#兔总的职场和教育分享#
关于近视的预防和治疗。
【题主】
五一放假第一天，我心血来潮带六岁一个月读幼儿园大班的儿子去医院查视力，发现已经200度近视了。
医生给配了眼镜，建议滴低浓度阿托品，防止度数增长太快，说8岁以后可以戴 ok镜，而这个配镜的技术要求也很高。
阿托品医院没有卖的，只能通过医生给的一个小程序购买。我们在医院里佩戴了眼镜，还没有买阿托品。
今天带孩子去了眼科医院，小县城的比较简陋，检验的度数和医院有点出入。给开了一点叶黄素，一天吃一片，一个月后复查。
我和孩子爸爸本身都近视，我四百度左右，他爸爸700度，高考之后做了激光手术。孩子是过敏体质，经常眼睛发炎，现在眼睛还有结膜炎，应该是以前治疗不彻底。
孩子非常喜欢看书，随时随地都能看，现在都是自主阅读，本来以为是好事，但是每天看书时间太长有时姿势也不好，近视估计和这个原因有很大关系。现在想想看书再多，没有一双明亮的眼睛又能怎样？真是得不偿失！
疫情原因没法去省立医院做进一步的检查，这几天只能带着他疯狂户外。
您有没有更专业的建议？
[兔子]
关于近视的问题我请了严医生来回答，她曾担任华山医院眼科大夫多年。
严医生建议如下：
1、如何预防近视？
现在小朋友上网课免不了用电子用品，保护小朋友的眼睛其实没啥特别的，建议课间休息远眺户外，或者在室内做些适当的运动。每天课后争取能在户外活动1—2小时。
2、如何治疗近视？
建议家长带孩子去当地眼科医疗实力较强的医院检查，或者有条件的话，暑假带孩子去省会城市眼科复诊确认一下，听取眼科专科医生的意见。如仅凭有限信息，很难给到一个精准的诊疗意见。
首先要明确诊断，是否属于单纯性近视，验光的度数是否正确，还有没有同时合并其他问题，这些都需要CASE BY CASE，有赖于专科检查和随访后才定。
3、要不要滴阿品托药水？对于佩戴OK镜有什么建议？
低浓度阿托品滴眼是儿童近视的一种干预治疗方法，但是还是要具体情况具体分析。比如孩子对阿托品用药是否禁忌，是否有过敏史。
并且瞳孔被放大后，孩子在户外畏光明显，要特别注意防护，有些孩子会感觉不舒服。
是否滴阿品托药水要看孩子用药后的反应以及干预治疗后的效果。孩子如果喜欢长时间的户外活动，又不能做好眼部防护，那就不适合。
一般等孩子8-10岁左右，依从性好，眼部检查条件许可，可以考虑用OK镜干预。OK镜成本高，佩戴护理清洁都需要家长和孩子很上心，这些都需要综合考虑。
关于近视的预防和治疗。
【题主】
五一放假第一天，我心血来潮带六岁一个月读幼儿园大班的儿子去医院查视力，发现已经200度近视了。
医生给配了眼镜，建议滴低浓度阿托品，防止度数增长太快，说8岁以后可以戴 ok镜，而这个配镜的技术要求也很高。
阿托品医院没有卖的，只能通过医生给的一个小程序购买。我们在医院里佩戴了眼镜，还没有买阿托品。
今天带孩子去了眼科医院，小县城的比较简陋，检验的度数和医院有点出入。给开了一点叶黄素，一天吃一片，一个月后复查。
我和孩子爸爸本身都近视，我四百度左右，他爸爸700度，高考之后做了激光手术。孩子是过敏体质，经常眼睛发炎，现在眼睛还有结膜炎，应该是以前治疗不彻底。
孩子非常喜欢看书，随时随地都能看，现在都是自主阅读，本来以为是好事，但是每天看书时间太长有时姿势也不好，近视估计和这个原因有很大关系。现在想想看书再多，没有一双明亮的眼睛又能怎样？真是得不偿失！
疫情原因没法去省立医院做进一步的检查，这几天只能带着他疯狂户外。
您有没有更专业的建议？
[兔子]
关于近视的问题我请了严医生来回答，她曾担任华山医院眼科大夫多年。
严医生建议如下：
1、如何预防近视？
现在小朋友上网课免不了用电子用品，保护小朋友的眼睛其实没啥特别的，建议课间休息远眺户外，或者在室内做些适当的运动。每天课后争取能在户外活动1—2小时。
2、如何治疗近视？
建议家长带孩子去当地眼科医疗实力较强的医院检查，或者有条件的话，暑假带孩子去省会城市眼科复诊确认一下，听取眼科专科医生的意见。如仅凭有限信息，很难给到一个精准的诊疗意见。
