秋风忆童年

家乡的味道，
永恒是甜甜的念想。

那里的水土，
曾经养育我成人长大，
父亲宽大的肩膀，
曾是我心中，
遮风挡雨的一座山，
母亲的微笑与叮咛，
时时岀现在那，
门前的老槐树下！

西边小河流水，
你究竟流向那里？
总是伴随我，
多少天真与灿烂，
那岸边茅草的味，
现在感觉都还甜甜，
河边那一丛芦苇，
都是一样迎着日岀月潮，
都是深情吻着暮晚与夕红！

在异乡漂泊的日子，
每当夜深时，
一个人在寂寞的夜深中感慨，
望着窗外的夜空，
听着不远小河哗哗，
深情触摸光阴的故事。

隔时：
遥望那一汪星河，
叹息漫漫红尘，
那里又是你安身立命的地方？

记得那个大雪纷飞的冬夜，
父亲在雪夜奔波，
那是为过年，
我们的学费忧愁，
他在寒风刺骨之夜，
求助亲戚朋友，
低声下气的样子，
回家还是两手空空，
没有人愿意借钱给他！

而今，我已中国人民大学毕业，
有一个体面的国企单位，
他现在要是看到了，
那寒风刺骨的小房，
肯定不会在冷
就是现在的冬夜，
一样会温暖如春的幸福。

你在也不会凄清无助的讨人嫌，
你会幸福的看着母亲，
在煤油灯下飞针走线，
也许你会点燃，
没有吸过的”大前门”。

今夜的夜空，
格外的沉静。
今夜的月亮，
格外的明亮，
今夜的星星，
棵棵都向珍珠，
在这深秋的月光下，
淹漫红尘情缘，
让我：
在这秋夜时，
回味童年趣事的故乡。

原创岁月潮然

2022年9月13日

「蒹葭苍苍，白露为霜」其中包含了一味低调实用的中药
蒹葭，也就是芦苇。

芦苇的药用部位主要有苇茎和芦根。

芦根至今仍是常用的中药，然而苇茎已经很难在药店买到的。必要用时，也只能自己去河里采了，或者用芦根替代。

1：先说苇茎，少不了说到苇茎汤，这个方子早载于《金匮要略》，是一个用于治疗肺痈的方子，君药就是苇茎。
苇茎汤药味组成：苇茎、薏苡仁、桃仁、瓜瓣

苇茎是水上面的部分，长于走上焦。

仔细观察过芦苇的朋友，大概都知道，芦苇中间是空的，意味着它能通。苇茎在苇茎汤中的作用就是引上焦热毒从小便下行。

这个方子，我们现在仍经常用于温病痰热壅肺，咳吐浓痰甚至咳血。

2：相对而言，芦根是水下的部分，有通行三焦的作用，更能往下走。

芦根是一味甘寒的药，我们仔细观察芦根，不难发现，芦根除了中空，四周还是有很多小孔窍，所以，芦根是清透的一味药，长于走气分。

所以，我们看银翘散的服用方法里有一个关键点，就是“鲜苇根汤煎”，鲜芦根在其中的作用就是让残余的一些邪热从小便而去。

然而，鲜芦根现在药店很难买到，部分药房还有，他们把新鲜的芦根冰冻起来备用，这不失为一个办法。没有鲜芦根，那就用干芦根。
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【预防和治疗呼吸道疾病，有哪些简便的方法？武汉诚顺和中医门诊名老中医王大宪教授：一味草药和一个穴位大显身手】

如何预防秋季高发的呼吸道疾病呢？武汉诚顺和中医门诊名老中医王大宪教授介绍，生活中有一味药材对预防呼吸道疾病有很好的效果，就是芦根。芦根是禾本科植物芦苇的根茎，所以古人又称苇茎。“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。”许多人应该都记得《诗经》里那株与爱情有关的植物。这里的“蒹葭”就是指芦苇。《本草纲目》认为，初生的芦苇为“蒹”，开花前为“葭”，花后结果实则为“苇”。其实，这芦苇不只与爱情有关，与我们的健康也是有着极大关系的。特别是对于秋季易受呼吸道疾病困扰的人士而言，它更是一味不可多得的药材。

《本草逢源》对芦苇有这样的表述：“芦苇中空，专于利窍，善治肺痈(化脓性的感染)，吐脓血臭痰”。《金匮要略•肺痿肺痈咳嗽上气篇》中的“千金苇茎汤”就是以芦根为主药，再加桃仁、薏苡仁、冬瓜子三味组成，对肺脓肿、支气管炎、百日咳等症有很好的治疗效果。又因为鼻子为肺的开窍端，自然也在肺的管辖之内，所以此方对于鼻窦炎也有很好的治疗效果。

现代中医认为，芦根在临床上的治疗主要用于以下两个方面：一是清肺热祛痰排脓，二是清胃热而生津止呕。此外它还有一个优点，即性不滋腻，生津而不恋邪，对于咽喉炎症、声带疲劳、肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽以及热病后的伤津口渴等症候，治疗效果都非常理想。

具体怎么服用呢？王大宪教授这里为大家介绍一道芦根甘草饮。取芦根50克，甘草5克，加入1000毫升水煎，煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天1～2次，每次50～100毫升。这味方剂中又加入了一味甘草。甘草在本草王国有中“国老”的美誉，它可以祛五脏六腑寒热邪气，调和诸药，补脾益气，润肺止咳，还有缓和药性的功效。现代医学将甘草普遍用于治疗咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽等疾病。芦根与甘草相配，祛邪润肺效果更佳。此方对平喘止咳、清肺化痰、急慢性支气管炎都有很好的治疗效果。但脾胃虚寒者不宜服用。

喜欢美食的朋友，也可以将芦根做成粥食用。具体做法如下：取新鲜芦根100克，竹茹15克，粳米适量。将芦根切成小段，与竹茹加适量水煎汁。之后将药渣去除，在汁液中加入洗净的粳米，煮熟后即可食用。竹茹是一味中药，为禾本科植物青秆竹茎的中间层，一般在药店里就可以买到。民间又称其为“竹二青”。中医认为“凡因邪热客肺，肺金失养，而致烦渴不宁，膈噎呕逆，恶阻呕吐，吐血衄血等症者，皆当服此。”《本草崇原》也认为，“竹茹，竹之脉络也”，“乃以竹之脉络而通人之脉络”。竹茹有一种淡淡的清香，入肺、胃两经，也有清肺化痰、清胃止呕的作用，与芦根一起配合煮粥，两者药效便可相得益彰。

此外，秋日还应该多按摩迎香穴。迎香穴为大肠经的穴位，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。“不闻香臭从何治、迎香二穴可堪攻。”鼻子有毛病，首先想到的就是这个穴位。它对鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水等鼻病都有很好的治疗效果。按摩时可用指尖进行顺时针或逆时针按揉，每次2～3分钟，一天早中晚三次，对于预防呼吸道疾病疗效也相当显著。经常按摩此穴还可预防感冒。

《素问•四气调神大论》认为：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”正确的养生之道就是“未病防病”，秋邪肆虐的秋天，让我们“未雨绸缪”，只有这样才能在这个金色的秋季里收获自己的健康!