恭喜，香港女星宣布怀二胎！出身内地名门望族，网友们纷纷留言恭喜
11月9日，据港媒报道，香港知名歌手叶晴晴宣布怀上二胎，消息一出，网友们纷纷留言恭喜。
叶晴晴在个人社交账号上晒出孕照，开心公布怀二胎的喜讯。曝光的照片中，她穿着条纹连衣裙出镜，外搭白色西装，头发扎了起来，打扮简单难掩气质。已经怀孕5个月的她，肚大如箩，但四肢仍纤细修长，状态相当好，估计怀孕后仍坚持运动。
叶晴晴低头抚摸孕肚，笑容满脸，尽显母爱。站在一旁的大女儿，也伸手摸她的肚子，画面很是温馨有爱。叶晴晴坦言二胎怀得更辛苦，会没胃口、头晕以及做噩梦。年初创作歌曲时仍没怀孕，到了MV开拍前夕才发现怀孕，导演与搭档曾考虑不让她跳舞以及喝酒，但她认为自己可以继续跳舞，至于饮酒，只是装作而已，没有真的喝。
问到怀二胎反应跟第一胎不同，会不会是儿子？她表示想保持神秘感，稍后再公布宝宝性别。叶晴晴还提到，有宝宝陪她一起拍MV，感觉很特别也很累，还好歌曲反应很好。她觉得以后多照顾一个孩子，家庭占比会加重，仍希望大家继续支持她，她想继续做创作型女歌手。
现年36岁的叶晴晴，出身内地名门望族，但她从小在港生活长大。跟很多豪门子弟一样，她一直被家人悉心栽培，她也没有让大家失望，凭借着不懈的努力，她考入了名牌大学，主修心理学。
毕业后，她一度从事特殊教育工作，在儿童训练中心任职行为治疗师。不过，她很快发现自己更喜欢音乐。
为了实现当歌手的梦想，叶晴晴签约唱片公司，与志同道合的女孩组成唱作组合Robynn & Kendy闯荡乐坛。过去，两人曾参加好声音第三季比赛，发挥出色的他们，一路过关斩将，可惜最后止步八强。
比赛结束后，Robynn & Kendy还推出过不少好听的歌曲，合作无间。只是，两人后来发展方向不同，组合逃不过解散的命运。
目前，叶晴晴以个人的形式在乐坛打拼。感情方面，叶晴晴早年认识了一名富二代，志趣相投的两人迅速走到一起，交往8年后正式登记结婚。
前年，夫妻俩迎来了首个爱情结晶，一个活泼可爱的女儿，一家人生活幸福美满。如今，家里很快要迎接新成员，相信会越来越热闹。
#星闻杂志##叶晴晴#
11月9日，据港媒报道，香港知名歌手叶晴晴宣布怀上二胎，消息一出，网友们纷纷留言恭喜。
叶晴晴在个人社交账号上晒出孕照，开心公布怀二胎的喜讯。曝光的照片中，她穿着条纹连衣裙出镜，外搭白色西装，头发扎了起来，打扮简单难掩气质。已经怀孕5个月的她，肚大如箩，但四肢仍纤细修长，状态相当好，估计怀孕后仍坚持运动。
叶晴晴低头抚摸孕肚，笑容满脸，尽显母爱。站在一旁的大女儿，也伸手摸她的肚子，画面很是温馨有爱。叶晴晴坦言二胎怀得更辛苦，会没胃口、头晕以及做噩梦。年初创作歌曲时仍没怀孕，到了MV开拍前夕才发现怀孕，导演与搭档曾考虑不让她跳舞以及喝酒，但她认为自己可以继续跳舞，至于饮酒，只是装作而已，没有真的喝。
问到怀二胎反应跟第一胎不同，会不会是儿子？她表示想保持神秘感，稍后再公布宝宝性别。叶晴晴还提到，有宝宝陪她一起拍MV，感觉很特别也很累，还好歌曲反应很好。她觉得以后多照顾一个孩子，家庭占比会加重，仍希望大家继续支持她，她想继续做创作型女歌手。
现年36岁的叶晴晴，出身内地名门望族，但她从小在港生活长大。跟很多豪门子弟一样，她一直被家人悉心栽培，她也没有让大家失望，凭借着不懈的努力，她考入了名牌大学，主修心理学。
毕业后，她一度从事特殊教育工作，在儿童训练中心任职行为治疗师。不过，她很快发现自己更喜欢音乐。