首先要明确诊断，是否属于单纯性近视，验光的度数是否正确，还有没有同时合并其他问题，这些都需要CASE BY CASE，有赖于专科检查和随访后才定。
3、要不要滴阿品托药水？对于佩戴OK镜有什么建议？
低浓度阿托品滴眼是儿童近视的一种干预治疗方法，但是还是要具体情况具体分析。比如孩子对阿托品用药是否禁忌，是否有过敏史。
并且瞳孔被放大后，孩子在户外畏光明显，要特别注意防护，有些孩子会感觉不舒服。
是否滴阿品托药水要看孩子用药后的反应以及干预治疗后的效果。孩子如果喜欢长时间的户外活动，又不能做好眼部防护，那就不适合。
一般等孩子8-10岁左右，依从性好，眼部检查条件许可，可以考虑用OK镜干预。OK镜成本高，佩戴护理清洁都需要家长和孩子很上心，这些都需要综合考虑。
#科学坐月子#
坐月子一定要“捂月子”吗？
2021年9月，我生下了我的宝宝，开始了我为期一个月的月子生活，令我烦恼的事也由此展开。
我崇尚的是科学坐月子，可是家婆和一个嫂子都叫我这不能做，那不能碰，不要吹风，不要碰水等，虽然是为我好，但是总感觉过的压抑极了。
我自然不想继续这样的月子生活，赶紧给自己做了一翻功课，发现，老人现有很多观念，并不都是正确的，生活水平的提高，早已验证清楚了很多错误的思想。
一直说的捂月子，科学吗？
答案自然是不科学。捂月子的产生主要和古人的观念有关，古时没有消毒杀菌的观念，产后宝妈和新生儿都特别容易受到感染，而感染后容易出现抽搐，并且在受到强光、风吹，甚至喝水时都会引发抽搐。
因此，人们觉得坐月子就应该捂月子，不能吹风，不能受到强光等。
捂月子的危害
捂月子不仅不能预防感染，还会增加产褥感染的风险。并且还容易引起“产褥中暑”，这对于产后妈妈来说是相当危险的。
正确坐月子
所以，在清楚捂月子的弊端后，我们应该学会科学坐月子，用正确的方式坐月子，努力让自己产后的身体迅速恢复好。
1.产后要注意休息和适当活动
产后血液会处于高凝状态，如果一直卧床容易形成下肢静脉血栓，所以注意和下床活动缺一不可
对于顺产的宝妈来说，一般产后6-12小时就能下床活动，第二天就能在室内走动；而剖腹产宝妈，在第二天可以尝试下床，由家人搀扶走一走，不过尽量量力而行，特别不舒服的还要根据自身情况而定。
2.产后最好不要对着吹风，但是要通风
产后宝妈有褥汗现象，皮肤代谢旺盛，出汗特别多，这时就要适当开窗通风，帮助汗液挥发。
特别是在夏天坐月子的宝妈，还可以适当开空调，保持室内26-28℃左右。
温度太高，不仅宝妈容易出现产褥中暑，宝宝还容易出湿疹，痱子之类的。
3.产后可以用温水，热水，不要用冷水
以前之所以认为不能碰水，只是以前没有现在的生活条件，没有热水器、浴霸、空调、暖气、吹风机等方便的生活用品，导致碰水就特别容易感冒。
而现在，我们不仅可以洗澡，换干净的衣服，还可以洗头（可以立即吹干头发即可），刷牙，避免发生感染和口腔疾病。
4.不是所有凉的食物都不能吃
生食，生水，没完全煮熟的食物都不建议吃，煮熟的食物，烧开的温水和水果，我们是可以吃的。
5.产后有月子餐？
感觉月子餐就是一种概括，就是要注重月子期间营养的搭配和全面，营养均衡，多吃蛋白质食物，才能让产后虚弱的身体得到能量的补充，而月子餐，恰好就是人为设置的饮食搭配方案。
所以，还有宝妈在被家里的老人要求不洗澡不洗头，不能吹空调吗，赶紧看完顺便跟老人说说，科学坐月子更有助于身体恢复呢！
我是荞凌，今天的分享就是这些了，如果觉得有用点赞，收藏加关注噢！
坐月子一定要“捂月子”吗？
2021年9月，我生下了我的宝宝，开始了我为期一个月的月子生活，令我烦恼的事也由此展开。
我崇尚的是科学坐月子，可是家婆和一个嫂子都叫我这不能做，那不能碰，不要吹风，不要碰水等，虽然是为我好，但是总感觉过的压抑极了。
我自然不想继续这样的月子生活，赶紧给自己做了一翻功课，发现，老人现有很多观念，并不都是正确的，生活水平的提高，早已验证清楚了很多错误的思想。
