月饼季马上到了，大风炉烤箱和厨师机备起来~静音款M6厨师机我已经用了两年多，它的声音特别轻柔，不会打扰到家人休息，快速省时省力，不管是中式馒头花卷饺子肉馅，还是西式吐司蛋糕饼干都会用到，现申请了zui低+贝曾品，详情可以看图和屏论，卷赞屏，22号揪1位送75升大烤箱c76一台~
附上厨师机的各种食谱供参考https://t.cn/Ai80H07P
⚠️视频更直观：
揉牛奶吐司视频https://t.cn/A67cQOjq
揉淡奶油吐司视频https://t.cn/AiEopBum
揉南瓜吐司视频https://t.cn/AidaiztC
静音效果可以看这几条视频：
https://t.cn/AiYFRjWd
https://t.cn/EbPfi1x
https://t.cn/EAXyUjV
这款厨师机的使用率非常高，三款配件，满足揉面.打发.搅拌等多重需求，我写的大部分食谱都有它的身影，可以揉面、打蛋白/鲜奶油、搅打黄油/肉馅等等，中西餐都可以胜任，贴心小助手，让人更合理的统筹安排时间~
这些年也用过很多款厨师机了，最爱的就是这一台，在不影响家人休息的情况下可以更自由的享受做饭的乐趣，而且它是商用机的品质，连续使用机身也不会发烫，用起来更安心，高品质机器，可以用很久，每一次使用都是开心的体验~
还有能多层同烤的风炉大烤箱，可以5-9层同烤月饼，需要的可以看后几张图~ eat大风炉使用视频https://t.cn/A6zEjBaq，上色非常均匀~

bruno黄色和墨绿色多功能锅首发~还有期待已久的鸳鸯深锅，都申请了zui低+赠品，详情图7~转赞评，13号揪1位送同款bruno新锅(颜色可选，如购买则免单)~
附上锅的各种食谱合集供参考：https://t.cn/AiESS9gr，它配备5款烤盘＋两层蒸屉，可以实现一锅多用，煎烤烹煮蒸炸，制作多种美味，厨房小白也可以轻松驾驭~我自己已经用了两年多，非常合心意，属于买一回，可以反复无数次带来新鲜感的好物~无论是朋友聚会还是一人食，都很适合~
前年写的测评文https://t.cn/EPyN1sM，当时还没有出蒸屉，现在出了之后更是得心应手，双层加高款，可以上面蒸下面煮，真正的一锅多用，给我一只锅，还你一桌菜~
新款黄色和墨绿色bruno锅购买链接：https://t.cn/A6UxA3rp
鸳鸯深锅购买链接https://t.cn/A6UxA3rO
姆明款bruno锅链接：https://t.cn/A6UxA3rN
⚠️还有bruno轻食机，可以做各种口味三明治，烤蔬菜.玉米饼.煎蛋烤肉，各种造型的小蛋糕.华夫饼.果挞.鲷鱼烧等等，再也不用为早餐吃什么发愁了~
轻食机的各种食谱分享：
三明治食谱合集01https://t.cn/EaXfzI4
三明治食谱合集02https://t.cn/AiKBlwz5
格子华夫饼食谱https://t.cn/EaXl9HE
姆明版华夫饼食谱https://t.cn/AijEjriT
奶香玉米饼和杂粮小碗配方https://t.cn/E6OTE24
鲷鱼烧和小蛋糕食谱https://t.cn/E6OTE2b
姆明松饼食谱https://t.cn/AiKBlwzf
每款套餐都申请了zui低+赠品，详情见图和屏论，轻食机购买链接：https://t.cn/A6UxA3rC

我最近在梳理《食谱编制、调整评价与应用》这门营养技能课程，一边梳理内容一边结合营养师实际工作中的需要，发现大家普遍担心的问题是，1、软件不太会用（这个问题相对好解决）2、编制的食谱能不能让用户好操作好执行（这个要求比较高，需要有点做饭的技能）3、不知道自己食谱编制的是否符合患者改善疾病状况的需要（这一点有难度，需要掌握的知识比较全面才行）

针对上面几个问题，我通过前期编制食谱的联系让大家熟悉和会用软件；其次会汇总一些相对系统的食材搭配的原则和方法；还会汇总一些各种疾病营养需要以及营养摄入的标准，供大家参考。

从我自己的实践经验来看，食谱编制是一个技能，掌握了基本方法和原则，然后多练，多用，多考虑，慢慢编出来的食谱都会趋于理想。#注册营养师[超话]##健康一夏##健康食谱#