带娃的一天

母女俩睡个懒觉

早餐一人一半红丝绒奶酪坚果欧包～

竟然吃完了，还吃了一个鸡蛋（每天问她早饭吃什么，必定会说：鸡蛋！真神奇[笑cry]可能她永远不会吃腻的就是鸡蛋和牛奶[允悲]但鸡蛋也是最多一天一个，牛奶一天一瓶）

我还打了南瓜羹[doge]

中午先带她到隔壁小区滑梯玩儿，然后吃馄饨～

吃了5个大馄饨and5个土豆薯饼，今天是好好吃饭的乖宝宝鸭 [偷乐]

小嘴也太甜了，时不时就说：妈妈，我最爱你了、你是我最好的妈妈、我最喜欢吃这个了，谢谢妈妈[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

#减肥日记[超话]#
128斤100天减肥打卡｜Day31 ✔️
放松日 没做空腹有氧
[布朗熊]早：7点起床 照例一杯黑咖啡☕️ 开始做午餐的便当
午饭：糙米饭、柠檬鸡胸肉、黑胡椒杏鲍菇、西兰花、萝卜排骨汤（吃了三块萝卜喝了两口汤）
下午加餐：一个橘子、坚果7g

吃完饭在公司外头散散步 晒晒太阳

送小宝上幼儿园路上给他讲个蚂蚁的小故事。

看到那个树桩没，上面有很多的洞，那些洞很可能是蚂蚁的家，蚂蚁在洞里放了很多好吃的，在一个洞里放了蛋糕，一个洞里放了糖果，还有一个洞放了坚果。

蚂蚁王后说：“我想吃块蛋糕。”小蚂蚁就马上到洞里去拿蛋糕，可是小蚂蚁不知道蛋糕放在哪个洞里？它进到这个洞，发现里面是坚果，又进到另外一个洞，发现是糖果，最后才找到蛋糕。

每次一个个洞找实在太麻烦了，有什么好办法可以帮小蚂蚁快速找到想要的东西呢？

老蚂蚁说：“我有个好办法，可以在每个洞口写上名字，在放蛋糕的洞口写上蛋糕，在放糖果的洞口写上糖果，在放坚果的洞口写上坚果，这样下次找起来是不是就快很多呢？”

小蚂蚁按老蚂蚁说的做了。

这次女王想吃坚果，小蚂蚁根据洞口上写的字，很快找到放坚果的洞口，把坚果送到蚂蚁女王面前。蚂蚁女王惊讶地说：“这次好快啊！为了奖励你，也请你吃个小坚果吧。”

小蚂蚁很开心地吃起了坚果，心想：老蚂蚁的方法真棒！