？究其根本，还是中医思维在发挥作用。中医思维是中医立身之本，也是中华优秀传统文化价值理念和思维方式的集中体现。以下笔者从发病、治疗、预防三个方面谈谈中医思维。
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张其成：北京中医药大学国学院首任院长、现任北京中医药大学国学院教授、博士生导师
1、发病 内外相合，正气盛衰
中医有三因致病学说，如果从内外两个角度看，此次新冠肺炎是由内外两个原因造成的，外在的原因是疫毒加上气候。
新冠病毒属于中医疫毒的范畴。《素问·刺法论》说：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”，并提出“不避其毒气”的防疫治疫之法。这种“疫毒”是一种有别于六淫、具有强烈致病性和传染性的外感病邪。明代医家吴又可在《温疫论》中说：“夫瘟疫之为病，非风非寒非暑非湿，乃天地间别有一种异气所感。”“疫毒”加上异常的天气就会导致传染病的发生。
按照《黄帝内经》五运六气的说法，去年己亥年第六步气，也就是小雪—大寒：“终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒，其病温厉。”本来这个时候应该是寒冷的，结果是阳气反而旺盛，蛰虫应藏反而出现，流水不能结冰，地之阳气升发，草类就会生长，人们会感到相对舒适，这样的气候容易导致温热、疫疠类疾病，也就是传染病多发。中国科学院院士仝小林除夕到了武汉，经过考察发现武汉近一个月的气候的确是这样，本来应该下雪，结果没有下雪，而是下雨，阴雨蒙蒙，湿气很重，容易出现传染病。在看诊中，他发现病人的舌体偏胖大，有齿痕、厚腻苔甚至腐苔，反映湿浊之气很重。因此，他提出此次新型冠状病毒感染肺炎称为“寒湿疫”，是由寒湿之疫邪引起，病性上属于阴病，是以伤阳为主线。
以上说的是外在原因，当然外因要通过内因而起作用。五运六气说的己亥年第六阶段“易发传染病”，并不是说“必发传染病”。那么什么条件下会“必发”呢？或者说引起这次疫情的内因是什么呢？虽然至今还没有搞清楚新冠病毒的源头，但肯定和人为的因素有关。中医一再强调人和自然是一个整体，“人以天地之气生，四时之法成。”“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”所以人必须敬畏天地，敬畏自然，敬畏生命。万物有灵，万物是动态平衡的，一旦打破这种平衡，必然遭到报应。这是自然界铁的规律，谁也逃脱不了。
当然，就个体而言，内在原因还指个人的体质的差异、个人正气的盛衰。这次疫情传染性极强，但也有同一个家庭多数被感染但个别没有被传染的例子。什么原因？就是这个人正气足，抗病力强。《诸病源候论》说：“恶毒之气，人体虚者受之。”《温疫论》说：“本气充满，邪不易入，本气适逢亏欠……外邪因而乘之。”所以，最终是否发病，还取决于人体自身的正气是否旺盛。
2、治疗 扶正祛邪，整体调节
中医对待疫病的治法和药方众多，东汉张仲景《伤寒论》就有多个有效经方，总的说都强调治病必求本，辨证论治。根据不同证候，有的用发汗法、有的用泄法或吐法。明代的吴又可认为，治疫以逐邪为第一要义。这次在新冠肺炎中得到普遍使用的清肺排毒汤，就来源于张仲景《伤寒杂病论》记载的四个经方：麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散。据国家中医药管理局医疗救治专家组组长、中国中医科学院首席研究员仝小林院士介绍，清肺排毒汤的治疗有效率为97.78%，轻症患者没有一例在服用清肺排毒汤之后转为重症或危重症的情况。
