老妈，小岛口罩已经封控8天了，今天终于部分区域解控，这些日子我白天上班特别忙，晚上回家得给娃做饭，还要早起准备早上和中午的粮食，每天特别充实，但都没有忘记想你，每一个不经意的瞬间都有你，你在那边还好吗？你都已经好久没有来我梦里了！妈妈，立冬了，你最怕冷了，记得多加衣服！一定要照顾好自己！我会照顾好老爸！请你放心！我很想你！

#立冬是从查秋裤开始的#立冬开始穿秋裤的好处：
1、保护膝关节
作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷，尤其是秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。
2、提高抵抗力
人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以脚冷全身都会冷，机体抵抗力就会跟着下降，病毒可能乘虚而入。
3、预防腰腿痛
如果寒冷季节不注意腿部保暖，经年累月会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
4、防止机体损伤
虽然年轻人机体产热功能好，但是长期处在风寒湿冷环境，容易造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年健康埋下隐患。#立冬的仪式感是秋裤给的#

#立冬是从查秋裤开始的#立冬一定要穿秋裤，穿秋裤的好处：
1、保护膝关节
作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷，尤其是秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。
2、提高抵抗力
人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以脚冷全身都会冷，机体抵抗力就会跟着下降，病毒可能乘虚而入。
3、预防腰腿痛
如果寒冷季节不注意腿部保暖，经年累月会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
4、防止机体损伤
虽然年轻人机体产热功能好，但是长期处在风寒湿冷环境，容易造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年健康埋下隐患。#立冬的仪式感是秋裤给的#