为了实现当歌手的梦想，叶晴晴签约唱片公司，与志同道合的女孩组成唱作组合Robynn & Kendy闯荡乐坛。过去，两人曾参加好声音第三季比赛，发挥出色的他们，一路过关斩将，可惜最后止步八强。
比赛结束后，Robynn & Kendy还推出过不少好听的歌曲，合作无间。只是，两人后来发展方向不同，组合逃不过解散的命运。
目前，叶晴晴以个人的形式在乐坛打拼。感情方面，叶晴晴早年认识了一名富二代，志趣相投的两人迅速走到一起，交往8年后正式登记结婚。
前年，夫妻俩迎来了首个爱情结晶，一个活泼可爱的女儿，一家人生活幸福美满。如今，家里很快要迎接新成员，相信会越来越热闹。
#星闻杂志##叶晴晴#
【功能医学如何干预#肠易激综合征# ？】
我们都知道功能医学一直是针对慢病的预防和干预，所有的慢性疾病都是基因和环境共同作用的结果，对于肠易激综合征来说，比如：遗传多态性（IL-10，TGF-β，TNF-α，IL-6和SERT）基因表达异常，环境的一些因素，如压力、感染、不良的饮食，作用于基因，将导致生理失衡，最后可能出现一些病理损伤。所以对于功能医学来说需要关注到基因、生活方式、压力、精神心理障碍、肠道菌群、免疫系统激活等。
肠易激综合征如何干预呢？
1、首先应该去除一些潜在的触发因素，比如：非甾体类药物、抗生素，压力，烟草、酒精，慢性过敏的食物，高FODMAP的饮食（低聚糖、二糖、单糖等）；还有就是去除肠道的一些坏菌。所以功能医学对于生活方式，对于环境因素都很关注，并且这些都可以做检测，比如慢性食物敏感分析、肾上腺皮质分析。
2、补充，对于一些肠易激综合征的患者存在消化酶不足的情况，尤其是还经常饮酒、长期压力都会存在消化酶缺乏的情况。因此，在干预的时候，根据客户不同的情况补充胃酸、消化酶、胆汁等。
3、再接种，恢复患者健康的肠道，需要为肠道菌群提供什么样的益生元，或者需要进行再接种什么样的益生菌？因此，这里补充并不是简单的补充益生菌和益生元就可以了，需要根据客户需要的菌群及适合的益生元补充。另外肠菌移植是更快速帮助患者恢复肠道健康的方法，有研究表明，肠菌移植对重度肠易激综合征患者的症状改善很显著。
4、修复，治疗措施：L－谷氨酰胺修复肠道黏膜，维生素 D3 、姜黄素抗炎。
5、平衡，这个病人需要做什么来平衡他们的生活方式；也就是说，用什么办法来改变态度和生活方式，以促进健康的生活方式？这里我们可能会使用氨基酸情绪调节剂，南非醉茄压力舒缓给予舒缓情绪。
所以，对于肠易激综合征临床是针对不同的类型做对症治疗，但是功能医学是个性化医疗，问诊方面也会更加详细，除了临床的详细问诊资料，还会关注生活方式、睡眠、压力，在分析模式上需要关注消化/吸收，肠道通透性，肠道维生素群，炎症/免疫神经系统，所以不仅仅要关注症状，还关注环境因素及生活方式，及生理失衡，在干预方面会纠正生理失衡，整体去干预。
我们都知道功能医学一直是针对慢病的预防和干预，所有的慢性疾病都是基因和环境共同作用的结果，对于肠易激综合征来说，比如：遗传多态性（IL-10，TGF-β，TNF-α，IL-6和SERT）基因表达异常，环境的一些因素，如压力、感染、不良的饮食，作用于基因，将导致生理失衡，最后可能出现一些病理损伤。所以对于功能医学来说需要关注到基因、生活方式、压力、精神心理障碍、肠道菌群、免疫系统激活等。
肠易激综合征如何干预呢？