不知大家是否注意到这个方子的名称？清肺排毒，其实反映了中医对待病毒的思维方法。注意是排毒而不是杀毒，这一点和西医是不同的。有人打了一个比喻，西医是“关门杀狗”，但由于这条“狗”太狡猾了，到处跑，用棍子很难打到，结果反而把家里的东西打得一塌糊涂，“狗”还没打死。而中医是“开门赶狗”，把门打开，用药物把“狗”赶出去，所以有汗、下、吐等方法，结果把“狗”赶出去了，家里的东西还没有打碎。又有人打了一个比喻，如果把病毒比喻成虫子，西医就是杀虫子，而不管产生这些虫子的垃圾，结果这些虫子杀死了，又从垃圾里生出新的虫子；中医则是清除垃圾，垃圾清除了，虫子自然就不生了。这两个比喻都是有道理的。这正是中西医学不同思维方式，西医是分析性、对抗性思维，中医是整体性、调和性思维。西医致力于精准有效的单靶向治疗，遗憾目前还很难实现。中医则是扶正祛邪、整体调节，是多靶点治疗。一方面是扶持正气，也就是提高自身的免疫力、抵抗力，一方面是祛除邪气，将体内的疫毒排除出去。就五脏而言，新冠肺炎主要伤害肺脏，所以西医用药主要是针对肺脏的，但中医发现不少患者的肝脏、心脏、肾脏等多器官都受到病毒不同程度的攻击，所以中医是整体调理、全面施治。
全面施治还表现在医疗手段上，中医则除了药物以外，还有针刺、艾灸、推拿、导引等。
3、预防 形神兼养，提升正气
中医十分重视“治未病”，重视预防。
对新冠病毒，最有效的预防当然是隔离，彻底阻断传染渠道。尽量呆在家里，不要出门，必须出门时一定要戴口罩，戴手套，要勤洗手。这些常识就不说啦。现在好多人都在问吃什么中药可以预防？网上也流传了很多方子，有清热解毒的，有芳香祛湿的，有散寒除湿的，比如藿香正气水、连花清瘟胶囊、双黄连口服液、疏风解毒胶囊等，但要注意的是，这些是针对有了临床症状才使用的药物，如果没有任何不适，纯粹是为了预防，是没有必要吃这些药的。因为这些药很多是苦寒的，吃多了反而会伤害脾胃，降低免疫力。预防阶段有预防的药物，当然还有非药物的做法，目的就是要增强体质、提高正气、提高免疫力，这就是《黄帝内经》说的：“正气存内，邪不可干”。
怎样提高正气？中医认为要形神兼养。所谓“形”既指一些补气血的药物如黄芪、枸杞子等，更指形体导引运动。古代有很多行之有效的导引运动方法，如八段锦、五禽戏、太极拳等，笔者曾融合道家内丹功和密宗脉轮学说创编了“易道功”，动作简单易学，非常适合在家里练。
所谓“神”，就是要调节情志，调节精神。保持平和宁静的心态。不要恐慌、不要焦虑，不要悲观。按照世界卫生组织的说法：人的心理平衡对人的健康所起到的作用占到50%。与“形”比起来，可以说中医更重视“神”的作用。《黄帝内经》反复强调七情五志、心理因素对人体健康的影响：“心者，五脏六腑之主也。”“心为君主之官。”如果“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。”具体说，七情就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，五志就是怒、喜、思、悲、恐，五志过度会伤害五脏：“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”现在一些人被焦虑感所包围，不能辨别各种信息的真假，甚至于听信谣言，这样一来，不安、疑惑、愤怒、焦虑、怀疑等等情绪互相叠加放大。结果是你越怕什么越来什么，情绪变化导致身体变化，有的人就会食欲不振，恶心呕吐，腹泻，腹痛，肌肉抽搐，颤抖，免疫力、抵抗力大大下降。所以我们一定要调节好心态、情绪，这一点是非常重要的。实际上新型冠状病毒比起SARS，虽然传播力强，但致死率并没有SARS高。所以一定要放宽心态。要把封闭在家当成是闭关修炼、修心安神的大好时机。一旦“形与神俱”，正气就得以提升了。
张其成
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