昨天是圆明园被毁162周年， 去看看，顺便赏秋。
现在的圆明园遗址公园由绮春园，长春园，圆明园三部分组成，以前带团主要去长春园的西洋楼景区，好久不去了昨天再去变化挺大的……为了保护文物，搭建架空于地面供游客行走的步道[赞][笑哈哈]。不过现在已经无法近距离观看了……很多地方被栏杆围住，近些年各个景点皆是如此，体验感降低不少……看文物要趁早。[偷乐]
一直觉得圆明园的秋冬季更美，湖面布满枯萎的荷叶荷梗，隔着水遥看夕阳……一种清冷之美。

《黄帝内经》也曾说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以学会淡然看透这繁花似锦的世界，清欢寡欲的活着。
夕阳再美，接替它的是黑夜；黑夜再漫长，迎接它的是曙光。人能长寿的最大秘诀就是心态平和。好的坏的都会过去，人来人往都是过客。人间一趟不过风吹湮灭，没有可惜不可惜的。有的只是太在乎了，心就沉了，心一沉，也就弱不经风了。
该来的该去的都是该发生的，所以接受就是最好的答案。一生，碌碌无为也罢，赴汤蹈火也罢，什么酸甜苦辣，五味杂陈，挥挥手，带不走一片云彩。
有风的时候，听风，忧郁的时候，听雨；花开的时候，闻香，落叶的时候，闻情。夏日听蝉鸣冬日踏雪行，都是欢愉的美好。日出暮落同样柔美，却是一个是开始一个是剧终。所以，学会享受一生活着的过程而不是时时抱怨生活，感慨岁月。
雪颖《致自己》20221019

翻看照片才发现今天是记录了了的一天。
1⃣️中午去买零食带回办公室分享，于是发现买要分享的零食不能只挑自己喜欢的，感觉可以的甜的咸的都拿上，重在不出挑和方便食用，然后只要主动分就可以，不需要让个人挑喜欢的，这样才可以分给所有人。原来鱼干好好吃哦。
2⃣️今天天气是真的很好，楼道里的光非常美，夕阳也很美，云朵也很美，如果来一位摄影高手，可以拍的更还原更好看吧。我是已经很努力的去记录了[委屈]
3⃣️晚上要赶去上课，就在外面吃饺子，香菜肉，酸菜肉，韭菜肉，每种味道都很独特，各有各的好吃，只不过我最想尝试茴香肉，可惜一般店里都没有，那我就多念叨念叨，念多了也许就有老板开始售卖[doge]。另外还吃了炸蘑菇，又是炸物，明天起来体重还会飞升吧，且等着看好了。
4⃣️今天去学跳舞了，动作比较简单就学得比较起劲，也还能记住，我觉得很满意。至于好不好看，那是第一次学跳舞的人就能做到的吗？所以要平常心。还没进入状态之前也觉得好尴尬，但是学着学着眼里就只有老师和自己了，投入，只不过思绪慢慢就飘了——哎，看着镜子里自己的胸口和胯，只有一声叹息。鸡胸没办法哦，如果能练起胸肌稍微遮掩一下排骨般的骨头可能会好看一些，胯的话，跑步能坚持，盆骨操也可以吧（心虚）。
知足常乐也是褒义词啊。