还好没有放弃
放弃自己的嗅觉、感知能力
好啦真的有在很认真戒烟
冲泡闷蒸时不放跑不论大小香气分子
认真感受温度高低每一口咖啡液体
加油喔，毕业后才能重新拥有属于自己的大壶。
在阳光下
真的有在很用力的运动
好像我再努力一点，这一天就不算白过。
就连最不喜欢的跑步也变得有趣自由，只是真的该好好追回我的心肺功能。
两年前暴饮暴食、催吐最严重的那段时间爱上了健身，很感激，也很幸运，愿意陪我去健身房的大家让我真切感受到了有在被爱。好可惜，现在又失去了这种能力。
各位要认真吃好每一顿饭哦，不然会爱上吃零食的。:)但也是因为健身后才爱上了吃甜食，奥利奥巴斯克永远的爱了已经。
幸好，我的朋友和群里的大家都在用自己的可爱偷偷治愈着我。
最后
希望顶峰相见，不止一跃而下。

趁阳光正好，趁秋风不燥，来一天回归山野的徒步吧❗️
云浮新兴风车山算是今年比较新的徒步路线，但也非常成熟，很多户外都有出一天徒步/两天徒步（露营）⛺️线路~
一天徒步的优点是当天来回，周天有休息时间，但是拍照的时候是中午比较死亡的光线，要慢慢找角度多拍才能出片
两天徒步的优点是可以拍到日落/日出的风车山，日落时分光线很好，不会灰蒙蒙，日出还有机会看到云海，缺点就是回来第二天就要上班了～
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☀️Tips
1、徒步打底最好是速干衣物，下山也可戴上护膝
2、穿徒步鞋、背有背负系统的背包，带登山杖、防晒帽、护脸、充电宝、防蚊虫水
3、山上全程无补给，自备午餐，水最少2L（含运动饮料），我带的自热火锅和水果，要吃火锅一定要走前队，有自热的时间
#带着微博去旅行##自然风光##周末好去处##徒步##说走就走的旅行##小众宝藏旅行地#

保定，越来越好。

这个周末只有我和cc。上午先去陶艺把cc上周做的陶艺上色，cc当然选了他最喜欢的绿色做为主色调，等下周老板上釉烤好就可以拿回家了。

之后去新开街的西大街溜达一圈，终于西大街变成了它本该是的样子，没有了以前的丧葬行自行车店，取而代之的是文化工艺等保定特色东西，只是赶上保定这波疫情，还有好多店没有开业，给它点时间。

再之后本想去极限运动公园，可它还是没有修建完，各个运动场还是不让进，于是顺路拐进了旁边的西堤路。西堤路重修了我知道，修的还不错好像。可这一路骑下来，无论路况还是路两边的景色都大大超出了我的预期，也和今天雨后绝美的午后天气脱不了关系，给我感觉处处都印证着保定真的变成了一座儿童友好型城市。钞票纸厂外墙的可爱画风标语，变压设备上的活泼涂鸦，甚至居民楼上也有巨幅的卡通画;运动的有篮球场，网球场，各种或大或小儿童游乐场;原来路边城中村也拆走了，取而代之的是一片片规划的绿树鲜花青草地，美极了。我去过的好些景区也就这样了吧。好可惜今年的保马没有正常举行，没有通过各种新闻媒体把保定的这些好的改变告诉更多的人。

西堤路给我印象最深的三点，第一个是虽然还没正式开放的极限运动公园，中国最大的极限运动公园，滑板轮滑自行车攀岩爱好者的天堂;第二个是网球场和松果乐园，都是很有特点的不同年龄孩子活动的地方，午后又暖又美的阳光洒在游乐场的孩子们脸上，我几次恍惚这真像是在梦里开心快乐的场景;第三个是路边的树和花，树林里开满了金黄的油菜花，这是我在书上电影里才见过的美景，没想到就突然出现在身边。

明天继续和cc探索保马路线的另一头。 https://t.cn/R2WxX8J