周一

紧职称痛苦半个月终于过去
但说实话其实也不痛苦 只不过是缺觉 眼睛胀痛 脑瓜子胀痛 腰酸背痛 肩颈疼痛 ……一切办公室综合症都一齐出现而已 …… 即使如此也并不觉得痛苦的原因：大概是我们有方向、分工明确、一刻也没有拖延、焦躁的心被彼此抚顺、即使有阻碍也并不曾：阴阳怪气、矫情、做作…… 每天15小时16小时的干活也只是身体累，心从未累过 ……很珍惜这样没有负面情绪的工作……越忙越容易出现负面情绪，望越忙越沉得住气…… 望大家顺利通过

现在的脑子已经不能按顺序去整理日常，能够想到哪记到哪……能记就已经想给自己竖大拇指[赞]

周末硬是起来 非要去与大自然亲密接触
……很亲密……亲密到跟小宝的鞋都不想要了
大自然最是能够抚慰我焦躁的心

周五晚结束时约了心内科秘吃饭：为了弥补周末出游被我放鸽子

结果吃饭又迟到 ……
等我到了大家饭都吃的差不多了，于是“被迫”请喝酒 ，还是常去的酒吧 ，贪杯了的原因是一如既往喜欢坐在吧台能看见调酒师调酒，好奇害死猫，调酒师每调一款我都想试试 ，最后就是喝多了 ……

回家打通电话 90分钟全是恨为什么你现在才来听我的话 …… 说多无用 ……说多无用

记到这其实还有一大段路没有走 ，但已经不想把一天能够用脑量给用完

每一次情绪的发生都是在给我们机会‬‬

如果你的面前摆着一个可以装情‬‬绪的瓶子，你的瓶子‬‬会是什么颜色？
你的瓶子已经装‬‬满多少情绪‬‬啦？

我们无法阻止情绪的诞生，也无法消灭绪情‬‬的出现。

处理情绪具备4个能力就够了，有了这4个能力，也就拥有了高情商。

此时情绪就乖乖的被装进‬‬瓶子，它会漂流进我们的内心深处，然后看见、释放、接纳、抱拥‬‬它们，于是瓶子里的情绪被净化‬‬了，它又变成了个一‬‬空的瓶子，准备‬‬迎接下一次‬‬的情绪进入。

不要反感你的情绪，也不要‬‬质疑你的情绪，每一次‬‬情绪的发生，都是在给我们‬‬机会去清理自己、疗愈自己，何不趁着‬‬情绪的到来，给自己一次冲刷洗净的机会呐。
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​想学会这4种能力吗？给小燕留言。
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【2022脐发，早安分享】：懂点中医：中可保命，上可尽孝，下可尽慈

在学中医的道路上，初步学医的人有可能认为是药治病，就到处找药，什么黄瓜籽补钙了，鱼胆治病了，蚂蚁补肾了，喝龟血长寿了等等。学一段发现药不治病，是方子治病，尤如花椒不能吃，豆油不能喝，组成方子就香了一样，所以就千方百计去找“偏方”、“祖传秘方”等。

其实并不是方子治病，而是医理治病。辨证分析病因病机病位对症用药治病，再进一步讲就是灵感和悟性，这些都是来源于人的正确思想和对理论的不断追求与研究，也就是不懈的努力。所以哪有“秘方”“保秘”可言。

做为一个真正相信中医和精通中医的人，都要从真正理论出发，进一步讲，就是要从“黄帝内经”理论出发，不能单纯靠秘方、祖传和某味药去治病，这也是医德的展现。

像古代很多名医那样，有钱看病，无钱也看病，抓药看病，开方也看病，患者真要是有困难没钱，就给他想个没钱的办法，关键是把病的来龙去脉、理论讲清楚。

我们说专家也好，教授也好，不论职称高低，名声大小，他学中医和从事中医的首先目的就是用中医中药治好和保存自己与家人，之后才能谈到“救死扶伤”、治病救人或积德行善。

古人讲：己所不欲，勿施于人，自己平素遇病“打点滴、吃西药”，经常给自己亲人家属吃降压片、心痛定，却给患者开中药治血压、心脏病。那就是说，中医中药在他自己心中都没有底，治病只是自己一个赚钱的手段。

可以说这样的中医大夫在客观上既坑了别人也害了自己，因为自己的身体、性命也没有保障。就此，不懂医理、盲目就医、不精读医书、盲目行医所造成的伤害和死亡数不胜数。

回想七八十年代，科技没有现在发达，仪器也没有现在这么先进这么多，但患癌症、脑出血，半身不遂的人也很少见到，若有一个癌症患者或半身不遂“走路歪歪扭扭”的人，整个几条街都会知道，在农村几十里地都会传遍，这说明少见而惊奇，人怎么这么走路，不可思议。

而今天各单位，各楼区到外可见，这是为什么呢？有人说吃的食物、粮食上化肥了，有人说空气污染了，但根本原因不在这里，许多生灵，大到走兽飞禽如麻雀、野兔、蛇蟒等，小到昆虫、蚊蝇都生活在同一世界里，哪个都身体健全，没有见到大批行走不便和飞不起来，细分析起来，就是不懂中医理论，盲目乱治、乱用药品的结果。
[太阳][太阳][微笑][微笑]大医传承——传承医道文化，普济天下苍生！[玫瑰]（未完待续）[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
【脐发，早安】