乳房是情绪的靶向器官，结节增生艾灸一步到位

乳腺是一个很敏感，也很情绪化的器官。在社交媒体上，与“生气”一词相关的话题里，“乳腺增生”占有一席之地。当女性处于生气、烦闷、忧虑、抑郁等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能。出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康。出现乳腺增生，乳腺结节等的病症。

从中医上来讲，乳腺增生是由于情志内伤、痰於凝滞积聚于乳房，导致乳房乳络不通，对此，可以用艾灸来解决。艾灸的纯阳之气是上天给予我们的恩赐，它能在温补身体稀缺阳气的同时帮助疏通经络、疏导气机，消痈散结。一旦气机舒畅了，气血才能通畅，瘀堵、结节自然就能被慢慢化解。

那么如何用艾灸来治疗呢？可以艾灸取穴：膻中穴、阿是穴、阳陵泉穴；
艾灸方法：可以让家人协助进行艾灸，患者平躺，施灸者坐于患者的一侧。先艾灸患者的膻中穴，采用雀啄灸的方法去艾灸，艾条距离皮肤1.5-2厘米之间，不要过高或者过低。
然后配合艾灸阿是穴（也就是乳腺结节的部位），为了提高疗效，我们可以在找到结节的地方用拇指垂直立起来放在结节上，做一个由内向外的“拨法”，拨按2-3分钟，然后再去用两根艾条一起艾灸，采用回旋灸的方法去艾灸。
双侧阳陵泉可以用温灸法进行艾灸，艾灸时长观察皮肤出现潮红以后就可以停止艾灸了，局部潮红立即停止，不要过长时间去艾灸，这样很容易导致皮肤的烫伤。#乳腺癌的高危因素有哪些#

浅冬，备忘录里的温暖美句

1. 岁暮清欢，浅冬安暖。

2. 浅冬生寒意，微阳暖人心。

3. 浅冬，围炉煮酒，时光简静安好。

4. 收藏大地的寒意，谱写初冬的诗篇。

5. 世间有两暖，一暖雪夜围火炉，二暖雨夜茶一壶。

6. 光阴微澜，岁月言欢。好日常在，新冬不寒。

7. 冷暖人间，季节变迁，愿我们心存安暖，不惧岁月寒凉。

8. 冬天温一壶酒，做一个热气腾腾的人。

9. 四季轮回，岁月流转，美好都将在冬天沉淀。

10. 但愿淤泥埋夏花，秋树早红叶，清茶当月饮，凉风扫旧凋，冬又逢故人。

11. 最喜欢冬日的阳光，在阴冷的日子里，给人些许的暖意，无关生活，无关心情。

12. 冬天的意义，大概是休整和储积，以及必不可少的等待，待来年花开。

13. 寒冷存在的意义，就是让人学会向温暖的事物靠近。

14. 绵长光阴里，摘一缕初冬的暖阳，选一隅静谧，煮一壶光阴的茶，安然向暖。

15. 愿这一季素冬，时光安好，岁月无恙。

浅冬，备忘录里的温暖美句

1. 岁暮清欢，浅冬安暖。

2. 浅冬生寒意，微阳暖人心。

3. 浅冬，围炉煮酒，时光简静安好。

4. 收藏大地的寒意，谱写初冬的诗篇。

5. 世间有两暖，一暖雪夜围火炉，二暖雨夜茶一壶。

6. 光阴微澜，岁月言欢。好日常在，新冬不寒。

7. 冷暖人间，季节变迁，愿我们心存安暖，不惧岁月寒凉。

8. 冬天温一壶酒，做一个热气腾腾的人。

9. 四季轮回，岁月流转，美好都将在冬天沉淀。

10. 但愿淤泥埋夏花，秋树早红叶，清茶当月饮，凉风扫旧凋，冬又逢故人。

11. 最喜欢冬日的阳光，在阴冷的日子里，给人些许的暖意，无关生活，无关心情。

12. 冬天的意义，大概是休整和储积，以及必不可少的等待，待来年花开。

13. 寒冷存在的意义，就是让人学会向温暖的事物靠近。

14. 绵长光阴里，摘一缕初冬的暖阳，选一隅静谧，煮一壶光阴的茶，安然向暖。

15. 愿这一季素冬，时光安好，岁月无恙。