一直说的捂月子，科学吗？
答案自然是不科学。捂月子的产生主要和古人的观念有关，古时没有消毒杀菌的观念，产后宝妈和新生儿都特别容易受到感染，而感染后容易出现抽搐，并且在受到强光、风吹，甚至喝水时都会引发抽搐。
因此，人们觉得坐月子就应该捂月子，不能吹风，不能受到强光等。
捂月子的危害
捂月子不仅不能预防感染，还会增加产褥感染的风险。并且还容易引起“产褥中暑”，这对于产后妈妈来说是相当危险的。
正确坐月子
所以，在清楚捂月子的弊端后，我们应该学会科学坐月子，用正确的方式坐月子，努力让自己产后的身体迅速恢复好。
1.产后要注意休息和适当活动
产后血液会处于高凝状态，如果一直卧床容易形成下肢静脉血栓，所以注意和下床活动缺一不可
对于顺产的宝妈来说，一般产后6-12小时就能下床活动，第二天就能在室内走动；而剖腹产宝妈，在第二天可以尝试下床，由家人搀扶走一走，不过尽量量力而行，特别不舒服的还要根据自身情况而定。
2.产后最好不要对着吹风，但是要通风
产后宝妈有褥汗现象，皮肤代谢旺盛，出汗特别多，这时就要适当开窗通风，帮助汗液挥发。
特别是在夏天坐月子的宝妈，还可以适当开空调，保持室内26-28℃左右。
温度太高，不仅宝妈容易出现产褥中暑，宝宝还容易出湿疹，痱子之类的。
3.产后可以用温水，热水，不要用冷水
以前之所以认为不能碰水，只是以前没有现在的生活条件，没有热水器、浴霸、空调、暖气、吹风机等方便的生活用品，导致碰水就特别容易感冒。
而现在，我们不仅可以洗澡，换干净的衣服，还可以洗头（可以立即吹干头发即可），刷牙，避免发生感染和口腔疾病。
4.不是所有凉的食物都不能吃
生食，生水，没完全煮熟的食物都不建议吃，煮熟的食物，烧开的温水和水果，我们是可以吃的。
5.产后有月子餐？
感觉月子餐就是一种概括，就是要注重月子期间营养的搭配和全面，营养均衡，多吃蛋白质食物，才能让产后虚弱的身体得到能量的补充，而月子餐，恰好就是人为设置的饮食搭配方案。
所以，还有宝妈在被家里的老人要求不洗澡不洗头，不能吹空调吗，赶紧看完顺便跟老人说说，科学坐月子更有助于身体恢复呢！
我是荞凌，今天的分享就是这些了，如果觉得有用点赞，收藏加关注噢！
什么是广告牌？#广告牌#
广告牌泛指一切传递广告信息的载体，视觉传播信息输出的介质；是拉动系统中，启动下一个生产工序或搬运到下游工序的一个信号工具；在人们日常生产、生活中是起到信号传递的重要作用。#标牌#
广告牌种类繁多、材质多样、色彩丰富等特点被广泛应用于各类商业活动及日常生产生活中，常见的广告牌有：宣传牌（告示栏、宣传栏）、店招、门头、外墙广告、楼顶招牌、活动宣传广告牌、显示屏、电子屏、字体广告牌、发光广告牌、灯箱广告牌、路牌、立柱广告牌等等。#户外广告牌#
广告牌使用的材料也品类凡多，常见有：铝塑板、PC板、亚克力板、烤漆板、扣板、灯布、三维板、木板(夹板)、PVC板(雪佛板)、双色板、不锈钢板、锌铁板、铝板、生态板、耐力板、led灯、电源、角钢、方通、灯管、边条、各类胶水、螺丝等。
根据目前各地区的政策相关要求，实行一店一招的原则，超出门头范围且规格较大的广告牌都需要行政审批通过后方可设置。若未经审批，强行设置的广告牌，特别是涉及安全隐患广告牌，相关部门会先行要求拆除，情节严重的处以罚款。
除室内或厂区内的广告牌、门招以外的广告牌，建议业主到当地相关部门办理合法手续。特别是外墙和楼顶的广告牌，建议采用字体贴墙式的安装方式；做到既安全效果又美观的情况下，是允许设置广告牌的。毕竟一店一招是总体政策方针，而有的一栋楼多家单位的情况下，在外墙做一店招也是合情合理的，当然也是视情况而定的。
关于广告牌审批很多业主不知道需要哪些资料，除了需要找广告公司代理发布以外，广告牌审批大致需要以下相关资料：①门店营业执照或工商名称核准字号复印件2份；②租赁合同复印件2份；③户外广告牌效果图2份（效果图 需彩色，拍摄时要把门口上下80CM左右的情况都拍下来）；④申请报告（包括设置地点、发布时间、内容、形式、规格、数量；壹式两份）；⑤产权证复印件2份；⑥门店方位图1份等。