1、首先应该去除一些潜在的触发因素，比如：非甾体类药物、抗生素，压力，烟草、酒精，慢性过敏的食物，高FODMAP的饮食（低聚糖、二糖、单糖等）；还有就是去除肠道的一些坏菌。所以功能医学对于生活方式，对于环境因素都很关注，并且这些都可以做检测，比如慢性食物敏感分析、肾上腺皮质分析。
2、补充，对于一些肠易激综合征的患者存在消化酶不足的情况，尤其是还经常饮酒、长期压力都会存在消化酶缺乏的情况。因此，在干预的时候，根据客户不同的情况补充胃酸、消化酶、胆汁等。
3、再接种，恢复患者健康的肠道，需要为肠道菌群提供什么样的益生元，或者需要进行再接种什么样的益生菌？因此，这里补充并不是简单的补充益生菌和益生元就可以了，需要根据客户需要的菌群及适合的益生元补充。另外肠菌移植是更快速帮助患者恢复肠道健康的方法，有研究表明，肠菌移植对重度肠易激综合征患者的症状改善很显著。
4、修复，治疗措施：L－谷氨酰胺修复肠道黏膜，维生素 D3 、姜黄素抗炎。
5、平衡，这个病人需要做什么来平衡他们的生活方式；也就是说，用什么办法来改变态度和生活方式，以促进健康的生活方式？这里我们可能会使用氨基酸情绪调节剂，南非醉茄压力舒缓给予舒缓情绪。
所以，对于肠易激综合征临床是针对不同的类型做对症治疗，但是功能医学是个性化医疗，问诊方面也会更加详细，除了临床的详细问诊资料，还会关注生活方式、睡眠、压力，在分析模式上需要关注消化/吸收，肠道通透性，肠道维生素群，炎症/免疫神经系统，所以不仅仅要关注症状，还关注环境因素及生活方式，及生理失衡，在干预方面会纠正生理失衡，整体去干预。
#了尘书坊[超话]#
【持八关斋戒的功德不可思议】
南无阿弥陀佛，
《贤愚经》中记载的一则公案：
过去曾有两人一块儿受八关斋戒，
一个人被老婆逼迫破了非时食的戒，另一个人圆满持戒。
后世破戒者转生为龙王，
持戒者成为一个大国王。
后在龙王的逼迫下，
国王在法灭尽时多方寻觅得到受八关斋戒的羯磨文，
国王和龙王又一次同受八关斋戒。
在释迦世尊出世时，
这两个人都成为天人，
在佛前闻法同得道果。
八关斋戒的简要内容：
一、不杀生；
二、不偷盗；
三、不非梵行；
四、不妄语；
五、不饮酒；
六、不著香花鬘，不香油涂身；
七、不歌舞倡伎,不故往观听;
八、不坐高广大床；
九、不非时食。
前八条为戒，后一条为斋。
受持八关斋戒，虽仅一日一夜，
如能守持清净，可得无量功德。
敬请常念：
南无阿弥陀佛或阿弥陀佛
脱离六道轮回之大苦,
求生西方极乐世界。
#我的佛系生活##华夏文化传承#
【持八关斋戒的功德不可思议】
南无阿弥陀佛，
《贤愚经》中记载的一则公案：
过去曾有两人一块儿受八关斋戒，
一个人被老婆逼迫破了非时食的戒，另一个人圆满持戒。
后世破戒者转生为龙王，
持戒者成为一个大国王。
后在龙王的逼迫下，
国王在法灭尽时多方寻觅得到受八关斋戒的羯磨文，
国王和龙王又一次同受八关斋戒。
在释迦世尊出世时，
这两个人都成为天人，
在佛前闻法同得道果。
八关斋戒的简要内容：
一、不杀生；
二、不偷盗；
三、不非梵行；
四、不妄语；
五、不饮酒；
六、不著香花鬘，不香油涂身；
七、不歌舞倡伎,不故往观听;
八、不坐高广大床；
九、不非时食。
前八条为戒，后一条为斋。
受持八关斋戒，虽仅一日一夜，
如能守持清净，可得无量功德。
敬请常念：
南无阿弥陀佛或阿弥陀佛
脱离六道轮回之大苦,
求生西方极乐世界。
#我的佛系生活##华夏文化传承#
✋热门推荐