#母乳喂养[超话]##避孕# 哺乳期是不是就不会怀孕​啦？
这种说法并不准确。
当妈妈的月经还未恢复，宝宝不到6个月大，而且没有添加其他食物，宝宝饿就吃母乳时，妈妈再度怀孕的机会非常小（小于2%）。
哺乳期无月经避孕法（lactational amenorrhea method,LAM）是适用于月经仍未恢复的新生儿母亲的临时避孕措施，它的原理是抑制卵巢排放卵子，在正确而持续使用的情况下只有1%-2%的机会怀孕。
注意！LAM哺乳期无月经避孕法需要同时满足以下三个条件，如果这三项标准中的其中一项没有符合的话，就建议立即使用其他的避孕方式：
1. 产后还没有来月经（恶露不算）
2. 产后6个月内
3. 纯母乳亲喂或者绝大部分母乳喂养（除了母乳以外，不给婴儿提供食物或其他液体的补充，或者仅极少额外添加且并不影响婴儿正常吸吮频率和时间）。

倘若哺乳频率不足以让泌乳激素维持高点（譬如已经开始喂宝宝配方奶或辅食），即便月经还没来，卵巢随时都有可能复工。

所以如果想单纯靠哺乳避孕的话，一定要注意满足以上三个条件噢！总的来说，这种LAM的避孕方法方便环保又安全，值得推荐！

#露露黄了[超话]##露露盒子#
1.使用产品: 稀物集松茸菌菇氨基酸洁面乳

稀物集松茸菌菇维稳修护面膜

稀物集松茸菌菇精华水

稀物集松茸菌菇纳米乳

稀物集松茸菌菇冰沙霜
2.年龄、城市、肤质: 22岁，重庆，混油
3.试用感受:
①稀物集松茸菌菇氨基酸洁面乳

白色膏状洗面奶，无香精无传统防腐剂，起泡很丰富，洗感真的很不错，结晶型纯氨基酸洗面奶又有点搓盘子的感觉，不假滑不紧绷，正装100g才59块，和至本有的一拼哦
②稀物集松茸菌菇维稳修护面膜

膜布很软很服帖，但人中的地方有点窄了剪裁可以再改进下，膜液很清爽没有黏腻感。好家伙水都不用了，直接库拉索芦荟叶水确实是很少见，无香精无传统防腐剂成分也是很有料添加了他们的专利成分组，修护保湿效果应该是很不错的，敷完后泛红有所改善。
③稀物集松茸菌菇精华水

挺清爽的水有一定的保湿力不黏腻，和面膜一样直接使用芦荟水打底，在抗炎舒缓修护上都有相应的成分，无香精无传统防腐剂。
④稀物集松茸菌菇纳米乳

流动性比较强的乳液，叫纳米乳是因为使用了他们专利的纳米促渗技术，保湿能力上会很不错。
⑤稀物集松茸菌菇冰沙霜

保湿力挺强的面霜，我只用了一点不油腻润润的，无香精无传统防腐剂，夏天可能还是不太行，冬天应该很爱了。
4.个人评分:洁面乳⭐⭐⭐⭐⭐

面

膜⭐⭐⭐⭐

精华水⭐⭐⭐⭐

纳米乳⭐⭐⭐

冰沙霜⭐⭐⭐
[赞]总结: 稀物集松茸菌菇这个系列的五款产品均用上了他们独家的专利复合成分组X-Compocalm（松口蘑提取物、白松露菌提取物、桦褐孔菌提取物、专利麦角硫因），水乳霜均添加到2%，面膜添加到1%，系列侧重在维稳修护上。看到他们小册子的时候，感觉他们就是默默在认真做产品的品牌，每一款产品都很用心。

#一棵树护理分享#
有些小可爱说我皮肤好，完全看不出来是脂溢性皮炎和玫瑰痤疮患者，更看不出来前几天还过敏得眼睛都要睁不开的样子[允悲]，所以我分享一下过敏后维稳的护肤产品吧

过敏性皮炎后的维稳护理分享
图一是白天的
图二是晚上的
图三是晚上睡前的
图四是脖子和手指汗疱疹的，一天多次

过敏后需要维持修复一段时间，尽量精简护肤，以舒缓修复抗炎为主。而且我使用的这些产品，全都是0酒精0香精0色素0防腐剂的产品。

1️⃣森芝玑喷雾：补水+抑菌，维持微生态屏障健康很重要，过敏时我脸上其他部位也出现了小脓疱，这都是微生态屏障失衡/有害菌在作怪
2️⃣三七精华：三七总皂苷改善血液循环，活化角质细胞，传明酸抑制毛细血管扩张（进一步退红），1%水杨酸起到抗炎和调节角质的作用，三七精华对于舒缓修复抗炎，都做到了
3️⃣冰肌霜：清爽保湿，不给皮肤增加额外辅导，添加益生元帮助调节微生态环境
4️⃣tizo2防晒霜：纯物理是最安全温和的，发作期后，可以放心使用
5️⃣元气水+胶原线球：舒缓敏感，修复表皮损伤，帮助进一步稳定过敏后的皮肤
6️⃣sos密集修护霜：诺贝尔级的修复能力，不管是对于屏障受损还是过敏，修复力都是非常强大的，夜间修复必须交给它
7️⃣氧化锌泡沫：抗菌消炎，收敛修复的作用，非常适合用在过敏/炎症/皮炎上
8️⃣米浮泡沫+护理霜：前几天介绍过，抗炎杀菌修复止痒，我百试百灵。昨晚手指的汗疱疹痒到不行，小笨鱼差点就被我骂了，心情特烦躁，然后冲完凉后一涂上这个组合，瞬间止痒！这到底是什么神仙组合❓

遇到皮肤问题不可怕，可怕的是不会护理，越折腾皮肤越差，学会科学护肤，可以少走许多弯路~ https://t.cn/8kRPvsp