如果涉及到结构安全的广告牌，还需要有资质的设计公司出具钢结构设计图纸，具体的CAD图纸（蓝图）、抗风力计算书；涉及安全的附着面墙面需要有房屋建筑质量安全检测报告书；简言之安全是重中之重，首先是安装广告牌位置的建筑物本身是安全的，其次结构是安全的、抗风的，有明确的用材和结构说明；最后就是安装需要有资质的安装公司进行广告牌的安装，有些地区还需要有拉拔测试及报告书；整体由广告公司进行媒介发布。
当然每个区域的要求略有不同，但大致差不多；很多业主一看要这么多资料和手续就以为是靠关系就能完成。其实不然，除了自身要做到合情合理合法以外，有认识的相关人员只不过更熟悉流程，能提供方便罢了。真正做广告牌能拿到户外广告设置许可证的，需要每一步骤都有根据可依，环环相扣，手续合法的原则。
关于什么是广告牌，广告牌相关的阐述就分享到这里，如果你有更好的建议，欢迎留言。
广告牌泛指一切传递广告信息的载体，视觉传播信息输出的介质；是拉动系统中，启动下一个生产工序或搬运到下游工序的一个信号工具；在人们日常生产、生活中是起到信号传递的重要作用。#标牌#
广告牌种类繁多、材质多样、色彩丰富等特点被广泛应用于各类商业活动及日常生产生活中，常见的广告牌有：宣传牌（告示栏、宣传栏）、店招、门头、外墙广告、楼顶招牌、活动宣传广告牌、显示屏、电子屏、字体广告牌、发光广告牌、灯箱广告牌、路牌、立柱广告牌等等。#户外广告牌#
广告牌使用的材料也品类凡多，常见有：铝塑板、PC板、亚克力板、烤漆板、扣板、灯布、三维板、木板(夹板)、PVC板(雪佛板)、双色板、不锈钢板、锌铁板、铝板、生态板、耐力板、led灯、电源、角钢、方通、灯管、边条、各类胶水、螺丝等。
根据目前各地区的政策相关要求，实行一店一招的原则，超出门头范围且规格较大的广告牌都需要行政审批通过后方可设置。若未经审批，强行设置的广告牌，特别是涉及安全隐患广告牌，相关部门会先行要求拆除，情节严重的处以罚款。
除室内或厂区内的广告牌、门招以外的广告牌，建议业主到当地相关部门办理合法手续。特别是外墙和楼顶的广告牌，建议采用字体贴墙式的安装方式；做到既安全效果又美观的情况下，是允许设置广告牌的。毕竟一店一招是总体政策方针，而有的一栋楼多家单位的情况下，在外墙做一店招也是合情合理的，当然也是视情况而定的。
关于广告牌审批很多业主不知道需要哪些资料，除了需要找广告公司代理发布以外，广告牌审批大致需要以下相关资料：①门店营业执照或工商名称核准字号复印件2份；②租赁合同复印件2份；③户外广告牌效果图2份（效果图 需彩色，拍摄时要把门口上下80CM左右的情况都拍下来）；④申请报告（包括设置地点、发布时间、内容、形式、规格、数量；壹式两份）；⑤产权证复印件2份；⑥门店方位图1份等。
如果涉及到结构安全的广告牌，还需要有资质的设计公司出具钢结构设计图纸，具体的CAD图纸（蓝图）、抗风力计算书；涉及安全的附着面墙面需要有房屋建筑质量安全检测报告书；简言之安全是重中之重，首先是安装广告牌位置的建筑物本身是安全的，其次结构是安全的、抗风的，有明确的用材和结构说明；最后就是安装需要有资质的安装公司进行广告牌的安装，有些地区还需要有拉拔测试及报告书；整体由广告公司进行媒介发布。
当然每个区域的要求略有不同，但大致差不多；很多业主一看要这么多资料和手续就以为是靠关系就能完成。其实不然，除了自身要做到合情合理合法以外，有认识的相关人员只不过更熟悉流程，能提供方便罢了。真正做广告牌能拿到户外广告设置许可证的，需要每一步骤都有根据可依，环环相扣，手续合法的原则。
关于什么是广告牌，广告牌相关的阐述就分享到这里，如果你有更好的建议，欢迎留言。
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