【桑普森首练引来“二哥”赞叹：这哥们太能跳了！】11日上午，已经与辽篮俱乐部完成签约的贾卡尔·桑普森来了辽篮训练馆，与辽篮全队见面并参加了他加盟辽篮的第一堂训练课。刚刚结束了超过两周隔离的桑普森，在首堂训练课就表现出了良好的弹跳能力，还没等训练结束，李晓旭就大发感慨：“这哥们太能跳了！”#辽宁男篮# #cba当燃由我# #辽宁男篮正式签约桑普森#

上午8点50分左右，桑普森与弗格结伴来到球类训练馆。桑普森先是与主教练杨鸣热情握手，然后便与在场的球队成员一一握手拥抱打招呼。杨鸣把球队全体召集到一起，告诉大家：这是新来的大外援，今天开始和大家一起训练，一起征战后面的联赛，大家一起鼓掌表示热烈欢迎。当杨鸣请桑普森和大家说两句时，桑普森的表态极其简洁：听说辽篮是一支非常棒球队，很高兴能够加盟这个集体！

快人快语的桑普森融入辽篮训练的速度也非常快。今天上午辽篮的训练基本上是分成三组分别进行投篮、技术和体能训练。桑普森所在的内线组先是进行体能训练，然后进行投篮训练。因为辽篮的体能教练卡佩拉和投篮训练师华莱士，桑普森与他们的交流非常顺畅，进入训练的状态也非常迅速。尤其是在投篮方面，看上去他的进攻手段确实比较多样，不仅在内线可以强攻，扣篮更是易如反掌，中远投也有一定能力。辽篮的队员们对这个新来的大外也还是挺关注的，在观察了桑普森的投篮训练之后，队员们得出的结论是：投篮比大莫强！

#齐大发FA的日常碎碎念#
【今年万圣节南瓜灯】
❗❗❗最后两张是2021年和2020年做的南瓜灯

实在舍不得删掉这些瞬间，还是要发出来记录一下的，虽然万圣节已经过去这么久了[嘻嘻]

今年做了两个南瓜灯，之前也是做了个视频，链接如下：https://t.cn/A6or6b05
做视频太不擅长了，需要继续学一下[偷笑]
而且感觉今年做的比之前都要精致和有趣呢，不禁感叹我的动手能力还是很不错的[偷笑][偷笑][兔子][兔子]

嘿嘿，自己很喜欢～动图是活的图片[嘻嘻][嘻嘻]

让我们一起做有趣的事情吧，虽然生活很平淡甚至有点小无聊和枯燥，但也要让自己变得阳光和好玩呀[微风][微风][抱一抱][抱一抱][抱一抱]
#手作##让自己突然开心的方法##最有趣的灵魂#

#齐大发FA的日常碎碎念#
【关键词】禧园 螃蟹 云海肴 拍立得 拍照 海格的蛋糕…

近期有点懒：
照片不想整理➕微博和点评不想发[笑cry][笑cry]
再堆积真的就“涨脂肪”啦[哈哈][哈哈]

美好的瞬间就是跟朋友一起打卡美食做美食吃美食去拍照去好玩的地方，啥都不用想只管放松和嗨森啦[兔子][兔子][兔子][微风]

照片真是个好东西，它不仅可以留住美好瞬间还可以帮你回忆，此刻的美好就是永恒[爱你][爱你]
#日常碎片plog##记录我的秋日生活#